trenerzy

Oby nie ale mnie wk...ają tacy trenerzy co ludziom do głowy takie bzdury kładą

[...] aerodynamicznym i tak na przemian. Moje treningi to najczęściej 60-100km na szosie, 30-60 na MTB lub 2h na trenażerze z maksymalnymi obciążeniami. A co do trenerów to tzw. trenerzy ze ''starej szkoły'' którzy stawiają na treningi siłowe, a z dietami nie mają zbyt wiele wspólnego. W jakich odstępach czasowych najlepiej spożywać posiłki. [...]

http://www.krugans-usa.com/vulkan_gi.htm - w Vulkanie, Keiko i Koralu tez się chyba pomylili nie wiem o co ten szum - w Berserker's Team wszyscy trenerzy bjj mówią na GI - kimono - i nikt się nie obrusza

[...] cwiczac 4-5 lat ?? A jednak sa dobrymi trenreami i zawodnikami. Wiec wydaje mi sie ze od czegos trzeba zaczac i jest to jak najbardzj o.k bo jak widac praktycznie wszyscy trenerzy sztuk i wiekszosci sportow walk tak zaczynali. Przeciez polska nie ma żadnej narodowej sztuki walki. Chyba ze sztacheta przez plecy No jest wlka polska szablą ale [...]

"Wiec wydaje mi sie ze od czegos trzeba zaczac i jest to jak najbardzj o.k bo jak widac praktycznie wszyscy trenerzy sztuk i wiekszosci sportow walk tak zaczynali." Tylko, żeby nie wyszło tak jak np. z karate, niedouczeni isntruktorzy narobili wiecej szkód niż pożytku. Jedno wielkie zamieszanie. "klienci walili tego, kto stał [...]

Z Bjj raczj tak nie bylo a Sambo bym raczej do tego porwnywal niz do trenerow karate. Trenerzy karate zaczynali od zera nie umili nic. A na kursy Sambo intruktorskie sa przyjmowane tylko ludzzie ktorzy cos juz umija w jakiejs sztuce walki wiec jakies pojecie o walce maja. I na kurasy te moga przyjezdzac o wile czesciej i trnowac od ludzi o [...]

poczytaj choć troszkę forum MEZO-RX gdzie doradzają lekarze i trenerzy a sponsorami są producenci sterydów,tysiące stron, setki badań nikt tam kretyństw nie wypisuje ,a błędy domorosłych koksów prostują profesjonaliści ,Wtedy cofniesz swojego soga i zastanowisz się jakie błędy popełniłeś koleszko,rozmowa tu nie ma sensu,wkleiłem przedruki badań na [...]

Wieloletni trenerzy karate potwierdzają zasadę, że na 100 osób rozpoczynających trening najwyżej jedna dochodzi do pierwszego stopnia mistrzowskiego. Organizacja przestrzega bowiem standardowych zasad odnośnie kwalifikacji kandydata.

Muay thai w Polsce jest od paru lat więc większość trenerów wcześniej trenowała karate,boks i inne. No juz powiedzialbym ladnych pare lat. Sa trenerzy, ktorzy uczyli sie tylko muay thai. Z drugiej strony osobiscie wolalbym uczyc sie u kogos, kto wczesniej mial do czynienia najlepiej z boksem.

Jak juz powiedzialem nie ma przeciwskazan. A to ze niektorzy trenerzy nie chca "marnowac czas" to zupelnie co innego. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] jeszcze raz, pierwiastka duchowego czy religijnego. Oczywiście ww sporty narodziły się w określonych miejscach gdzie religią dominującą było to czy tamto. Także poszczególni trenerzy mogą być bardzo religijnymi ludźmi. Osobiście znam jednego trenera Muay Thai który nawet podczas otwarcia klubu zaprosił księdza na poświęcenie sali (Niestety nie z [...]

Sądzę ,że Klub Czerwony Smok jest najlepszym wyjściem. Doświadczeni trenerzy potrafią wiele nauczyć przede wszystkim dyscypliny. Pozdrawiam

[...] tułów do zbicia, a plecy odstają brakuje im jakby mocy. Mam szybką rękę, wiec nie narzekam na siłe zbicia ale trzeba dązyć do bycia coraz lepszym, prawda? ;] W klubie trenerzy nie pozwalają chodzić na siłownie tym, których uważaja za wystarczajaco silnych(mowa o 1liceum). Podczas treningu wykonujemy ćwiczenie bez żelastwa, ale głównie na [...]

[...] ona sluszna,ALE.. - 15latek musi miec proste i zdrowe plecy(wiekszosc nastolatkow ma wade postawy) - cwiczyc pod okiem doswiadczonego trenera(w wiekszosci silowni sa pseudo-trenerzy) - przez conajmniej 1rok cwiczen powinien powstrzymac sie przed biciem rekordow np w siadach, co jest trudne do zrealizowania w przypadku nastoletnich zapalencow. [...]

Zgłoście się chłopaki do FAME MMA. Tam sobie wygarniecie. Niech się kłócą. Wbrew pozorom można się sporo dowiedzieć z tych kłótni :-) Nie wtrącam się, bo raczej jestem stójkowy, ale zgadzam się z Antkiem, że trenerzy kadry wcale nie muszą mieć racji. Nie chodzi mi o ten konkretny przypadek, ale znam takie z boksu.

To chyba zalezy od tego, jak w danej sekcji prowadzi się treningi...sam wiesz, jak wygląda czysto sportowe judo. Natomiast trenerzy często urozmaicają elementami typowej samobrony.

[...] tez juz amatorem, obecnie robie trening plyometryczny i juz widze efekty, nie ma tam jakiejs kosmicznej ilosci powtorzen, nieobciazam az tak bardzo miesni jak w przypadku AA czy SD. A tak na marginesie to czytalem gdzies ze podobno trenerzy w usa zrezygnowali juz z treningow typu AA czy SD dla zawodnikow... Basketball - I LOVE this game!

Na poczatku zawsze dobrze idzie. Hm czemu slabi trenerzy? Znasz historie klubu? Jakies wyniki? Bo jak trenuja ludzi od 10 czy 20 lat i zadnych wynikow nie robia to slabi. A jak inni podopieczni zajmuja dobre miejsca na zawodach wysokiej rangi to moze nie jest tak zle. To najlepszy wyznacznik pracy trenerow. Znasz ta strone? http://bieganie.pl/ [...]

sorry za offtop ale musialem. Brock i kimbo beda w tufie w nastepnym sezonie ale jako trenerzy

Mobilność nie jest zła. Bez problemu wykonuję głęboki przysiad, martwy klasyk czy OHP. Trenerzy i box ogarnięci, więc powinno być dobrze.