[...] czysta-to jest tak naprawdę największy problem w tym sporcie. Jedna z takich newralgicznych grup to ramiona. Ogolnie w tym temacie-są różne opinie i różne punkty widzenia. trenerzy z podejściem nastawionym na wyniki siłowe,wytrzymałościowe twierdzą ,że trening izolowanych grup mieśniowych w tym przypadku bicepsów,tricepsów nie ma zbytnio [...]
[...] tych ludzi i ich światów z rzeczywistością. Byłem obok to niewłaściwe stwierdzenie. Brałem w nim udział - ba- byłem tym zapomnianym, jednodniowym bohaterem, którego los odarł z resztek nadziei a działacze, prezesi i pseudo trenerzy zasypali gruzami zapomnienia. Tekst napisał były zawodnik I-ligowego zespołu KSZO - Ostrowiec: Adam Jurowski
Szperając w sieci znalazłen taki text Jak kulomiotka z NRD stała się mężczyzną W 1979 roku Heidi Krieger miała 14 lat i zaczynała naukę w szkole sportowej w Berlinie. Szkoła była powiązana z potężnym klubem Dynamo, sponsorowanym przez Stasi, tajną policję Niemieckiej Republiki Demokratycznej. Kiedy dziewczynka miała lat 16, zaczęła zażywać [...]
[...] Będzie to zależało tylko od Ciebie, jak bardzo ... Kurs powstał zarówno dla KOBIET jak i MĘSZCZYZN ! POCZĄTKUJĄCYCH jak i ZAAWANSOWANYCH. Szkolenia prowadzą najlepsi trenerzy i zawodnicy z danej techniki, min. PETER AERSTA, niewątpliwie jeden z najlepszych zawodników na świecie, kilkukrotny mistrz świata, reprezentujący MUAY THAI ! Każdy [...]
[...] Kiatadisak, zdobywając tytuł WMC Middleweight World Champion. Jego rekord w Muay Thai to 158 walk z czego 141 wygrał (36 KO), 7 przegrał i 10 zremisiował. Wszyscy jego byli trenerzy twierdzą, że jest on wielkim talentem ale w Tajladnii jest kilku od niego lepszych. Stwierdzają też również, że ma paskudny charakter i jest zbyt pewny siebie. [...]
[...] jak z Nastuli „schodzi powietrze", puchną mu mięśnie i słabnie, wiedziałem ze teraz już jest mój. . . Manager Alexanrda, Vadim: Jesteśmy pod wrażeniem tej walki - ja, trenerzy i Fedor. Alexander jest obecnie, razem z bratem Fedorem, najmocniejszym zawodnikiem na świecie. Nikt nie przypuszczał, że Nastula wytrzyma więcej niż minutę, [...]
[...] 20 lt to mogłem na sprincie od lini do lini praktycznie w tej samej akcji dwa razy przebiegnąć, od kontry do kontrataku itp to nawet nie wspomnę, ( Znajommi a czasem nawet trenerzy kiedys mi mowili "tak jak ty grasz to kontuzja na cale zycie, polamiesz albo poskręcasz se nogi jak aż tak będziesz biegał).... Jedyne co teraz widać to tylko [...]
[...] dziś nadal grają na wysokim poziomie, bądź są już trenerami albo działaczami. Pogrubiłem piłkarzy, którzy obecnie występują w tym samym klubie co 10 lat temu, kursywą obecni trenerzy (w ich przypadku podałem też pozycję na jakiej grali). Myślę, że ci co pamiętają tamte czasy chętnie powspominają, a pozostali może się parę razy zdziwią. Amica [...]
[...] klubie też nie słyszałem. - jiu jitsu i MMA Miejska Górka Bardzo dobry klub jiu jitsu oraz MMA, świetna atmosfera, solidne treningi - maksymalny wycisk :P oraz wspaniali trenerzy. Wiele można się nauczyć, i przy okazji poznać ciekawych ludzi. Polecam i zapraszam. http://www.youtube.com/watch?v=mUMjxR3fTMo [...]
[...] do życzenia. Czy ktoś na podstawie moich zdjęć jest w stanie określić czy to jest tkanka tłuszczowa czy obrzęki? Zdania są podzielone, lekarze generalnie lekceważą temat, a trenerzy, z którymi współpracowałam nie dawali rady. Mimo półrocznej diety trzymanej na 100% i treningów waga nie drgnęła i obwody bez zmian. Jedna trenerka zaleciła [...]
[...] nacisk kładziony jest na organizację i realizację ochrony osobistej, a nie na podstawy np. wyszkolenia strzeleckiego czy walki wręcz. Zajęcia poprowadzą: międzynarodowi trenerzy ochrony osób, instruktorzy jednostek antyterrorystycznych wojska i policji, prawnicy, ratownicy medyczni, prywatni detektywi. Program został podzielony na 7 modułów: [...]
[...] podnoszenia kwalifikacji podczas ogólnokrajowych konwencji organizowanych przez fundację Aktywni. Wśród absolwentów kursów znajdują się instruktorzy rekreacji ruchowej, trenerzy, nauczyciele wychowania fizycznego, ale również opiekunowie osób starszych oraz osoby pragnące prowadzić zajęcia wśród społeczności lokalnych. Kurs Nordic Walking - [...]
[...] mieć to opłakane skutki dla estetyki twojej sylwetki. Jeśli chodzi o białko podawane w trakcie treningu – znów brakuje podstaw, by stosować podobne rozwiązanie. Niektórzy trenerzy (rzekłbym nawet wizjonerzy) opracowali koncepcję intra-workout („w trakcie pracy”), gdzie w środku sesji dostarcza się tam aminokwasów czy właśnie węglowodanów. Jak [...]
[...] przy wykorzystaniu najnowocześniejszych narzędzi. Nie lada gratką będzie szkolenie Franciszka Georgiew – założyciela agencji marketingowej Social Tigers, dzięki któremu trenerzy personalni nie tylko dowiedzą się jaką rolę pełnią social media w ich karierze zawodowej, ale i otrzymają praktyczne informacje na temat tego jak powinni je [...]
[...] skakanke :-P Do treningow zmotywowalam sie po czasie sama, dla zdrowia i kondycji, wykonywalam treningi dostepne w necie i na YT, Ewa Chodakowska, Natalia Gacka, zagraniczni trenerzy i chcialabym sprobowac Insanity lub P90x. Czy sa to znane Wam programy? Trenuje tak od 3 do 5 razy w tyg. I teraz mam pare pytan: Czy zaczac obliczac kalorie? [...]
[...] rozwiązaniu mojej sytuacji :) W klubowej piłce siedzę półtora roku. Swoją karierę rozpocząłem w juniorach 3-ligowego zespołu. Niestety zespół mojego rocznika rozpadł się, a trenerzy podjęli decyzję o wycofaniu nas z ligi po skończeniu rundy jesiennej. Nie mogłem pójść wtedy do seniorów, ponieważ brakowało mi ponad pół roku do 16 urodzin, więc [...]
[...] sławy kulturystów, panie “fitnessek” bikini). To zachowanie można wybaczyć, bo brak im podstawowej wiedzy oraz doświadczenia. O wiele gorszy jest fakt, że zdarzają się trenerzy, którzy obiecują cuda, przyciągają do siebie oferując wybitnie skomplikowane metody treningowe i obiecując szybkie rezultaty. Niestety dość szybko okazuje się, że… [...]
[...] fizycznego) są zwolnieni z obowiązku zaliczenia części ogólnej. Zajęcia na kursie będą prowadzić pracownicy uczelni wyższych między innymi AWF Katowice oraz doświadczeni trenerzy i instruktorzy sportów walki. Kwalifikacje: Ukończenie kursu umożliwia zdobycie państwowych uprawnień zawodowych o specjalności samoobrona. Przygotowuje kursantów do [...]
[...] wiem, że ludzie nie potraktują mnie poważnie (tak jest najczęściej). Nie wiem jak posługiwać się danym sprzętem, w sumie, to o siłowni nie wiem nic Wiem tyle, że są tam trenerzy, jednak wiadomo, że gość na sali nie poświęci mi powiedzmy godziny, żeby wszystko mi wyjaśnić i opracować cały plan. To jest oczywiste. Drogie Panie, jak zostać [...]