trenerzy

[...] byla garnek brukselki x 2 i dwie glowki salaty, papryka czerwonax2 marchewx2, pomidorek .... :D tuli to troche za duzo powiedziane, aczkolwiek zdarza mi sie :D niektorzy trenerzy potrafia mnie np. podrapac jak sie witaja, to takie tulenie to nic wyjatkowego przy np. takim drapaniu, haha:D Calypso - nic mi to nie mowi ;D jakby sie Goliat albo [...]

martasiiiiiii dziś umęczę ich o technike poniewaz bardzo mi na tym zależy- w końcu ode tego są prawda? widzac po Tobie efekty ci trenerzy dalej bełkoczą?:P

widzac po Tobie efekty ci trenerzy dalej bełkoczą? Czy ja wiem czy efekty widać... może trochę. Wiesz co mówią jak ktoś komentuje np. ciężar? "A Pani Marta to ma swoje pomysły..."

Ja chodzilam do Pure w Zlotych Tarasach i trenerzy (niektorzy) byli bardzo ogarnieci, z tym, ze tam jest drogo

Miss nie ukrywam że trochę sceptycznie podchodzę do tych akademii tutaj patrząc na to co prezentuja trenerzy którzy je skończyli. No i drogie sa takie kursy... Na razie się wstrzymuje, gdyby miał to być moj zawod to może byłoby to konieczne

Tydzień przed rozpoczęciem mistrzostw Europy w Turcji Włosi rozgrywają sparingi z Niemcami, a Serbowie z Grekami. W Mantui trenerzy Andrea Anastasi oraz Raul Lozano umówili się, że ich podopieczni rozegrają w każdym spotkaniu po pięć setów. W środę wszystkie pięć partii padły łupem „azurrich” (25:22, 25:20 25:23 25:22 25:23), [...]

[...] 4. Arnold Madrid - end of September 5. British Finals 10-12 October 6. World Championship - November Tak wiec bedzie co robic przygotowania juz ida pelna para oczywiscie trenerzy ci sami co rok temu czyli: -Radek Slodkiewicz -Shon O'realy Cale przygotowania oczywiscie bazuja na suplementach TREC stawiam na jakosc a tu sie nigdy nie [...]

[...] – taki kick-bokserski Mike Tyson. Walka odbywa się 19 sierpnia 1989 r. Na pierwszy rzut oka widać, że młody Roufus ma wokół siebie prawdziwych fachowców: trenerzy, masażyści, profesjonalna opieka. To nie był emigrant – on walczył u siebie. Szkoła, w której trenował miała swoją renomę, znanych zawodników: [...]

[...] - niepokorny zawodnik już kilkakrotnie był karany czerwonymi kartkami, między innymi za kłótnie i sarkastyczne zachowanie wobec sędziów. Po ostatniej "wpadce" trenerzy Manchesteru zapisali go nawet na zajęcia z kontroli gniewu. Sam Maradona również nie należał do "świętoszków". Do historii futbolu przeszedł jego gol [...]

[...] więc jej odpowiedziałam że pójdę z zapasu tego co robiłam do tej pory.A jeździłam na rowerze głównie na spinningach A zajęcia ze spinningu i cycklingu są różne i różnie trenerzy prowadzą. Ale rower to rower jak to Grzesiek powiedział/ on brał udział w dużym triatlonie/ jakies doświadczenie ma.A na rower w plenerze się wybiorę jak będę mogła [...]

[...] na siłownie to to wygląda tak że gdybym z każdym znajomym będącym na siłowni i w fitnesie zamieniła 2 minuty to godzinę lekko bym spędziła na samym gadaniu, do tego dochodzą trenerzy jedni są bardziej inni mniej znani, ale może sobie nie życzą z nazwiska a bym musiała podać więc się ograniczam:) Opowiadając o każdym powstałoby z 5 dzienników [...]

[...] obciążenia znaczy ze samą sztangą %-) I zrobiłam de facto z obciążeniem, łatwo nie było, ale chyba wszystko poprawnie, bo poinstruował mnie "prawdziwy" trener, nie Ci pseudo trenerzy, którzy na co dzień ustawiają tylko rowerki i o ciężarach mają małe pojęcie niestety @-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/33f19fbe9fbb4c1e81a93b577f194ef0.jpg Zmieniony przez [...]

no wiem wiem, ale pytałaś też czemu najpierw większy ciężar a potem mniejszy :-) A co do gryfu to tak mi powiedział trener - że to 25 kg, ale nie mam pewności, bo Ci trenerzy to tacy kumaci,że hej :))

Na tym filmiku od asi talia aż tak okropnie nie wystawała... Pozowanie i muzyka (AC/DC) dobre tylko jak ktoś przedemną wspomniał - Robert zbyt szybko zmienia pozy. Ciekawy jestem czy nowi trenerzy Farrah i Glass mu pomogą w jakimś znacznym stopniu poprawic sylwetke.

No, to Ty też jesteś kawał Chłopa, na to wychodzi.... Trochę jestem zawiedziony, bo po Jego wywiadzie po Mr O. spodziewałem się zupełnie innego Piotrowicza. Nowi, świetni trenerzy... Miała być większa masa, a wygląda na mniejszego. Co się z Tobą zgodzę, to jest to też dla mnie Gość na poziomie i z wielką kulturą!

A jeszcze jesli chodzi o obciążenia to ja nawet nie wiem ile ja podnosze/podciągam/ wyciągam bo są głupie numery a nie ma obciążeń. A trenerzy na tej moje siłce to nic nie wiedzą, tak samo panie z obsługi i polegaj tylko na sobie :P Dzisiaj indoor cycling, czyli interwałowo. nie wiem czy tylko mi się tak wydaje czy tak jest, ale jakieś boczki [...]

[...] chłopców' ... ale czego sie nie robi by rozbudzić swój wewnętrzny uśmiech _______________________________ :) i wlasnie ty go z cala pewnoscia masz...ten usmiech.ma sie rozumiec. czy w twojej powyzszej wypowiedzi miales na mysli, ze trenerzy leca na mlodych chlopcow?...o zgrozo...to w polsce jest az tak zle z czynami lubieznymi? ooops.masakra

[...] nie mam, przeczysz sam sobie. Wszak to czego się uczę nie podchodzi pod "Twoją definicję" sztuk walki. "czy w twojej powyzszej wypowiedzi miales na mysli, ze trenerzy leca na mlodych chlopcow?...o zgrozo...to w polsce jest az tak zle z czynami lubieznymi? ooops.masakra" http://serwisy.gazeta.pl/metroon/1,0,2522392.html [...]

Dokladnie, ledwo wybrali druzyny a trenerzy jonesa juz dostali karteczke kto z kim :-) Hall mi sie podobal, ktory powiedzial ze chce najlepszych. Ja czekam na wiecej trollowania %-)

[...] dysproporcje prawdopodobnie wynikają ze złej techniki i złego doboru ćwiczeń, ilości serii itp. Zresztą ciężko wyrokować, cm nie oddają wszystkiego. Techniki uczyli mnie trenerzy, a nie koledzy - na siłowni. Obecnie trenuję FBW po 2 ćwiczenia (4-5 serii po 8-10 powt.) na każdą partię mięśni. Na każdym treningu zmieniam ćwiczenia, by nie było [...]