trenerzy

[...] na kosz gdzie teoretycznie taka praca nie powinna mieć nic do czynienia z budowaniem mocy wyskoku w teorii a jednak. Co prawda dużo skakałem wtedy też ogólnie grając. Trochę mi się zdaje że trenerzy przygotowania motorycznego błądzą po omacku i wymyślają co rusz jakieś swoje protokoły treningowe różne dla rozgłosu im dziwniej tym lepiej xd

[...] dołożyć złamaną kostkę w ciąży, kilka tygodni chodzenia o kulach i osłabioną jedną nogę. I jeszcze wyższą wagę niż wtedy. Także to nie jest sama kwestia treningu. Krzychu trenerzy i autorzy książek argumentują to tak, że po pierwsze podczas biegu robisz tysiące ruchów, więc podczas treningu siłowego trzeba mięśnie przygotować do takiego [...]

[...] niż na siłę upychanie tego treningu kosztem snu i codziennych obowiązków, w tym czasu dla rodziny. A o korzyściach treningu siłowego można dużo poczytać i posłuchać. Są trenerzy i zawodnicy którzy uważają że taki trening jest ważny, są tacy którzy negują jego wartość dla biegacza. Jak zwykle każda strona opiera się na badaniach i przykładach [...]

[...] w 1957 zajal jan czepulkowski-rekordzista polski w trojboju olimpijskim(rwanie,wyciskanie,podrzut)(na zdjeciu). jak rozmawialem z kolegami trenujacymi w tamtych czaach-trenerzy ciezarowcow wpadali czasem w szal,gdy kadra zamiast trenowac typowym treningiem silowym dla ciezarowcow robila pokatnie cwiczenia typowo kulturystyczne,izolowane [...]

Dla mnie gumy i damskie pompki to nie żaden CF. Dla Ciebie może nie, ale jak możemy przeczytać na stronie oficjalnej, dla twórcy idei już tak. Przecież trenerzy CF zza oceanu prowadzą nie tylko mistrzów CF, ale także osoby po 70 i z chorobami serca. To nie jest program tylko dla osób super wytrenowanych. Dlaczego więc nie opracować programu [...]

Południe - Północ 108:92 (27:28, 20:28, 28:26, 17:26). Południe: Harding Nana 10, Mujo Tuljković 8, Marek Miszczuk 7 (1 x 3), Adam Waczyński 5, Krzysztof Szubarga, Michael Wright 30, Eddie Miller 15 (3 x 3), Jeremy Chappell 12 (2 x 3), Andrzej Pluta 11 (3 x 3), Dardan Berisha 7, Keddrick Mays 3, Nikola Jovanović. Trenerzy: Igor Griszczuk i Dominik [...]

....profesjonalnej silce powinien byc caly czas dyzurny trener... trenerzy sa ale nie beda pomagac za darmo, mozesz ich wynajac jako personalnych to ci powiedza. Prawdopodobnie w ich obowiazkach jest tylko byc a w razie czego udzielic pierwszej pomocy i pilnowac coby hantli i ciezarow nie ukradli i pilnowac czy ktos na lewo nie wszedl.

[...] na tzw. ppv revenue." - LOL . Na procencie od ppv zarobili do tej pory: Chuck, Tito, Randy. Nikt inny. Więc to raczej nie chodzi o agenta. 5) Taoput, Bad boy itp itd, trenerzy" - tzn. wg. ciebie trenerzy też płacą zawodnikowi za walkę? Ogólnie to pomyśl zanim cokolwiek napiszesz. ufc od lat znane jest z ***ania zawodników na kasę i [...]

Fajnie napisane, przyjemnie sie czyta, ale co do techniki w klubach tez moge sie nie zgodzic. Nie w kazdym klubie sa trenerzy, ktorzy sa chetni aby pomoc mlodym napalencom. Jak dla mnie technika w cwiczeniu jest dobra wtedy, gdy czujemy dany miesien , ktory chcemy cwiczyc, a nie czujemy bolu w nadgarstkach, stawach itepe. Jesli po serii dany [...]

[...] ran ciętych. ;) Trochę mam przed tym opór, bo mam poczucie, że wychodzę na "problematyczną" albo że się czepiam, bo inni ćwiczą z każdym nawet jak im coś nie pasuje, a trenerzy też nawet jak widzą to nie reagują. Już pomijając tytułowy problem, to jak trafiam np. na typów, co nie chcą się dostosować do zasad i traktują partnerów [...]

[...] ran ciętych. ;) Trochę mam przed tym opór, bo mam poczucie, że wychodzę na "problematyczną" albo że się czepiam, bo inni ćwiczą z każdym nawet jak im coś nie pasuje, a trenerzy też nawet jak widzą to nie reagują. Już pomijając tytułowy problem, to jak trafiam np. na typów, co nie chcą się dostosować do zasad i traktują partnerów [...]

[...] to konkretnym argumentem. moze bez potrzeby to napisalem a moze cos to wniesie, jednym slowem (mowie na wlasnym przykladzie) zlewanie uwag innych do niczego nie prowadzi bo trenerzy (mowisz ze takiego masz) tez czesto sa wlasnie takimi opisanymi wyzej co mysla ze sa super extra wszystko wiedza. Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-12-20 [...]

[...] Przez większość czasu była współpraca z trenerem, jako członek drużyny też miałam pewne rzeczy narzucone i konsultowałam się z naszymi trenerami. W sumie wszyscy zawodnicy i trenerzy robią jednocześnie plany biegowe i przeszkodowe, nikt nigdy nie zaproponował mi innego rozwiązania. Chyba że ktoś skupia się tylko np. na przeszkodach i rozwija się [...]

Autorzy książek które czytałam i znajomi trenerzy uważają wręcz przeciwnie. Po płaskim można biegać trzymając stałe tempo lub względnie stałe tętno. Na górkach tempa nie da się trzymać bo zależy to od nachylenia, natomiast można trzymać zakres tętna i w ten sposób kontrolować intensywność wysiłku. Skoro trener i trenerka (ta która regularnie [...]

[...] nie da się przełamać stagnacji, trzeba dorzucić ciężaru nawet kosztem gorszej techniki, choć zawsze powinno być bezpiecznie. Ale uważam też, że dużo zależy od celu. W OCR trenerzy bardzo zwracają uwagę na technikę, głównie z jednego powodu. To kwestia wyrobienia pewnych automatycznych odruchów i wzorców ruchowych, tak żeby nie trzeba było o [...]

[...] co 20 000 ale będzie więcej bo zaraz na zebranie idę, więc dwa kilometry spaceru wpadnie ;-) Dziś spokojny bieg 1h. Klasyczne OBW1 ;-) Różnie sobie te intensywności różni trenerzy nazywają. Opis z badań wydolnościowych pokrywa się z tym co proponuje np. Skarżyński. Czyli trochę szybciej niż trucht, ale cały czas w tlenie. Ma to kształtować [...]

Ci trenerzy od przygotowania motorycznego których ja śledzę widzę że dają trening siłowy normalny ze sztangą różnym sportowcom w tym normalnie biegaczom, nie mam pojęcia jaka tam jest intensywność czy objętość ale widzę że ta sztanga nie jest lekka. Jak śledzę to co Viko pisze to widzę że w pewnych obszarach pogorszyła się sprawnościowo, silowo, [...]

Ja też zawsze ze sztangą. Chociaż widziałam u nas na siłce, ze jak trenerzy dostaja nową dziewczynę to zawsze zaczynają od hantelek.

druga strona medalu jest taka, ze jak trenerzy podnoszenia ciezarow robia nabor, to szukaja najszybszych i dynamiczniejszych chlopcow i dziewczyn (ostatnio) ci co osiagaja sukcesy sa na ogol skoczni od urodzenia Trzecia strona medalu jest taka, ze trenerzy koszykowki czy siatkowki robia zapewne to samo. A mimo to ciezarowcy i tak skacza najwyzej

>Minotauro sam trenowal Boks z reprezentacja Brazylii i przebywal na Kubie. Wiec moje pytanie po co? Po co w najlepszych Teamach Bjj sa trenerzy od Bosku i Muay Thai? ------- Po to samo po co sa trenerzy od cwiczen silowych czy wydolnosci. Zawsze lepiej korzystac z pomocy specjalistow niz udawac czlowieka orkiestre. Zreszta wspolczesny [...]