trawienie

Trawienie/wchlanianie ma sie bardziej do nietolerancji pokarmowych niz alergii. Napisze o tym cos jak bede mial czas. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-03-18 22:53:58

Prawda majonez na mase jak najbardziej jeszcze z odrobina ziół prowansalskich na dobre trawienie ,ja z prowincji jestem to takich wyrafinowanych smakow nie rozumiem-pospolite podniebienie co sie dziwic. Wole zwykly kebab ktory zajmuje 10 minut pracy, marynowany dzien wczesniej z glila albo z teflonu,na arabskim chlebie albo w tureckiej pizzy z [...]

[...] .Po tym zacząłem jesc nawet jak nie miałem ochoty, metabolizm nadal był zblokowany ale jadłem, mowie woz albo przewóz. Po jakis 2 tyg metabolizm zaczal przyspiszac, trawienie stało sie lepsze i objawy malały z dnia na dzien. Bicepsy urosły do 45 i nawet polubiłem ta sylwetkę, po jakimś czasie zacząłem drzemać (wcześniej nie mogłem 1,5 [...]

[...] wydzielanie soku żołądkowego, soku trzustkowego i soku jelitowego. Swertia Chirata - roślina znana też pod nazwą Keratia. Normalizuje poziom glukozy we krwi, poprawia trawienie, ochrania wątrobę oraz działa żółciopędnie. Ketony Maliny - związki swoją budową przypominające kapsycyne i synefryne – hamują apetyt, wzmagają lipolizę [...]

[...] nie powinno tam być. W posiłku potreningowym powinieneś dawać węglowodany o wysokim IG i białko. Warzywa niepotrzebnie wypełniają żołądek, a tłuszcz (nawet ten z łososia) spowalnia trawienie. Z tłuszczy to po treningu jedynie olej mct można dać. BTW, plecy ładnie. Po wycince będzie dobrze. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-05-04 06:54:11

[...] sobie herbatke nettle+sweet fennel... pokrzywe lubie ale z tym koperkiem taka srednia :) ale podobno to dobry mix, pokrzywa oczyszcza i lekko odwadnia a koper usprawnia trawienie. bede pila po 3 torebki dziennie, juz na jutro zaparzylam :) podoba mi sie redukcja ktora teraz uskuteczniam. i choc latwo nie jest i zmeczenie mnie nieraz dotyka, [...]

[...] jelit jest o wiele mniejsza niż wtedy, gdy rzeczywiście spożywasz jedzenie. soki zoladkowe moge wplynac na diete? ale w jaki sosób, "soki żołądkowe" przyspieszają trawienie, ułatwiają wchłanianie pokarmu. ja bede chyba zawsze tak wygladac. alexxa walila duuuzo ruchy i pieknie wyglada, ayla ma super barki a kika ma malo miesni, wiecej [...]

Mysle, ze powinnas poczekac, bo moze sie ruszyc na tym co jest, jak wszytsko sie unormuje, jak po 4 tygdoniach nic nie bedzie sie dzialo to sprobujemy przyciac. I nie zapominaj o warzywach, bys dobre trawienie miala

[...] bez problemu)i wtedy te brakujace kalorie dogryz orzechami lub jakas oliwa. Jak widac bylas caly czas na granicy ketozy ostatnio bo twoja dieta byla solidnie LC to szybko weszlas... Kika to zalecenie o blonniku nadal aktualne, mozesz spokojnie jeszcze sobie otrebami czy blonikiem innym posypywac, nawet jest to wskazane ze wzgledu na trawienie

[...] dziś brzuch - z różnym natężeniem cały dzień, a po ostatnim posiłku bardziej; chyba coś mi ostatnio zaszkodziło. A w ogóle oprócz bólu mam jeszcze takie "ulewanie" #-P Chyba trawienie nie działa. Generalnie, jest niedobrze. Dosyć mocno niedobrze. I jak tak dalej pójdzie, to ten dziennik będzie już zupełnie bez sensu :/ Dieta dietą - źle mi ciągle [...]

[...] i porownujac go do niego - jak niebo i ziemia. Polecam te enzymy wszystkim. W planach stestowanie enzymków innych firm i bede mial porownanie. Jednak funkcje wspomagającą trawienie mozna bylo bezsprzecznie odczuc, do tego mam wrazenie ze jak je stosuje to wyraznie poprawia sie cera. Natures Best Creatine Monohydrate - jak pisałem w tescie [...]

[...] bral, jak juz kiedys kupilem to ja zjem, ale jak skoncze, to na pewno w suple juz nie wejde, moze jeszcze wroce kiedys do kreatyny i odzywki bialkowej i to wszystko. Moje trawienie jest juz tak dobre jak za starych czasow, codziennie regularnie do 12 sie wyprozniam, nie ma biegunek, nie ma zaparc, nie ma bolów brzucha itp. Czuje ze z tego [...]

[...] tyć, metabolizm przestal sie blokowac, zniknely napady glodu i wtedy zaczalem dodawac aktywnosci jka rower. Mysle ze dodanie kalorii pomoglo mi przywrocic normalne trawienie i metabolizm dzieki czemu przestalem tyc Jezeli chodzi o psychoteraputke, to robilem rozeznanie i wybralem kogos doswiadczonego w moim miescie. Wszystko bylo w [...]

[...] stwiedzilem, ze oprocz newricy i depresji jestem po prostu zagłodzony 2. Dieta zasadowa - jestem przekonany ze pomogła odzyskać i dzieki niej pozbylem sie zgagi. Normalne trawienie to serotonina, ktora przeciez w 3/4 produkowana jest w jelitach. A jezeli nadal mam depresje i maskuja ja leki, to chociaz przy dobrym trawieniu dzialają leki. [...]

Ze zmian zdrowotnych to na pewno moje trawienie wychodzi na zupełna prosta. Byc moze to zasługa siemia lnianego lub zdrowienia, jedyne co wprowadza leki chaos w moich jelitach to kawa rozpuszczalna, ale wiadomo ze kawa nawet u osob zdrowych moze podnieść perystatyke jelit.

No i w diecie brak zupy. Zupa nawadnia, poprawia trawienie i dostarcza Wit rozp w tłuszczach.

Trening na 50% sie sprawdza, robie sobie wolno, rytm dnia jest, poprawia to trawienie, a sie za bardzo nie obciazam i mnie nie nakreca. Ogolnie kilka dni troche sie przyznam, ze sie niepotrzebnie nerwicowo nakrecalem, po tym ciezkim treningu co zrobilem, bo mnie strasznie nosilo, nakrecalem się lekko ale zawsze cos, a osoba co wie co to nerwica [...]

[...] do wypicia szejka mija 30min.a do zjedzenia posiłku ze 2-2.5h Żadnych komplikacji nie zaywazylem a nawet wręcz przeciwnie. Łukasz chyba o tym pisał ze przez x minut trawienie/wchłanianie jak i cale działanie układu pokarmowego jest 'upośledzone' ........ I jak tak sobie myślę to chyba się zgadza. A po takim długim odstępie czasu (kiedy [...]

[...] raz na dwa tygodnie nie da rady,ale to wina diety. A.miałem straaaszne problemy. Można powiedzieć że sam się naprawiłem. Pewnie nie każdemu pomoże ale w domowej apteczne powinny być Enzymki Betaina Hcl WitB Probiotyki Gluta Jakieś zioła poprawiające trawienie czy pracę jelit No i rekomendowana dawka błonnika, jeśli je się za.mało/za dużo

[...] do produkcji kwasów trawiennych. Zwłaszcza gdy trzeba strawić szybko większe ilości mięsa. Picie wody przed posiłkiem rozcieńczyłoby kwasy i trudniej byłoby uruchomić trawienie. Pożywienie zawierające składniki rozpuszczalne w wodzie (witaminy) można przepijać w trakcie jedzenia.Taka rozwodniona papa zostanie szybciej strawiona (czasami za [...]