tomasz

Idziemy na Różala! 2007-01-30 19:12 Tadeusz Kopciński, płocki menedżer groźnego wojownika K1 Marcina Różalskiego (ma wytatuowanego pająka na wygolonej głowie!) idzie jak burza przez rynek sportów walki. Podobnie jak i „Rożal”. A jak menago Kopciński się za coś weźmie, to zwykle osiąga sukces. Już 3 marca br. w swoim [...]

Znamy już pełną rozpiskę gali ANGELS OF FIRE. Przypopmnijmy, że gala odbędzie się 03.03.2007 w Płocku. Walką wieczoru, będzie walka o Tytuł Zawodowego Mistrza Świata w Kick-Boxingu Wagi Ciężkiej pomiędzy Marcinem Różalskim ( CSW Płock ) a Yahya Gulay ( Niemcy/Turcja ). Plakat Angels Angels of Fire Pełna Rozpiska : 1.Walka Rankingowa zasady [...]

WYNIKI KOBIETY OPEN I m. Rimma Stareńczak - KSS Gryf Iwonicz Zdrój – 50 pkt MŁODZICY OPEN I m. Hubert Stareńczak- KSS Gryf Iwonicz Zdrój – 37 pkt II m. Tymoteusz Zaforemski - Krosno – 35 pkt III m. Jakub Janocha – Kopytowa – 18 pkt KADECI OPEN I m. Konrad Laś – Kopytowa – 75 pkt II m. Mikołaj Wójcik – Rzeszów – 62 pkt III m. Marcin Sip – Iwonicz [...]

Masakra jakaś kontuzja łydki :D mógł coś bardziej spektakularnego wymyślić widze że ostatnio modne to jest tzn. kontuzje nóg najpierw Tomasz Golob po 1 starcie rezygnuje z dalszych jazd a teraz Bazelak o ile z Tomkiem to był wałek ustawiony przez bukmacherów wiadomo każdy stawiał na Tomka że w rodzimej Bydgoszczy z taka forma zmiecie wszystkich i [...]

W Grudziądz oprócz zawodnika gospodarzy Jacka Szczechowski zobaczymy czołówkę polskich strongmen. Oto lista uczestników : 1. Sławomir Toczek Kościerzyna 2. Tomasz Lademann - Rozewie 3. Bartłomiej Grubba - Wejherowo 4. Krzysztof Kacnerka - Gdańsk 5. Piotr Czapiewski - Nidzica 6. Jakub Szczechowski Wielkie Zajączkowo/Grudziądz Błąd jest w nazwisku [...]

Tomasz Radziński ... teraz to już nam nie potrzebny ale jescze kilka lat temu by mógł być

Tomasz Jarosiewicz-przysiad 260kg

Tomasz Jarosiewicz po nieudannym podejsciu w martwym ciągu (260 kg)

no fakt dzieki chlopaki za odpowiedzi,bede musial znalezc inne zajecie, i przy okazji jeszcze jedno pytanie, Przedtem cwiczylem 5x12/10/8/6 i caly czas ten sam ciezar od poczatku, powtorzenia zmiejszalem bo juz miesnie byly zmeczone, a teraz kumpel powiedzial ze mam robic tak samo, tyle ze w pierwszej serii mniejszy ciezar, i co serie zwieszkac [...]

tomasz 18 fajny masz avatar szkoda że mój:P

Tomasz a nie trenujesz przypadkiem w sączu?

Tomasz,przy kazdym temacie piszesz prawie to samo,na mase jest dieta-zaufaj mi wiem o tym,cwiczylem treningiem podobnym do tego 1 ktory podalem Ps.czytalem juz ten artykul.... Zmieniony przez - emin3m123 w dniu 2011-06-13 15:50:01

Sztuki Walki S01E016 - Michał Wlazło Techniki MMA - Tarczowanie - kombinacje, siła ciosu https://www.youtube.com/watch?v=vyvR6bCEdvA Sztuki Walki S01E017 - Tomasz Drwal - Jak często trenować MMA, JUDO; Trening w kimono; Pewność siebie https://www.youtube.com/watch?v=MzOIWTTgdxA Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-09-02 16:31:15

W zasadzie nie jest to czysty "system combat 56". Jest to ju-jitsu goshin-ryu z elementami combatu. Moim zdaniem combat czerpie dużo z ju-jitsu goshin-ryu czyli połączenie jest sensowne. W szczecinie znajdują się dwie sekcje. Pierwsza z nich: Zajęcia z tego systemu odbywają się w sali gimnastycznej przy Szkole Podstawowej nr 42 ul. Hoża [...]

dobrze Tomasz, masz rację, tak też zrobię. dzięki za sugestię ;]

Traktor kiedyś udzielał się w zaawansowanych, ale kiedy wybuchła dyskusja merytoryczna, to strzelił focha i poszedł nawracać początkujących. Jeśli teraz jest powtórka z akcji, to być może będzie udzielał się w juniorze. %-) Jak Tomasz- nikt go nie wyganiał czy zabraniał mu pisać.

Skoro miałeś przerwe to zacznij planem jaki dał Tomasz z minimalną objętością i stopniowo wraz z dochodzeniem do formy dokładaj. Możesz zacząć od 1-2 serii głównych w przedziale powtórzeń 10-12. Tylko zamień kolejnością wyciskanie leżąc z wiosłem. Zmieniony przez - Tjujka w dniu 2011-05-28 16:16:17

klasa B Damian Zawadzki RKT vs Kamil Forysiak Shidokan Łódź -65kg wygrał Zawadzki decyzja Leszek Kulik RKT vs Piotr Kosiński Shidokan Łódź -65kg wygrał Kulik decyzja Maciej Fiałkowski RKT vs Kamil Pietrzykowski Shidokan Łódź -70kg wygrał Fiałkowski KO wysokie kopniecie 1R-1'36" Kamil Szymuszowski Gracie Barra Łódź vs Bartek Janik [...]

tak jak Tomasz napisał zacznij uprawiać jakiś sport i odżywiaj sie zdrowo

Tomasz Błaziak - 4 dni przed Mistrzostwami Świata. Zapraszamy. http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,144,droga-do-mistrzostw-swiata.html