Witam Ostatnio znajomemu szukałem co nie co w necie na bou kręgosłupa podcza wykonywania ćwiczeń siłowych a natknęłem się na takie coś moze komus będzie pomocne mam nadzieje że jeszcze tego na SFD nie było Dlaczego bolą mnie plecy? Czy to coś poważnego i kiedy będę mógł znów trenować? Czy kontuzja kręgosłupa oznacza koniec moich treningów w [...]
Koszulki promo-stara 170g, bardzo dobry material.Nadruki robione z podkladem. Rozmiary dostepne to M (3sztuki) L (5sztuk) XL (2sztuki) XXL (1sztuka) Cena 35zl+wysylka Zainteresowani kontakt na gg http://www.ols.vectranet.pl/~tomasz/tyl.jpg http://www.ols.vectranet.pl/~tomasz/przod.JPG Zmieniony przez - Okurde w dniu 2007-02-18 22:09:19
Za GŁOS WAŻNY uznaje się głosowanie Użytkownika Sfd.pl będącego zarejestrowanym w okresie nie krótszym niż 24.06.2012 tj. 3 miesięcy od daty rozpoczęcia konkursu na tzw. "TOP 3", czyli miejsca 1, 2 i 3 wraz z podanym UZASADNIENIEM w wymienionym poście. Punktacja: miejsce 1 = 3 punkty, miejsce 2 = 2 punkty, miejsce 3 = 1 punkt. Uzyskane punkty [...]
Organizacje MMA (sorry błąd w tytule) Przegląd najważniejszych gal na świecie. Mixed martial arts to obecnie najszybciej rozwijający się sport na świecie. W ciągu ostatnich lat cała światowa scena MMA uległa sporym przekształceniom, pojawiły się ogromne pieniądze, a za nimi wielu ;skuszonych chęcią zysku. Niektóre ; organizacje zniknęły, a na ich [...]
13 czerwca w Lędzinach, na Stadionie przy ul. Stadionowej, o godz. 16:00 odbędą się pierwsze w Polsce zawody "HIGHLAND GAMES" organizowane przez firmę STRONG PROMOTION. Zawody, swoim występem uświetni grupa "CZĘSTOCHOWA PIPES & DRUMS". Zawodnicy wystartują w tradycyjnych szkockich kiltach. Lista konkurencji i zawodników wkrótce. Prowadzący: [...]
Witam na orgu pojawiły się cykl "typy" ze stylu artykułów strzelam,że są one użytkownika Hugo,ale nie jestem pewien...Myślę,że formuła została podpatrzona tutaj...Ale,to dobrze ,bo ja na takie rozpiski nie mam czasu...A więc wklejam,bo są one ciekawe... Źródło bokser.org... Szykuje się bardzo bogaty w wydarzenia bokserskie tydzień. Mnóstwo [...]
Podczas letniego obozy we Władysławowie Alexandre "Soca" Carneiro nadał niebieskie pasy Gracie Barra Poland: Paweł Łukasiak "Badpafcio"(Wawa) Tomasz Rydzewski(Wawa) Sławek Kaczmarek(Radom) Tomasz Krekora(Radom) Marcin Tobera "Gonzo"(Kielce) Rafał Sikorski "Rafael"(Opole) Łukasz Wojciechowski "Puma"(Bełachatów) Marcin Rogowski(Łódź) Szymon [...]
Witam! Ostatnio koledzy w klubie (nie mieszkam w Polsce) zagadnęli mnie na temat polskich zawodników. Zareagowałem przerażeniem, gdy okazało się, że za najlepszego polskiego fightera powszechnie uważają Pudzianowskiego. Nieliczni słyszeli również o Gołocie. Zastanawiałem się kogo mógłbym im „przedstawić”. Kto na arenie międzynarodowej coś [...]
KOMUNIKAT 3/2016 UDZIAŁ W OLYMPIA AMATEUR SPAIN Tegoroczna hiszpańska Amatorska Olympia odbędzie się w nadmorskim kurorcie śródziemnomorskim Marbella, będącym perłą słonecznego wybrzeża Costa del Sol. Miejscowość wciśnięta między góry i morze, rozciąga się aż na 44 km wybrzeża i jest słynna z ponad 400 hoteli. Marbella położona jest 70 km na [...]
Znany nam zawodnik Muay Thai - Tomasz Makowski, zmierzy się z Włochem Patrickiem Carta w listopadzie br. w Polsce na gali WKN Poland. Polski zawodnik Muay Thai i zarazem Międzynarodowy Mistrz organizacji WKN Tomasz Makowski zmierzy się Włochem Patrickiem Carta w listopadzie br. w Polsce na gali WKN Poland, organizowanej przez promotora Cezarego [...]
Witam W sobotę 07.01.2012 zapraszam wszystkich na darmowy trening ze znanym zawodnikiem MMA Tomaszem Drwalem. Specjalnie dla Was przyjedzie do M-GYM'u w Tychach i poprowadzi trening na ingaugurację M-GYM. O godzienie 16:00 rozpoczynamy trening, zapraszamy wszystkich. Masz pytania ? dzwoń tel. 667 786 233. SOBOTA 07.01.2012 TOMASZ DRWAL W M-GYM O [...]
Wczoraj odbyła się gala Wojak Boxing Night w Gdyni. M.in. walczyli Tomasz Hutkowski, Jarek Hutkowski, Andrzej Wawrzyk, Damian Jonak, Tomasz Bonin. Oglądał ktoś? Najgorsza walka moim zdaniem była Tomasza Bonina a najlepsza Wawrzyka, można było sie tez przy niej troche posmiac. Osobiscie moim zdaniem nawieksze postepy robi wlasnie Andrzej Wawrzyk. [...]
Osiem medali zdobyli Polacy w mistrzostwach Europy w ju-jitsu które odbyły się w Hanau(Niemcy.2-złote, 2-srebne i 4 brązowe.) Medale dla Polaków zdobyli: złote: 69kg-Mariusz Turyłło 94kg-Grzegorz Zimolag srebne: 62kg-Romana Kasperkiewicz 85kg-Tomasz krajewski brązowe: 70kg-Joanna Poradzisz 55kg-Monika Dikow 62kg-Dariusz Świerszcz +94kg-Tomasz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
„Podwijanie ogona”-tak potocznie nazywany jest ruch miednicy ku tyłowi. Zazwyczaj jest przypadłością, która dotyka osoby angażujące ciało do przysiadu, jednak mechanika ruchu martwego ciągu również może sprawiać, że osoby schodzące dość nisko z pośladkami, będą nadmiernie pochylać miednice ku tyłowi obciążając odcinek lędźwiowy. Na czym polega [...]
TREC TEAM NA MISTRZOSTWACH EUROPY MĘŻCZYZN W KULTURYSTYCE OPANOWAŁ PODIUM - MAASTRICHT 14-17 MAJA 2010 Kategoria do 100 kg: SREBRO - Tomasz Lech TREC TEAM BRĄZ - Tomasz Bobrowski TREC TEAM Kulturystyka klasyczna do 175 cm: BRĄZ - Dawid Geler TREC TEAM GRATULUJEMY! TREC NUTRITION
Na stronie ******************** znajduje sie news o zawodowej gali w Wołowie, ktora odbedzie sie w pierwszy dzien marca czyli juz w najblizsza sobote. Na gali o tytul Mistrza Świata zawalczy Leszek Kołtun, poza tym rozegrany zostanie mecz Polska:Niemcy, oto rozpiska walk:Tomasz Sarara vs Jürgen Dolch - kat. 94 kg Paweł Tracz vs Hakan Kilinc - [...]
Kilka fotek z tej imprezy.Nie są one najlepszej jakości. Wyniki: kat. 80kg 1.Sochacki Grzegorz 2.Kempa Marcin 3.Skoczek Dominik kat.90kg 1.Bobrowski Tomasz 2.Jabloński Paweł 3.Brezentowski Wojciech kat.+90kg 1. Kolodziejczyk Andrzej 2.Maszewski Andrzej 3.Klimas Leszek kat.open 1.Kołodziejczyk Andrzej 2.Bobrowski Tomasz 3.Sochacki Grzegorz
TEMAT TYLKO!! DO ZGŁOSZEŃ, DO ZAWODÓW! (wpisanie się tutaj nie na temat będzie skutkowało 7 dniowym banem) PYTANIA -> TUTAJ -> http://www.sfd.pl/PYTANIA_DO_KONKURSU_MR_SFD_%2D_TYLKO_TUTAJ-t435910.html REGULAMIN I MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" Organizatorem Konkursu jest Sportowe Forum Dyskusyjne. SPONSORAMI Konkursu są: - Aminostar - [...]