Mam nadzieję, że wszyscy psychofani Adamka się również tutaj pojawią tego dnia i nie tylko tutaj I przyznają rację tym trzeźwo patrzącym i potrafiącym obiektywnie ocenić i wskazać, kto z dwójki Witalij Kliczko, Tomasz Adamek jest prawdziwym ciężkim o mocy prawdziwego ciężkiego, a kto jest tylko nadmuchanym sztucznie, wyglądającym wciąż mizernie [...]
Czesc wam....niedługo zaczynam trenningi KB bo u mnie w szprotawie zakładaja sekcje,trenerem bedzie Tomasz Makowski(moze znacie),chcialbym sie was poradzic ...treningi beda w wtorki ,czwartki,soboty.Mam pytanie co zrbic z siłownia?cwiczyc dalej?w wolne dni tj.poniedziale,sroda,piatek?bo w niedziele chcialem z kumpelem zaczac biegac dla lepszej [...]
Tomek Adamek powalczy w Iraku? To najnowszy pomysł Dona Kinga. Znany z wielkiego patriotyzmu promotor planuje zorganizować galę bokserską w Iraku. - Chcę dać naszym dzielnym żołnierzom dobrą zabawę i poprawić ich morale - mówi King. To będzie niezapomniane, historyczne wydarzenie - zapewnia słynny promotor. - Jeśli dostanę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tomasz sprostuje sprawę ocen. Btw. ogarnijcie dzienniczek, jaki fajny progres siłowy robię na redu (nie wspomniałem tam o 5s podciągania w ramach rozgrzewki) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-02-12 17:19:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nic nowego nie widzę :-D bo na atari nie dziala }:-( btw. tomasz akceptujesz moją tezę o białku regeneracyjnie? :-D uderzam w kimono! Btw. 1,5h interwałów (piłka nożna orlik) w niedzielę o 10:30 mogę śmigać na czczo cyz lepiej coś zjeść przed?
W kat. -99 kg wystąpi jeszcze Łukasz Michalec. Pełna lista kat. -99 kg: 1. Joao Assis - Brazil (ADCC 2013 Winner) 2. Tomasz Narkun - Poland (1st European Trials Winner) 3. Kamil Uminski - Poland (2nd European Trials Winner) 4. Tobias Green - Australia (1st Asia & Oceania Trials Winner) 5. Yukiyasu Ozawa - Japan (2nd Asia & Oceania [...]
OFICJALNE WYNIKI XII OTWARTYCH MISTRZOSTW POLIC W WYCISKANIU LEŻĄC 19.11.2005 r Kategoria Juniorzy do lat 19 1. Aleksiuk Adrian TKKF "Tytan" Police 130,746 pkt. 210 kg 2. Opolski Arkadiusz TKKF "Tytan" Police 123,220 pkt. 200 kg 3. Krzemiński Daniel BULDI Szczecin 108,647 pkt. 170 kg 4. Kluwak Łukasz UKS NIKE Żagań 102,995 pkt. [...]
Lista zawodnikow na Arnold Classic Amateur. Zaskoczeniem jest i zarazem mila niespodzianka , start Tomasza Bobrowskiego. Sadzilem ze nikogo nie bedzie z naszych zawodnikow, a jednak ktos bedzie reprezentowal Polske. Swietnie. Szkoda tylko ze dowiadujemy sie o tym z zagranicznego serwisu. Lightweight JOSE LUIS CASTRO DOMINGUEZ (EL SALVADOR) [...]
Jako iż w moim temacie nikt się nie odzywa to pytanko zadam tutaj . :-) Po 6 tygodniach robienia FBW bodajże traktora (jak zalecił Tomasz ) Chciałbym robić co innego . Robić jakieś bardziej rozszerzone FBW , czy może dalej tyrać tym samym , a może jeszcze co innego ? Z góry pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź ;-)
Juniorzy Kamil Suda Pover Kuźnik Chorzów 137,5kg.-98,5325pkt. Młodzicy Michał Florian Pover Kuźnik Chorzów 127,5kg.-94,6305pkt. Pierwsza trójka zawodników została nagrodzona medalami a zwycięsca otrzymał puchar ufundowany przez gospodarza I edycji i nagrodę pienieżną.Do 10 miejsca zawodnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy i nagrody [...]
Andrzejaczak Tomasz reprezentant Raju Łodż wynik w wilksie 134,8665 i cięzar finalny 235 kilo !! Zawodnik przebył kawał drogi na te zawody a do tego pokazał iżzawody siłowe mogą byćsportem rodzinnym i zabrał z sobą całą rodzine łącznie z panem Andrzejczakiem juniorem (który niestety niemógł wystartowaćze względu na brak kategori wagowej do 5 kilo [...]
IV EDYCJA – SPRAWOZDANIE Dnia 21.10.2006.odbyła się IV adycja Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów w Wyciskaniu Leżąc. Tym razem gospodarzem zawodów była siłownia Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Sosnowcu.W kategorii open do rywalizacji przystąpiło 17 zawodników(2 po raz pierwszy) w tym 2 [...]