tomasz

OFICJALNE WYNIKI XII OTWARTYCH MISTRZOSTW POLIC W WYCISKANIU LEŻĄC 19.11.2005 r Kategoria Juniorzy do lat 19 1. Aleksiuk Adrian TKKF "Tytan" Police 130,746 pkt. 210 kg 2. Opolski Arkadiusz TKKF "Tytan" Police 123,220 pkt. 200 kg 3. Krzemiński Daniel BULDI Szczecin 108,647 pkt. 170 kg 4. Kluwak Łukasz UKS NIKE Żagań 102,995 pkt. [...]

o jest i Tomasz

W kat. -99 kg wystąpi jeszcze Łukasz Michalec. Pełna lista kat. -99 kg: 1. Joao Assis - Brazil (ADCC 2013 Winner) 2. Tomasz Narkun - Poland (1st European Trials Winner) 3. Kamil Uminski - Poland (2nd European Trials Winner) 4. Tobias Green - Australia (1st Asia & Oceania Trials Winner) 5. Yukiyasu Ozawa - Japan (2nd Asia & Oceania [...]

Tomasz sprostuje sprawę ocen. Btw. ogarnijcie dzienniczek, jaki fajny progres siłowy robię na redu (nie wspomniałem tam o 5s podciągania w ramach rozgrzewki) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-02-12 17:19:33

nic nowego nie widzę :-D bo na atari nie dziala }:-( btw. tomasz akceptujesz moją tezę o białku regeneracyjnie? :-D uderzam w kimono! Btw. 1,5h interwałów (piłka nożna orlik) w niedzielę o 10:30 mogę śmigać na czczo cyz lepiej coś zjeść przed?

@Kaspa ano nie ma, ale szybko zamkniemy tego spama i w następnej już będę @Marrat - Ty Tomasz niewierny ?

Nemiroff 2011 - Right Hand SENIOR MEN RIGHT 63KG 1. JUSSUPOV, MAMED KAZAKHSTAN (7964) 2. MALAS, SŁAWOMIR POLAND (7923) 3. BORLAKOV, ***** RUSSIA (7992) 4. KNOWLES, BARRY UNITED KINGDOM (7977) 5. GOLOVANOV, VITLIY UKRAINE (7893) 6. FIOŁEK, RAFAŁ POLAND (7962) 7. ADAMYAN, ASHOT ARMENIA (7908) 8. FARAJOV, VALI KAZAKHSTAN (7973) 9. BALANDIN, [...]

tomasz knapik;d

tylko tomasz kot stoi mu na drodze do kliczki!

Tomek Adamek powalczy w Iraku? To najnowszy pomysł Dona Kinga. Znany z wielkiego patriotyzmu promotor planuje zorganizować galę bokserską w Iraku. - Chcę dać naszym dzielnym żołnierzom dobrą zabawę i poprawić ich morale - mówi King. To będzie niezapomniane, historyczne wydarzenie - zapewnia słynny promotor. - Jeśli dostanę [...]

Czesc wam....niedługo zaczynam trenningi KB bo u mnie w szprotawie zakładaja sekcje,trenerem bedzie Tomasz Makowski(moze znacie),chcialbym sie was poradzic ...treningi beda w wtorki ,czwartki,soboty.Mam pytanie co zrbic z siłownia?cwiczyc dalej?w wolne dni tj.poniedziale,sroda,piatek?bo w niedziele chcialem z kumpelem zaczac biegac dla lepszej [...]

Mam nadzieję, że wszyscy psychofani Adamka się również tutaj pojawią tego dnia i nie tylko tutaj I przyznają rację tym trzeźwo patrzącym i potrafiącym obiektywnie ocenić i wskazać, kto z dwójki Witalij Kliczko, Tomasz Adamek jest prawdziwym ciężkim o mocy prawdziwego ciężkiego, a kto jest tylko nadmuchanym sztucznie, wyglądającym wciąż mizernie [...]

Na nasze nieszczęście decyzja już zapadła ;/ Odsyłam do artykułu : Artykuł o odwołaniu walki

Mariusz-fajny secik na tym kółku-też mam chęć sobie kupić i troszkę na tym poćwiczyć :) 2-Maja w Dąbrowie Górniczej odbyły się zawody.Było m.in. podciąganie na drążku.Wygrał nasz znajomy z zawodów Ryszard.Pewnie nie było tam pauzy na dole i pełnego przeniesienia,ale jakby pojawił się we Wrocławiu,to byłby bardzo grożny. Podciąganie na drążku [...]

1. aPAWEL - Paweł Seremak 2. Barano90 - Artur Lipiec 3. Michał.K - Michał Krajewski 4. Marian87 - Mariusz Raczycki 5. Subasa - Tomasz Kalinowski

1. Barano90 - Artur Lipiec 2. Marian87 - Mariusz Raczycki 3. aPAWEL - Paweł Seremak 4. Michał.K - Michał Krajewski 5. Subasa - Tomasz Kalinowski

1. Barano90 - Artur Lipiec - 6pkt imo najbardziej kompletny ze wszystkich patrzac na przygotowanie pod zawody, odpowiednia masa, nabicie, gestosc miesni, separacja, troche brakuje mi szerokosci pleców jednak to nie przeszkodzilo w przyznaniu 1 miejsca w mojej ocenie ;-) 2. aPAWEL - Paweł Seremak - 5pkt sylwetka b.mila dla oka,estetyczna z dobra [...]

1. Michał.K - Michał Krajewski 2. Barano90 - Artur Lipiec 3. aPAWEL - Paweł Seremak 4. Marian87 - Mariusz Raczycki 5. Subasa - Tomasz Kalinowski

1. aPAWEL Forma kosa jak co roku, ładna klasyczna, nieprzesadzona i idealnie docięta sylwetka. Do takiej właśnie dążę. 2. Michał.K - Michał Krajewski Także bardzo dobra forma, wahałem się miedzy 1 i 2 miejscem, ale wybrałem Pawła, ze względu na pięknie docięte nogi. 3. Barano90 - Artur Lipiec Spora masywna sylwetka, a zarazem nieźle docięta i [...]

1. Barano90 - Artur Lipiec 2. Michał.K - Michał Krajewski 3. Marian87 - Mariusz Raczycki 4. aPAWEL - Paweł Seremak 5. Subasa - Tomasz Kalinowski