Tak. Posiłek najszybciej po 30 minutach a najlepiej nawet później. Preparaty witaminowo-mineralne jak bierzesz to bierz 3 godziny później gdyż hormony tarczycy bardzo nie "lubią się" z żelazem i potrafią w ogóle się nie nie wchłonąć jak są blisko tego związku.
[...] "widać wówczas przekrój oka i oczodołu. Można również wykonać USG piersi, co zaleca się szczególnie kobietom do 35. roku życia, karmiącym matkom i ciężarnym. USG tarczycy umożliwia dokładną ocenę wielkości ewentualnych zmian (np. guzków, torbielek, które dodatkowo można łatwo nakłuć pod kontrolą USG). Innym przykładem jest USG jąder, [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: około 25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): norma 13. STAN ZDROWIA: niedoczynność tarczycy (zaleczona) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 1200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: hantelki na klatkę po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez dowiedzialem sie ze jako endo moge miec cos z niedoczynnoscia tarczycy i wyrzutem insuliny i moze dlatego , dostalem rade aby zrobic badania na tsh estradiol , testosteron i wyrzut insuliny moze wtedy cos bedzie baridzje wiadomo
[...] (hirsutyzm i wirylizacja) i zespołem policystycznych jajników u kobiet oraz ze zmianami metabolicznymi (otyłość, zaburzenia gospodarki lipidowej). Wzrost stężenia wiąże się z hypogonadyzmem i niedoborem androgenów u mężczyzn, nadczynnością tarczycy, chorobami wątroby, marskością wątroby, anoreksją, ze specyficzną dietą i długotrwałym stresem.
elektro - tylko wg. nich to najwazniejszy jest testosteron wolny, a ten mam w srodku norm. ale i tak szukam dobrego endokrynologa, bo wiekszosc to chyba patałachy od tarczycy jak to mowia
od HGH moze bys urosl ale koszt kuracji polrocznej to kolo 10tys zlotych, do tego dochodzi kwestia pewnosci srodka, stala kontrola lekarska i ewentualne dodatkowe wspomaganie hormonalne (insulina, hormony tarczycy, testosteron).. nie stac cie na pewno Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-12-27 13:30:41
znam pare osób z niedoczynnością tarczycy i stosują kreatyne 2. spokojnie, kreatyna jest czesto uzywana na redukcji, podtrzymuje sile i jest dobrym antykatabolikiem 3. jest taka opcja
nie kłócić sie jak zrobie to 10 mg przez 6 tygodni to wam powiem ile pszyszło tylko że niestety jestem super ekto a jeszcze jedno pytanie: wie ktoś może jak w jakiś naturalny sposób(albo i nie ) zmniejszyć ilość katabolicznych hormonów tarczycy?? bo u ekto to chyba największy problem...
Panowie, trochę odświeżę temat żeby nie zakładać nowego. Trojglicerydy relatywnie opanowane, insulina tez. O dziwo niedoczynność tarczycy, która okazała się subkliniczna jak na razie również jest pokonana (przynajmniej na to wskazują badania z ostatnich 3 miesięcy, które robie regularnie co miesiąc). Będę męczydupą ale dalej kusi mnie ta ketoza [...]
TSH o 1000? Coś tu chyba nie tak :-) kamilka54, duże restrykcje kaloryczne będą mocno się odbijały na pracy tarczycy. Tutaj warto przede wszystkim jak najszybciej wejść na dodatni bilans (jeśli obecnie trenując jesteś na 1800 to dalej przebywasz zapewne na minusie). Jaki jest orientacyjny rozkład makro w diecie? Bo patrząc po powyższym jadłospisie [...]
[...] na temat strategicznego roztrenowania: https://potreningu.pl/articles/595/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie Dzięki, poczytałam - piszą tam, żeby przy roztrenowaniu ograniczyć węgle. Jeśli ja nie stosuję rotacji DNT/DT, no i walczę o powrót miesiączki i uregulowanie tarczycy, to czy jest sens ograniczać?
Jeśli jadłaś 1450 kcal, przy wzroście 175 cm, jadłaś za mało i jeśli trwało to faktycznie 3-4 miesiące to podejrzewam, że metabolizm zwolnił. Warto zrobic badania, czy tarczycy nie zaszkodziłas. I na pewno trzeba dokładac kcal.
[...] stanu może być kilka - najbardziej życiowa: po prostu się się za bardzo nudzisz i tyle (sam tak mam wielokrotnie) - wyjdź do ludzi, idź na rower etc. zobaczysz co wtedy. Inne medyczne bardziej: niedoczynność tarczycy (możesz sprawdzić TSH u rodzinnego), ale wątpię, cukrzyca - gdy nie chudniesz na łeb na szyję można z góry w tym wieku wykluczyć.
Poszukać w okolicy specjalisty który wykonuje badanie usg piersi . Zbadać poziom testosteronu , estrogenu i prolaktyny . Oczywiscie przy okazji możesz sobie zrobić badanie tarczycy i pozostałe podstawowe badania krwi
Im dłużej będziesz w tym tkwił, tym będzie gorzej. Być może nie jest jeszcze za późno i zmiany w nadnerczach i tarczycy da się naprawić. http://potreningu.pl/articles/4393/co-tarczyca-lubi-a-czego-nie-lubi
Zapomnij o redukcji na CKD przy niedoczynności tarczycy. Jest do dieta która może jeszcze pogłębić Twój problem. Jakakolwiek dieta redukcyjna przy niedoczynności wydaje się być mało rosądna. Najpierw wyreguluj sprawy hormonalne, później pomyśl o diecie