[...] tłuszcze jak sterowały gospodarką hormonalną w odniesieniu do hormonów płciowych tak sterują, węglowodany jak decydowały o poziomie hormonów metabolicznych np. trzustki czy tarczycy tak decydują Przez pryzmat takich "odwiecznych prawd" należy patrzeć na różne diety a nie na to jak atrakcyjne są ich opisy i co INNI piszą o swoich [...]
najlepszy naturalny zastrzyk energii to najeść się solidnie co jakiś czas dodaje to energii i przyspiesza metabolizm, pobudza pracę tarczycy, uzupełnia glikogen w mięśniach, reguluje proporcje hormonów, a dodatkowo jeśli podstawę tego najadania się stanowić będą węglowodany o niskim indeksie glikemicznym przy ograniczeniu tłuszczu do minimum, to [...]
Mam pytanie czy wypicie nadprogramowej kawy to nie będzie grzech ?? OK, ALE ZE WZGLĘDU NA IMSULINĘ Z DALEKA OD POSIŁKÓW To może nie jest do końca normalne, ale kiedy widzę, że schudłam to boje się skorzystać z czegoś nadprogramowego, bo mam wrażenie, że od razu przytyję. I Jogger co polecasz po tej diecie? Nawyki żywieniowe chcę zmienić, ale [...]
[...] moczu tj. morfologia, lipidogram(głownie cholesterol), poziom hormonów(np tarczyca), kreatynina, mocznik, białko w moczu czy też bilirubina?Dodam, że mam lekką niedoczynność tarczycy. Pytam, gdyż 25 lipca mam komisje lekarską do policji a tam badają dość szczegółowo krew i nie chce odpaść przez złe wyniki. Kretkę odstawię około 8 lipca czyli 2 [...]
[...] Oczywiście chudnąc nie jesteśmy w stanie całkowicie uniknąć spadku tempa metabolizmu, czy też obniżenia poziomu leptyny i zmniejszenia produkcji hormonów tarczycy. Jeśli jednak podejdziemy do redukcji rozsądnie, możemy te procesy zminimalizować. Przede wszystkim redukcja nie powinna być zbyt długa oraz zbyt rygorystyczna. [...]
[...] fakt, że w rodzinie NIKT NIE ŁYSIEJE, ogólnie od strony ojca i matki włosy wszyscy mają, dziadek od strony ojca wyłysiał ale w wieku 50-60 lat. Robiłem badania testosteronu, tarczycy, morfologia, wszystko w normach. Dodatkowo mogę dodać, że zrosty do tej pory mam, dość widoczne, muszę się z nimi jakoś uporać. Dermatolog stwierdził, że operacja [...]
[...] 20, sylwetka w miarę okej poza klatką (zwisów nie ma, ale nie jest płaska i suty chociaż nie są ogromne są większe niż przeciętne). Wizyta u endokrynologa była grana, USG tarczycy i sutków, tarczyca wporzo, co do sutków powiedział, że to nie jest typowa ginekomastia i zalecił badania hormonalne. Estradiol - 25,91 (norma 7,63 - 42,6) [...]
[...] i na fundusz kazali mi czekać ok 2 lat więc podziękowałem, zgłosiłem się do innego szpitala, lekarz obejrzał mnie i kazał iść do ich chirurga, zrobić badania hormonów, usg tarczycy i w grę wchodziła jeszcze rozmowa z psychologiem. Jak policzyłem koszty tych badań które zlecił i wizyt wyszło mi dobre kilkaset złotych więc stwierdziłem, że nie ma [...]
[...] Badanie jąder, może być samobadanie, z ocena w kierunku guza (jeżeli jest to usg i dalsza diagnostyka) ocena w kierunku chorób przewlekłych tj, uszkodzenia wątroby, nerek, niedoczynnosci tarczycy. Ocena hormonów: testosteron, estrogeny, fsh, lh, prolaktyna. Usg sutków z ocena węzłów . W przypadku znalezienia nieprawidłowości ukierunkowane testy
[...] przede wszystkim wykonała badania, które mniej więcej ocenią stan Twojego zdrowia, na pewno przydałoby się wykonać: - morfologię z rozmazem, - mocz, - lipidogram - panel tarczycy, - OB, CRP, - kortyzol, - testosteron. Jeśli interesowałyby Cię inne badania, znajdziesz je tutaj: [...]
Angel, Kawa na czczo jest zasadniczym elementem tej diety, reszta to dodatki. Chodzi o pobudzenie tarczycy przez kofeinę do podwyższenia temperatury ciała (eekt termogeniczny), a na to podniesienie spalany jest właśnie tłuszcz zapasowy. Te 'dodatki' podtrzymują efekt kawy poprzez dostaczanie dużej ilości białka (dodatkowe kalorie z tłuszczu na [...]
[...] - wolniejsza przemina materii,kłopoty z koncentracją..... zbyt niskie TSH, i t3 w sumie tylko t4 w porzo,dostaniesz jodid i coś jeszcze zalecenia pewnie nad morze - jodzik w powietrzu leczenie kilka mieś mnie po ciąży też zlecili badania tarczycy:usg TSH,T3,T4 prywatnie same hormony to ok. 75 zeta bez usg będzie dobrze,trzymam kciuki
[...] potrzebujemy dla podtrzymania wagi, więc tym bardziej trzeba jeść mniej niż przed dietą, i dotyczy to każdej diety. Owszem, w wielu przypadkach kopenhaska podnosi aktywność tarczycy na dłużej i można wrócić do 'normalnego' jedzenia na full bez jojo, ale to rosyjska ruletka bo żeby to sprawdzić, trzeba by stale monitorować poziom hormonów [...]
Tak ma być optymalnie, bo to oznacza, że jesteś na naturalnym własnym fat-burnerze, czyli hormonach własnej tarczycy Zamiast jajek czy sera - dowolne inne białko - mięso, rybę, chudą wędlinę, nawet tofu (byle bez przesady z soją). "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Tabletki anty zawierają estradiol, czyli syntetyczny estrogen, który i bezpośrednio wpływa na odkładanie tłuszczu, i jeszcze dodatkowo obniża poziom hormonów tarczycy, spowalniając metabolizm: http://www.sfd.pl/temat85666/ Spróbuj 'poprawić' kopenhaską w w/w kierunku, usuwając jak najwięcej tłuszczu z mięsa, nie stosując oliwy do sałaty, pijąc [...]
[...] herbata czerwona trzy razy dziennie (tez jak kawe pic ja 2 godziny po i przed poosilkiem??), a po szoste kawa po kazdym treningu czy tez wysilku sportowym na pobudzenie tarczycy. No zrezygnowanie z niezdrowego jedzenia ogolnie, a takze zastapienie jogurtow serkami wiejskimi albo jogurtami naturalnymi, ewentualnie czasem kefir albo maslanka. [...]
Ja również się przyłączam! Ładnie rozpoczniemy Nowy Rok Valezka - nie można powtarzać tej diety, ponieważ może ona spowodować nadczynność tarczycy, co jest i tak rzadkością. Nie wiem dokładnie na czym to polega, ale pół rodziny mi na to wymarło. Ja mam to w głębokim poważaniu, wydaje mi się, że 2 lata to przesada.
[...] razem!!!Tylko ja wole zaczac we wtorek, bo wtedy najgorszy, siodmy dzien (bez kolacji) przypada w poniedzialek i latwiej mi zajac rece=mysli.jak zacznalam kopenhage po raz pierwszy to odstawilam tabletki antykoncepcyjne...to czy to moze miec wplyw na diete zalezy od jednostki i funkcji tarczycy... !Teraz musze tylko wyjesc zapasy z lodowki!!!
[...] diety oczywiscie, powiedzialabym tak z 6 miesiecy do roku, jezeli mozesz sobie pozwolic , zeby dac odpoczac watrobie!!! poza tym dane tabletki sluza jednej pannie a u drugiej moga dawac rozmaite skutki uboczne, wiec ciezko powiedziec jak to bedzie u Ciebie. Musialabys przebadac sie pod katem poziomu hormonow roznorakich rowniez tarczycy itp itd
[...] i jeśli komuś nie pomogło ECA, to ta dieta też nie pomoże." "Kawa na czczo jest zasadniczym elementem tej diety, reszta to dodatki. Chodzi o pobudzenie tarczycy przez kofeinę do podwyższenia temperatury ciała (eekt termogeniczny), a na to podniesienie spalany jest właśnie tłuszcz zapasowy. Te 'dodatki' podtrzymują efekt kawy [...]