tarczycy

[...] strasznie je lubię, ale zrezygnowałam po tym jak poczytałam że są źrółem tiocyjannanów, a ja mam w sumie znacznie podwyższony tsh... taki stan subkliniczny niedoczynności tarczycy (mam tsh 4,13 przy normie do 4,2)... może wiesz coś więcej na ten temat, pytam, bo nie chciałabym sobie zaszkodzić jedzeniem tych waryzw, ale szczerze to wizja [...]

[...] omylkami, 18kg w przysiadzie, 16kg w MC i w wykrokach(tam sa podrzuty i wioslarz- nie daje rady z 18kg jeszcze prawidlowo tego wykonac cwiczenia), bicepsy wstyd 6kg, wyciskanie lezac 10kg. Mimo czystej michy zmian w cm nie widze, ale czuje jedrniejsze cialo- niestety brak okresu i ta niedoczynnosc tarczycy powoduja ze ciagle czuje sie napuchnieta

[...] wykonac cwiczenia), bicepsy wstyd 6kg, wyciskanie lezac 10kg. Mimo czystej michy zmian w cm nie widze, ale czuje jedrniejsze cialo- niestety brak okresu i ta niedoczynnosc tarczycy powoduja ze ciagle czuje sie napuchnieta Ja mam małą i kameralną upatrzoną, ale w moich okolicach, tuż przy Senatorskiej (Pl. Teatralny). Kilka lat temu zasuwałam na [...]

[...] Marta zaleciła Ci też tabletki castagnus i wiesiołka (sprawdź na pierwszych stronach, bo już nie pamiętam dokładnie). Stosuj. Wypróbuj może tez mieszankę wspomagająca pracę tarczycy - jej skład jest w takim specjalnym wątku "dla Lady z niedoczynnością". Mnie ona pomaga. Walcz ze stresem... bo mam wrażenie, że to u Ciebie duży problem, który [...]

dzięki Obliques:) wiem, że soja nie sprzyja tarczycy, wiec poki co poprobuje z ziolkami:) Zmieniony przez - hera21 w dniu 2012-08-23 21:01:34

[...] brokuła(1-2 razy w tygodniu), ostatnio chyba przez dwa dni jadłam tylko kapustę kiszoną, bo za mną chodziła... Dość często jem szpinak. Więc unikam z powodu niedoczynnej tarczycy, ale jak czuje smaka na warzywo krzyżowe to nie rezygnuje, bo nie powinnam... oczywiście ta reguła, "bo nie powinnam" tyczy się tylko warzyw:-) [...]

Plan 6-tygodniowy Cel: redukcja –w trakcie walki z niedoczynnością tarczycy Dieta: 1750 kcal (B:130, T:90, W:100) Trening: z piłką by Obliques (3x) +callanetics(1-2x) Dzień 1: -płyny: 1 l zielonej herbaty, 1 l wody wysokozmineralizowanej, 1 l herbaty ziołowej - warzywa na dziś (po kawałku z każdego): ogórek kiszony, pomidor, sałata, papryka [...]

[...] - zakwasów w udach dzień 4 (what da f*ck??) - ogonek boli przy próbach przysiadów/mc, nie ma opcji treningu dołu - trening był oprócz wznosów i przysiadów (j.w.) - usg tarczycy mam wyznaczone na koniec stycznia - nabiał trzymam do 150g, bez zmian. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3c7f8b6a45c6435cb95e69c6666b9b22.png [...]

Unikanie tłuszczy nasyconych to najszybszy sposób na samo-kastracje. Dieta Kwaśniewskiego była by "cool" gdyby zjadać mięso razem z koścmi, poprostu w całości. Ale i tak dochodzi kwestia tarczycy i złego samopoczucia. Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2012-12-08 10:02:19

[...] się wydać oświadczenie: Zwracamy uwagę, iż wiele pan zakładających w naszym dziale tematy ma problemy zdrowotne, włączając w to tzw. Eating Disorders (ED), niedoczynność tarczycy, PCOS i dostosowanie diety/treningu/suplementacji powinno odbywać się pod okiem osób doświadczonych. Fizjologia kobiety różni się w sposób zdecydowany od fizjologii [...]

[...] sprawa, biorąc hormon po pewnym czasie poziom TSH się obniża, T3 bierze po to by podwyższyć TSH by wszystko wróciło do normy, a fundowanie sobie sobie czasowej nadczynności tarczycy braniem samego t3 nie jest pożądaną sprawa, z racji tego, że procesy kataboliczne bardzo się wzmagają. Skutecznie wtedy ograniczasz przyrost masy mięśniowej Druga [...]

[...] na samym początku dziennika). Moje wyniki morfologii ok, nawet bardzo ok. Byłam przekonana, że wyjdzie jakaś anemia czy cuś, ale wszystko wzorcowo. Zbadam jeszcze hormony tarczycy przy najbliższej okazji. Za to u Młodego znów pogorszenie wyników (zjazd neutrocytów o połowę, do 600)..albo podłapał mikroba ode mnie, albo będziemy się już tak [...]

[...] ze zapotrzebowanie na insulinę może wzrosnąć pod wpływem substancji o działaniu hiperglikemizującym, takich jak doustne środki antykoncepcyjne, kortykosteroidy lub hormony tarczycy stosowane w terapii zastępczej, danazol, selektywni agoniści receptorów beta2-adrenergicznych (np. ritodryna, salbutamol, terbutalina). Zmieniony przez - masarniak w [...]

[...] i miałam takiego powera, że zrobiłam jeszcze parę innych nadprogramowych rzeczy :) A trzeba wiedzieć, że to niepodobne dla osoby z Hashimoto i tendencją do niedoczynności tarczycy (zazwyczaj straszne z nas śpiochy ;-)) Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca0d4b34f71e4117b6e96a2ad82b3e3b.jpg Jestem z niego bardzo zadowolona. Wiadomo, jeszcze cały [...]

[...] - nie mam wyników, bo mój lekarz zrobił sobie miesiąc urlopu, a ten, który może mnie przyjąć zamiast niego, to jest ostatnia łajza, co tylko recepty lubi wypisywać. Oprócz tarczycy mój lekarz coś mówił, że cos tam jeszcze mi sprawdzi, ale nie wiem czy estrogeny, czy co, ale dowiem się za tydzień, albo dwa, tylko chyba musiałabym zrobić je [...]

[...] komputerze. Po tej redukcji wszystko dosc diametralnie sie zmienilo tzn w pewnym momencie przestalem sie pocic wogóle. Paradoksalnie tez na T3/T4 nie mam takiej potliwosci jaka bez hormonow tarczycy mialem gdy wazylem wiecej wiec nie nalezy sie chyba tym tak bardzo sugerowac. W galerii opisywałem diete w swoim topicu. Redukcja byla kilkuetapowa

Wielkie dzieki za tak szybka odpowiedz. Odnosnie okresu to nigdy nie byl on regularny, zawsze dosc skapy dlugi bo 40-50 dni no i bardzo bolesny. Myslalam ze po ciazy sie uspokoi ale nie. Tarczycy nigdy nie badalam wiec postaram sie to zrobic a wspomagacze odstawie bo i tak szalu po nich nie bylo - poprostu kolega mi je doradzil wiec [...]

Bylam wczoraj u lekarza skierowanie na badania tarczycy mam, wyniki za tydzien. Ale dowiedzialam sie ze cisnienie mam za wysokie 170/110 za 2 tyg holtera mi dadza na caly dzien i zobaczymy. Miske za poprzednie dni i dzis uzupelnie pozniej dodam tez wczorajszy trening - ciruits, no a dzis to bieganie. A zapomnialam odnosnie wzdec to dostalam [...]

[...] wyszlo. Pierwszy dzien @ wiec nie chcialam szalec;) Zmieniony przez - lumi2 w dniu 2013-07-25 08:26:53 A i zapomnialam- bylam u lekarza wczoraj odnosnie wynikow z badania tarczycy. Nie znam dokladnych wartosci ale podobno wszystko jest w normie i OK, cisnienie tez spadlo, ale i tak Holtera mam w srode zakladanego. A i jeszcze bedzie badanie [...]

[...] pomiar czy kilka pomiarów? To może nic nie znaczyć (i prawdopodobnie nic nie znaczy), ale w połączeniu z tą adrenaliną... Miałaś pomiary kortyzolu robione? Co z badaniem tarczycy (włączając przeciwciała)? Będąc w ciąży nie miałaś czasem białkomoczu? :-> Leczyłaś się psychiatrycznie, lub masz stany lękowe, wahania nastroju od depresyjnych po [...]