tarczycy

[...] dietetycznie wiem sporo, tak suplementacja to dla mnie czarna magia. Nie mówię o takich podstawowych kwestiach, ale sporo różnego rodzaju cudów, a człowiek "ciemny". Apropo tarczycy to ten spalacz Blue Magic brałam też ze względu na jeden składnik "Guggulsteron" - który działa właśnie na tarczycę i żeby poprawić jej pracę czyli moje niskie ft3 [...]

[...] johimbiną, więc nie powiem Co dlaczego konkretnie, ale jak się przygotowywałam do zawodów to ażdy radził mi uważać na spalacze,żeby nie pogarszać jeszcze bardziej stanu tarczycy. no ale, podkreślam,totatlnie się nie znam iżeby uczestniczyć w merytorycnej dyskusji musiałabym przeczytać wieeeele informacji. wierzę, że wiesz o wiele wiele [...]

[...] z oliwek i olej kokosowy Co jako przekąskę : nie jadam Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : unikam glutenu i nabiału Stan zdrowia : słabe stawy, niedoczynność tarczycy (niewielka, stosuję Euthyrox 56mg, TSH i samopoczucie w normie) Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : fat [...]

[...] miało sugerować, że bierzesz przykład z mojego dziennika. (pewnie głównie chodzi o zmienne nastroje :-)) Dałem się przebadać chyba 2 lata temu i wyszła mi nadczynność tarczycy z którą cały czas walczę. Okazuje się, że tarczyca jest bardzo ważna dla samopoczucia, wagi ciała i budowy mięśni. Uważam, że lepiej jest szybko redukować a potem [...]

Jedząc tak, skazujesz się na egzystencję w granicach BMR do końca życia. Dlaczego nie jesz węglowodanów? Wiesz, że tylko pogarszasz swoją sytuację i walisz po tarczycy? Nie jesz mięsa, jajek, ale jesz whey? Zupełnie bez sensu.

Hepcio, lodzianin1 chciałem lecieć 3 tygodnie, ale to chyba ze względów właśnie tarczycy nie za bardzo co ? konik1977 łyżka rozpuszczalnej, i po pół łyżeczki wszystkiego, mi też gara pali po tym, ale fajnie grzeje i na sraczu nie ma kłopotów

To kupię brazylijskie. Do tej pory zwykle jadłam włoskie i migdały. Ale Iza robiłam przecież badania tarczycy i wszystko jest ok.

Kurczę Iza wzięłam właśnie skierowanie na badania, a o tarczycy zapomniałam. Będę musiała jeszcze podejść o nie poprosić. Tancerko ja nauczona jestem, żeby zawsze wszystko dokładnie czytać. Therm brałam kiedyś przez 2 miesiące (wygrałam kurację w jakimś konkursie). Najpierw wydawało mi się, że nic mi to nie pomaga, bo coś tam pospadało w obwodach, [...]

Dobrze, że chcesz działać, ale z taką przeszłością dietetyczno-zdrowotną, wydaje mi się wskazane skorzystać z pomocy doświadczonych dietetyka i trenera. Przy niedoczynności tarczycy obcinanie węgli nie jest najlepszym posunięciem, dwa, że przy otyłości można wprowadzić większy deficyt - ale masz napady głodu =- więc nie wiadomo, czy to się [...]

Ja to się nie znam ale TSH nam mówi o tym czy mamy niedoczynnosc czy nadczynność tarczycy :)tyle wyczytałem.

Martucca, gdzieś to świetnie wyjaśniała... tylko nie wiem u kogo w dzienniku...., że to jedna wielka bzdura i ja jej wierze :-) a z samych informcji na forum wiadomo, że warzywa krzyżowe są nie wskazane przy chorej tarczycy (jak i gluten). Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2014-01-27 19:02:44

[...] multipack + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, czerwona herbata x2, yerba mate x3, melisa, mięta x2 _______________________________________ Mija drugi miesiąc leczenia tarczycy, a okresu jak nie było, tak nie ma :-? Zadzwoniłam do mojej endokrynolog, poleciła mi jakiegoś ginekologa w Poznaniu, ale nie wiem, na co mi to, skoro na miejscu mam [...]

Wpływ ograniczonej ilości węglowodanów na homony tarczycy to temat, który teraz mocniej mnie interesuje. Twój metabolizm pewnie zaczyna już trochę reagować, podczas tego okresu jak podniosłaś kalorie również traciłaś bf?

[...] czyli nic, zwłaszcza że jest to BIA. Cokolwiek się ruszyło dopiero pod koniec tygodnia. na fitnessie był kiedyś post, chyba joggera w którym proponował na podkręcenie nieco tarczycy jod z miłorzębem i 300 wit. E (o ile mnie pamięć nie myli) co o tym myślisz? Chcę dorzucić jakiś miejscowy spalacz - dość nierównomiernie chudne, na 4cm w tali [...]

[...] jest zresetować metabolizm bez żadnych negatywnych konsekwencji dla %bf... Następnym razem jak zwolni to tak właśnie to zrobimy selen jest obok jodu bardzo ważny dla tarczycy i trzeba dbać by nie było niedoborów... W takim razie dodatkowo poczytam, poszukam i pewnie włączę jako osobny suplement wraz ze wspomnianym już jodem razem z [...]

[...] na redukcji mimo że aerobów coraz więcej to kalorie trzeba obniżać bo inaczej waga i smalec stoją. I polecam robić badania krwi regularnie i sprawdzić sobie poziom hormonów tarczycy na masie np i pod koniec wycinki gdzie juz macie mało kcal i dużo aerobów. Zobaczycie jak ten metabolizm przyspiesza ;-) Aeroby spalają kcal bez ucinania żarcia. [...]

I polecam robić badania krwi regularnie i sprawdzić sobie poziom hormonów tarczycy na masie np i pod koniec wycinki gdzie juz macie mało kcal i dużo aerobów. Zobaczycie jak ten metabolizm przyspiesza ;-) Dokładnie, masz rację ;-) Ja napisałem, że przyspiesza spalanie, a nie metabolizm. Może źle się wyraziłem, ale miałem na myśli to, że szybciej [...]

[...] Efekt: spadek zdolnosci wysiłkowych, obniżenie samopoczucia, zarzymanie postępu wpracy nad sylwetką lub wręcz regres, test w dół, kortyzol w górę i rozjechane hormony tarczycy, Wiec nie tylko z doświadczenia zawodowego ale i własnego - znam temat doskonale. Jak będzie u Ciebie - nie wiem. Jedno jest pewne, zaburenia pracy HPTA wywołane [...]

[...] trzymanie kciuków! A za tydzień połóweczka, ale życiówki raczej nie będzie. Zrobiłam dziś badania krwi. Już dawno planowałam (mam powiększone węzły chłonne od dłuższego czasu) i się w końcu zebrałam. Również pod kątem tarczycy. No ale według podanych zakresów wszystko gra. Wyniki poniżej. /SFD/Images/2016/4/8/7be7adc503b34f15a62a52b965bcde38.jpg

[...] dobrze sie w nim czula, latwo bylo go trzymac i doszlas do 2500kcal z ruchem lub 2200kcal bez ruchu Szok, wiesz co moze w ostatni tydzien same aero porobisz? Bys sobie nie zrobila czegos jak juz sie slaba i obolala czujesz... Aga pislam ci bys pila napar z morszczynu (w sklepie zielarskim) to jod moze pomoc cos w pobudzeniu tarczycy poki co...