bo za krótko. krócej nie oznacza lepiej. Wiele razy w tym dziale pisane było, że nie ma sensu tak krótkie okno. Metabolizm, wpływ na hormony tarczycy, etc.
Dalsza diagnostyka raczej narazie odpada... a nie mozesz zaplacic za anty-tpo i anty-tg, albo za usg tarczycy - wszystko bedzie jasne :) myslisz, ze tu to ja mam w ramach nfz? ;-) z wlasnej za wszystko, juz nawet po skierowanie na tsh mi sie nie chce chodzic :) odnosnie Twoich ft, to ja mialam wg norm cudne tsh, ale jakos cialo nie chcialo [...]
Dalsza diagnostyka raczej narazie odpada... a nie mozesz zaplacic za anty-tpo i anty-tg, albo za usg tarczycy - wszystko bedzie jasne :) Doczytalam na stronie lab- wychodzi na to ze badania sobie moge zrobic, ale nie wiadomo czy zobacze wyniki :-P bo oni wysylaja do lekarza bezposrednio i ten ewentualnie sie kontaktuje. A mi zelazo tez badala [...]
[...] minicuta, dodać lekko kalorii, zrobić deload i wtedy jest sens coś sprawdzać %-) nie wiem co u Ciebie leci ale wszystko co stresuje i ma wplyw chocby na poziom horomonow tarczycy czy adrenaline, noradrenaline i cale ten uklad (kofeina, stymulanty, ciezkie treningi) moze powodowac ze glukoza bedzie podwyzszona, wiec nie spinalbym sie tym %-)
czas na pomiary :D i miski z lutego przerwa w treningach trwa, wczoraj okazało się że mam 2 guzy na tarczycy, póki co są do obserwacji i dalszych badań,niby nie groźne pomiary wskazują na ubytki masy ciała, waga wskazuje na stabilizację więc zaczynam nowy tren z nadzieją, że tendencja się utrzyma :D jedzeniowo jest ok, odkryłam spaghetti z [...]
[...] ciała, zrzucenie oponki, delikatne wyszczuplenie i zarysowanie mięśni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI [...]
[...] przynieść pożądany efekt (przywrócenie miesiączki), ale nie zaadresuje w pełni ewentualnych prawdziwych przyczyn: wysokie poziomy hormonów stresu, niskie poziomy hormonów tarczycy, obniżenie poziomu leptyny, wzrost poziomu greliny itd. Te prawdziwe przyczyny mogą być problematyczne same w sobie, niezależnie od wpływu na poziomy estrogenów i [...]
[...] brzucha) nie lubię robić %-). i lekko odpuszczam, zwłaszcza,ze to ostatnie ćwiczenie prin 25ug, to chyba nieduża dawka. nie znam się jeszcze, dopiero zagłebiam się w tajniki tarczycy dieta: dziś wyjątkowo wszystko btw, z racji porannego treningu w planie 4 posiłki 1 698,0 kcal b: 117,2 g (27,6%) w: 157,9 g (37,2%) t: 66,4 g (35,2%) trening: [...]
[...] kcal. Prin, to prawda, ale mam nadzieję, że więcej po prostu nie trzeba moje ft3 to 1,88, ft 4 1,26a TSH 3,49 na dawkach się jeszcze nie znam. w ogóle się mało znam na tarczycy, ale czuję, że się to wkrótce zmieni. wczoraj było dnt dużo latania, nie było czasu na żadną specjalną aktywność. miska: dostarczono 1 491,4 kcal b: 118,6 g [...]
[...] na caly dzien redukcja byla bardzo dluga, zdecydowanie za dluga, wiec teraz wiecej czasu trzeba poswiecic na wyjscie niz przy zwyklym czasie dochodzi do tego niedoczynnosc tarczycy i inne przeboje, latwo utuczyc, trudno potem odchudzic ja nie jestem zwolennikiem odchudzania na bardzo niskich kaloriach ale jak ktos juz sam tak zaczal to nie [...]
[...] i czekać na efekty, bo bez przesady, nie wychodzę z 1000 kcal. dobra, miałczycie to podbijam: 1900 kcal w dnt 2100 w dt poza tym, z optymistycznych wieści: miałam usg tarczycy, wg lekarza nieco powiększona, ale jak patrzę na normy to wcale nie. także zwalę moje problemy z hormonami na...stres...no nic innego nie przychodzi mi do głowy. w [...]
[...] na początku rozważała większą dawkę. a ja z kolei rozważam świńską tarczycę, ale wtedy bym się musiała leczyć całkiem na własną rękę... Sama choruje na niedoczynnosc tarczycy/hashimoto i duzo siedze w tych tematach. Ze swojej strony moge dodac, ze warto czasami zmieniac lek - akurat euthyrox jest powszechnie przepisywanym lekiem i czasami [...]
[...] techniki superserii góra/dół zanim przejdę do rozpiski, to się pochwalę jeszcze raz,że doczekałam się okresu <3. w zasadzie nie wiem,czy podziałał urlop, poprawa tarczycy, suplementacja czy kuracja kremem z progesteronem,alewazne, że powoli coś tam się dzieje i wraca na dobre tory:-) czas na małe podsumowanko,bo trochę się tego [...]
Lucky, a jaka Ty masz niedoczynnosc tarczycy? Pod katem hashimoto przebadane? Pytam tak wrazie czego, bo widze ze dawka leku juz nie mala, a w miskach jeden sporo nabialu, platki owsiane, maka zytania. Jesli masz hashimoto, to trzebaby to poprawic.
[...] nie jest moim celem budowa mięsnia, ale bardziej odzyskanie cech typowego chłopa, które utraciłem przez lata "ćpania" spalaczy. Sens = testosteron w górnej granicy, estradiol w połowie lub przy dolnej granicy, dobre samopoczucie. Czy to może się źle skończyć w ww dawkach? Wyniki będe miał pojutrze odnośnie tarczycy. Dzięki za odpowiedzi.
Nie mam żadnych kłopotów sercowo-naczyniowych. Jedyne jakie mam to nerki, ale to już było. Pomierzyłam też niedawno hormony tarczycy, wszystko w normie. Nie wiem dlaczego mam robic w tętnie 120, ale tak robię. Mój mąż też uważa, ze powinnam interwały, tym bardziej, ze to nie jest mi obce, wszak "trenowałam" kolarstwo całkiem niedawno. [...]
a wyniki badań to tak przy okazaji ostatnio miałam maraton po lekarzach (okresowe + zdiagnozowano guzy na tarczycy) więc musiałam porobić. Za tym mlekiem od rolnika się rozejrzę - nie mam pomysłu gdzie mogłabym je kupić. Jak się załadują to dodaję foty (z wakacji co prawda, ale niewiele się zmieniło). mam nadzieję, że dzadzą jakiś ogląd [...]
[...] zdrowia; do tego jutro mój brat idzie do szpitala na co najmniej 2/3 tygodnie, potem prawdopodobnie zostanie bez pracy... a mnie nawala szyja i mam wrażenie, że guzior na tarczycy się rozrósł. do tego ZA***I*CIE DUŻO roboty). Zapomniałabym - dziś rano rozwaliła się klamka od drzwi wejściowych do mieszkania - nie dało się ich od wewnątrz [...]
[...] a terapia odbywa się w czasie jak pracuję) i chroniczny brak czasu.. Kompleksowe badania tzn.? Robiłam w listopadzie - ob, morfologia (podstawy), do tego ginekołka kazała - lipidogram, cukier, enzymy wątrobowe, żelazo i coś tam jeszcze, potem w styczniu dwa razy TSH, ft3 i ft4 w związku z guzami na tarczycy (potem były jeszcze 2 biopsje).
[...] kontrolnych u lekarzy (ginekolog, endokrynolog, okulista) - co roku jakiś kwiatek wychodzi - jak to się mówi - jak nie urok to sraczka (jak nie guz na jajniku to guzy na tarczycy...), więc stresuje się dodatkowo.No i problemy z kasą, bo za to wszystko trzeba płacić. W tym roku mam jeszcze Mamę w szpitalu po bardzo poważnej operacji, terapii [...]