[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Astma, niedoczynność tarczycy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Normalna 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1974 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 110 [...]
[...] BMR zależy od wagi, płci i wieku oraz od stanu układu hormonalnego (np. niedoczynność/nadczynność tarczycy - zmniejsza/zwiększa BMR). Obliczymy BMR wg formuły Harris'a Benedict'a: Dla mężczyzn: BMR = 66 + (13.7 x waga w kg) + (5 x wzrost w cm) - (6.8 x wiek) Dla 30 [...]
[...] w większym stopniu kontrolują oddawanie i trzymanie moczu. Pokrzywa zmniejsza też częstość mimowolnego moczenia się. Wskazania: przerost gruczołu krokowego, nadczynność tarczycy, brak owulacji, bladość skóry i wychudzenie spowodowane anoreksją i niedokrwistością, uprawianie sportów ekstremalnych, przewlekłe choroby skóry, otyłość, cukrzyca, [...]
[...] pod koniec napisano, że nie należy stosować u osób z zespołem cuschinga. Według mnie lipomastia może mieć właśnie jakiś związek z ACTH, kortyzolem, prolaktyną i hormonami tarczycy. Znam przypadek osoby której po kabergolinie (agoniście dopaminy - zmniejszającym poziom prolaktyny), znacząco zmalała lipomastia. Jest to lek na receptę więc nie ma [...]
[...] sobie i nam na pytanie, czy stać Cię wiele wyrzeczeń, postawienie swojego życia na głowie i podjęcie decyzji o zmianach na całe życie oraz ciężką pracę przez minimum rok? No i jeszcze taka sprawa: masz jakieś zaburzenia ze strony tarczycy? Problemy z poziomem cukru, cholesterolu we krwi? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-10-07 21:58:36
[...] dostaniesz na jego podbicie) z tarczycowymi też trzeba zobaczyć co powie lekarz , tylko cos mało tych wizyt miałeś kontrolnych dla siebie warto robić co jakiś czas cały panel bo 1 wizyta i tak skończy się skierowaniem na badania a refundowane jesty w PL tylko TSH za resztę trzeba zapłacić Ja miałem badania całego panelu tarczycy refundowane.
tsh wysoko to się nie dziwie że źle się czujesz,za niska dawka t4,co ile robisz badania tarczycowe?niedoczynność tarczycy jest związana z wysokim poziomem prolaktyny
[...] co jakiś czas cały panel bo 1 wizyta i tak skończy się skierowaniem na badania a refundowane jesty w PL tylko TSH za resztę trzeba zapłacić Ja miałem badania całego panelu tarczycy refundowane. no to pierwsze słyszę a żona się leczy już kilka lat i zawsze tylko TSH na refundację było tylko tsh. reszte Ci zrobia ale z tego co wiem to tylko [...]
[...] wysiłek wkładany w odchudzanie a powolny postęp. Wszystko zależy od bilansu-przy b.małej podaży ww,po pewnym czasie redukcji może nastąpić zmniejszenie poziomu hormonów tarczycy(=spowolnienie metabolizmu)i podwyższenie poziomu kortyzolu Dlatego podałem za przykład wędlinę bo mam na myśli śniadanie a mięso z reguły się je na obiad, nie [...]
[...] stresowa przed badaniem mogla zaklamac wynik a Ft3 i 4 to potwierdza.Zreszta moje samopoczucie raczej by wskazywalo na niedoczynnosc niz nadczynnosc.Odstawilem wczoraj MK(szkoda bo fajne nabicie czulem) na dniach zobacze czy bedzie poprawa a za 2 tygodnie zrobie jeszcze raz TSH na spokojnie,ewentualnie usg tarczycy zrobic dla swietego spokoju.
[...] inhibitorem a tamox blokere. Wez ATD przez jakies 10 dni codziennie 1 kaps a potem co drugi dzień.Pomoze.Jesli chodzi o speca to polscy endokrynolodzy skupiaja sie na tarczycy i leczeniu menopauzy u kobiet.Znajdz dobrego androloga .Kiedys słyszałem o profesorze Czaplinskim nie pamietam imienia, znajdziesz ale ja sadze ze to nie będzie [...]
[...] faktycznie musze sobie dołożyc trochę oleju z oliwki lub omega3, omega 6, tranu na pewno nie mogę bo ma dużo jodu a to nie dobrze przy autoimmunologicznej niedoczynności tarczycy co do posiłków to ja przeczytałem że duże przyśpieszają metabolizm a małe zwalniają hm... oraz że uczucie głodu powoduje że organizm czerpie energie na początku z [...]
MackoMedyk: jak chlopak bedzie stosowal wskazowki zywieniowe to na nim zostana skora i kosci. On jest ekto z problemami tarczycy. slawas2000: "tarczyce mam ciachniętą z niedoczynnością" - jestes pewny ze to niedoczynnosc? Przy niedoczynnosci zazwyczaj jest problem z nadwaga a przy nadczynnosci problem z utrata wagi i przyspieszonym [...]
niedaleko Tychów, mam hashimoto to pewne czyli autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i biorę T3 ja zawsze byłem taki chudy, a jak kiedyś zalecałem się wskazówek zdrowego żywienia to spadłem do 61 kg wiec teraz się zaparłem i jem wszystko dodatkowo suplementuje cynkiem i selenem i kupie omega 3, jadłbym fryty z mcdonaldsa bo mają bardzo dużo [...]
[...] niskie, konwersja jest slaba. Taka sytuacja moze miec miejsce przy przyjmowaniu syntettycznego hormonu i braku konwersji. Wiec teoretycznie wchodzisz w nadczynnosc, ale tak naprawde masz objawy neidoczynnosci. Pytanie, czy przyjmujesz syntetyczne hormony tarczycy ? nie nic nie biorę niby powiedziane mam że jak TSH w normie to jest wszystko ok
a co brałeś na tym htz?? brakuje badań lf i fsh ,prolaktyny i tarczycy a sprawa jest jasna lezy progesteron i estradiol i jest problem Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-03-31 08:09:55
[...] bardzo wątpliwe, byś potrzebował aż 3500kcal. Popatrz po dziennikach innych osób o podobnym wzroście i wieku, ile jedzą na redukcji... Jedząc 1400 kcal mogłeś zaszkodzić tarczycy i mimo to, że chudłeś, spowolniła swoją pracę, przez co teraz łatwo tyjesz. I ostatecznie - jesteś pewien, że przybrałeś 7kg samego tłuszczu w ostatnim czasie? Bo [...]
tak, o tarczycy myślałem ale niestety na myśleniu sie skończyło do tej pory ... zaraz na przerwie sprawdze termin do endykrynologa :) sen tez jest dla mnie problemem, często czuję się jak zombie rano po nieprzespanej nocy (potrafię kilka razy wstać w nocy -nie panuje nad tym, pewnie pozostałość po 8latach pracy po nocach). Ale... bedac na [...]
[...] ruszyla...wysoko tzn z 5-6gram czy jak? Przez 2-3 dni to jest nic, przysadka ani tarczyca nawet nie drgnie, jeszcze syntetyk bedzie dalej dzialal, to nie jest czas na odblok tarczycy, musi Ci dobrze wzrosnac TSH, przestymulowac tarczyce, wyprodukowac t4 i skonwertowac do t3, Przynajmniej 2 tyg dieta wyzsze ww (to nie znaczy wysokie) czyli ww [...]
[...] teraz w dni treningowe jem 2400kcal w dni nietreningowe około 2200, białko zawsze trzymam 200, tłuszcze 50 reszta węgle między 220 a 280. Czysta dieta, nie jem cukrów prostych z batonów czy coś, ew. w weekend pizza czy coś dla luzu w rozsądnych ilościach wszstko wliczane a nadal waga idzie średnio w dół. Może to być jakaś wina tarczycy czy coś?