tabele

Tabele wartosci odzywczych: http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm Tabele kaloryczne: http://zdrowezywienie.w.interia.pl/tabelekaloryczne.htm Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-03-21 20:34:36

To spróbuj jeszcze http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Tu masz jasno opisane wszystko, mam nadzieję że pomoże. Tabele z produktami, tabele IG znajdziesz tutaj www.dobradieta.pl Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-29 09:28:02

nie traci, mozesz piec i gotować, wpc mozesz sobie zapodac po treningu miarke jak bedzei troche wiecej białka to bedzie ok, tak laskowe i włoskie beda ok tu masz tabele http://www.jedzdobrze.pl/tabele

http://www.jedzdobrze.pl/tabele tu masz tabele, białka nie ubywa po ugotowaniu ani po pieczeniu

Dobra wiadomość - 25 tys. wejściówek na Wielkie Derby Śląska już sprzedanych. Zła wiadomość - meteorolodzy ostrzegają, że w dniu meczu Śląski może zmagać się z zimową zawieruchą. Na to spotkanie kibice Ruchu i Górnika czekali od wielu tygodni. Niekończące się rozmowy w sprawie podziału i cen biletów, negocjacje dotyczące podpisania umowy na [...]

[...] pierwszej opcji bo zaawansowani sobie sami poradza, ale jeszcze zobacze ;) ). - Automatyczne wyliczanie maxow dla 10-tek i 5-tek na podstawie 15-tek. Gdzies kiedys widzialem tabele do przeliczania tego. Niestety podejrzewam, ze bedzie to malo trafne. Pozatym, jak znam zycie, nie ma jednego uniwersalnego wzoru dla wszystkich cwiczen wiec jak juz [...]

[...] białko 6. ww złożone o niskim IG, pełnowartościowe białko, warzywa i zdrowe tłuszcze 7. tuńczyk max 2/3x w tyg. Tu daj białko+tłuszcze zdrowe + warzywa pomogą ci tabele http://www.jedzdobrze.pl/tabele Zacznij od 2,2 białka na kg, 1-1,5 tłuszczy na kg, 3,5 ww na kg ... jeżeli masa nie będzie szła powoli podbijaj ww pzdr Zmieniony przez [...]

[...] sciag dziennik posiłków VITALMAXA pomoże ci http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html i masz tu tabele BTW też sie zdadza http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.jedzdobrze.pl/ ułuz diete wklej tu a my poprawimy

[...] po treningu węgle proste, potem złożone + białko ale to już zapewne wiesz. A co do seru feta sporo ma nasyconych raczej nie opierałbym na nim swojej diety ;) łap jeszce tutaj: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=42 Ser typu "Feta" http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=35 Ser, Gouda tłusty

w 10tkach max mialem bodajze 5kg czyli rozlozenie takie: 1,2 trening zigazag - bez ciezaru 3,4 trening 2,5kg 5,6 trening + 5kg A tabele spokojnie wysylaj napewno zerkne. Chociaz mozesz etz wkleic u siebie do dziennika moze bedzie wiecej komentarzy

Drodzy Klienci, Z uwagi na dynamicznie rozwijający się rynek suplementów diety i ich ogromną różnorodność , coraz częściej pojawiają się problemy z doborem odpowiednich środków wspomagających wysiłek sportowy oraz ich właściwym dawkowaniem. Z problemem tym często borykają się nie tylko laicy w dziedzinie suplementacji ale również sportowcy [...]

Dziwny był to sezon. Leszczyńskie "Byki" miały tradycyjnie walczyć o medale, tradycyjnie kończąc ligowe zmagania w środku stawki. W tym przynajmniej sensie owo "dziwny" wydawać się może mało fortunnym sformułowaniem. A już na pewno wtedy, gdy mowa o zupełnie beztroskim rzucie oka na ligową tabelę - choćby w wykonaniu sympatyka [...]

tabele kaloryczne : http://akson.sgh.waw.pl/~jjurcz/silownia/tabele.htm http://www.twojadieta.info/kalorie/ kalkulatorek : http://optymal-btw.webpark.pl/kalkulator.html prosze

Zadbaj by był stosunek tłuszczy nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone 1/1/1 lub 1/2/1 tabele CI pomogą: http://www.jedzdobrze.pl/tabele pzdr

09.07.2013 - DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/3e27bd8800ac455c88d47c4d2fb1f591.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/0d509e9f228d42c1bb7e1b9b61d3fd4b.jpg Opis: Menu: Przygotowane na szybko – część dzień wcześniej, część w hotelowym śniadaniu, część w drodze powrotnej z Warszawy na Katowice. Wyjechałem po 19, w domu po 24. Ogólnie cały dzień ciężki, [...]

nie wiem czy juz pisałeś, ale nie widziałem Co to jest ta szynka konserwowa? http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Szynka-konserwowa-Kraina-W%C4%99dlin.html Pani "profesor zdrowko" mowila w TVN'ie ze jedna z lepszych szynek %-)

[...] solidne z duża ilością zdjęć multimediów opisów ale co najważniejsze przejrzyste nie kiedy zostawałem zaskoczony fachowym podejściem gdy pojawiały się dokładne wykresy i tabele :-D Ale odnośnie poszczególnych panów : SneS - Pomimo małych komplikacji związanych z przetrenowanie ty wyszedłeś z tego naprawdę ogromną ręką zrobiłeś ładną docinkę [...]

jeśli chodzi o rozpisanie wartości produktów to tu masz chyba najlepsze polskie tabele: http://www.dobradieta.pl/tabele.php ...a jeśli chodzi o inną dietę to jeśli nie chcesz bądź nie możesz robić trenigu siłowego to dobra będzie dieta skd a jeśli chcesz/możesz to ckd ewentualnie dieta tłuszczowa

[...] Wracając weszłam do sklepu zrobić jakieś zakupy i znalazłam taki sok http://www.snobka.pl/artykul/sok-z-kiszonej-kapusty-victoria-cymes-5358 i wartości http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Sok-z-kiszonej-kapusty-i-marchwi-Cymes.html Dobre toto :-) Teraz mi żaby w brzuchu rechocą |-) Podejrzewam, że na potencjalne problemy z toaletą [...]

shrimp2 masz najpiękniejszą tabelę spadków, jaką kiedykolwiek widziałam 8-) Tak wypada, że 1 kg spadku odpowiada za 1 cm mniej w biodrach i prawie 1 cm w okolicy pępka 8-) Będę Ci mówić miszczuniu A na roczek pęknie 30 jak nic 8-)