tabele

po co Ci o wys ig na redukcję ? proszę o to tabele szukaj http://www.jedzdobrze.pl/tabele/ sposoby przygotowania potraw zajrzyj do działu kuchnia owoce dobre na odchudzanie zajrzyj do PANI DOMU CZY NAJ (ale to już żart)

Kurde nigdznie nie moge znalesc tabeli Dotyczacych składu i wartosci kalorycznej a podane linki NIEDZIŁAJA ;( Znalazłem tabele gdzie podne sa wartosci kaloryczne produktów ale zalezy mi tez na składzie Białko/Węglowodany/Tłuszcze posiadacie moze działające linki do takich tabel ??

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/959/wieprzowina_poledwica http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/918/wedliny_szynka_wieprzowa_gotowana wędliny bym raczej często nie jadł, pozdr

[...] się. Mam go już hmm na pewno z 2 lata i nie widać śladów zużycia. Dzisiaj też sobie pozwoliłem na tosty ;] http://i39.tinypic.com/qrhhty.jpg http://i43.tinypic.com/afg5ki.jpg Ser piórko o obniżonej zawartości tłuszczu http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Ser-Pi%C3%B3rko-niskot%C5%82uszczowy-Ceko.html Mieso z piersi kurczaka chleb zytni 100%

[...] myślisz? w sensie makro // o pięknie, mają nawet więcej tłuszczu, przeboleję fakt że trochę mniej białka, 50g orzechów włoskich bądź laskowych zamiast tych nasion http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Orzechy-wloskie-luskane-Bakallino.html http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Orzechy-laskowe-Bakalland.html Zmieniony przez - Tomakan w dniu [...]

[...] się 5a, 5b, 5c. Natomiast niższe strefy mają inne zakresy w badaniu a inne w tabelach Friela. Nie wiem z czego wynika różnica i na jakiej podstawie zostały opracowane tabele a na czym bazuje badanie. Oba korzystają z tej samej wartość 188 dla progu LT. Zalecenia treningowe dla poszczególnych stref w badaniu są takie same jak u [...]

http://strony.wp.pl/wp/forumowicz/tabele.xls http://strony.wp.pl/wp/forumowicz/tabele2.xls kolejne tabele milego "maly" termitek let's the 4s be with U

http://img265.imageshack.us/img265/4677/filonkatrening.jpg dzisiejszy trening http://img259.imageshack.us/img259/7585/trening06112011r.jpg poprzedni taki trening str. 98 http://img836.imageshack.us/img836/4633/filonkamicha.jpg http://img714.imageshack.us/img714/3531/dieta20111106.png http://img828.imageshack.us/img828/8854/filonkaleki.jpg Siofor [...]

Dziś juz byłam na treningu, ale rozpiskę zrobię dopiero jutro, bo musze za chwilę wyjść do pracy #-P Wklejam na razie tabelę z moimi pomiarami. Widać ewidentnie, że waga to kiepskie odniesienie, po konkursie ważyłam 0,5 kg więcej, a wyglądałam lepiej, bo w obwodach było mniej. Prównanie w tej różowej części tabeli. [...]

zmniejsz po prostu ilość http://www.jedzdobrze.pl/tabele/ a tu chyba najlepsze tabele polskie

Dzień #9 DT - trening siłowy, -suple: olej z wątroby rekina. Dzisiaj miałam wyścig z czasem, czyli chcieli mnie zamknąć w siłowni. %-) Ale wszystkie ćwiczenia zrobiłam na spokojnie i tak jak miało być, mimo że z głośnika pani poirytowanym głosem mówiła: zamykamy już za 15min, proszę opuścić salę i zbierać się już do szatni. ALE nie odpuściłam [...]

no dlatego jutro ogarnę, zobaczę, co zostało i uklepię tabelę :-D

Dzięki Blue. :-) Teraz tylko "odwróćmy tabelę i szóstka będzie na czele" :-D

Dzięki Blue. :-) Teraz tylko "odwróćmy tabelę i szóstka będzie na czele" :-D Te czasy na pewno nadejdą :) Pamiętam swoją 9 na wadze :) Warto czekać :)

Nie , nie może być , to nie jest sprawa umowna , masz tu tabele http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm Wartości podane na 100g , a jedno średnie jajko ma 50g wiec musisz podzielić przez dwa. Poniżej druga tabela , tu masz podane nie w 100g , tylko jedno całe jajko http://burnbrain.republika.pl./bialko.htm Tu znowu na 100g [...]

[...] GDYZ ORGANIZM PRZECHODZI W TRYB GLODOWY GDZIE JEST UTRUDNNIONE SPALANIE WLASNEGO TLUSZCZU I jeszcze jedno. Gdzie można znaleźć w internecie jakieś w miare "pewne" tabele BTW produktów, bo jednak w tym co znalazlem są niekiedy pewne rozbieżności JAKO TABELE POLECAM WSZYSKIE OPTYMALNE (PRZYWIAZUJA ONI DUZA WAGE DO LICZENIA SKADNIKOW [...]

Nie jadłem, ale tabele pokazują co innego. Jadłem zato karpia, który też mi się zawsze wydawał tłusty a wątróbka i jajka chuda/suche, a tabele pokazują co innego Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-09-23 20:27:36

owsiane możesz zastąpić ww złożonymi o niskim IG. Pomocne mogą okazać się tabele: http://www.jedzdobrze.pl/tabele pzdr

[...] nie wiem co z tym zrobić, bo te obiady trochę chyba przeszkadzają diecie, pilkaPN jeżeli chodzi o szynkę to najczęściej jest to szynka konserwowa(w takiej formie http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Szynka-konserwowa-Kraina-Wędlin.html lub w takiej http://sokolow.pl/pl/oferta/produkty,8,Szynka%20konserwowa.html) lub szynka z [...]

Witam Wiec jezeli chodzi Ci bardziej o wyrzezbienie to musisz spozywac wiecej bialka niz w/w , najlepiej jezeli masz troche kasy to kup sobie odzywke bialkowa tutaj masz calkiem niezle tabele z produtkami spozywczymi przejrzyj je http://republika.pl/ikoiko/tabele.html Pozdrawiam ceo