koguta %-) Nie wiem ile jakąś byle jaką tabelę wartości z googla włączyłem i tak wyszło. Tak jak mówię stopniowo będę zwiększał kaloryczność itp. bo rozpoczynam bo roztrenowaniu i tygodniu przerwy.
niom jak na tą tabelę patrzę, to już sama to widzę dlatego dopytałam. Ale to od czwartku, oki? Nie mam jeszcze skakanki, a jutro nie da rady zakupić ...
no poczytaj troche o nich fat zdrowy maja co sie przyda i na prostate dobre http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=402 Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-09-01 18:54:46
cos tam pykło ;) ostatni juz nie jestem, ale pewno dzisiaj znowu zamkne tabele bo szkołe mam do 21 :( Takze chocbym chciał to nie da rady szarpnąć punkta...
[...] nowotwory u zwierząt podczas testów, także raczej wolałbym drugą opcję, niestety za pierwsze przemawia cena: Drugi to Stevia zielony listek, a jego skład to: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Stevia-s%C5%82odzik-pochodzenia-naturalnego-w-pudrze-Zielony-Listek.html maltodekstryna, glikozydy stewiolowe (2,3%), Wszystko po zero jedynie [...]
[...] nowotwory u zwierząt podczas testów, także raczej wolałbym drugą opcję, niestety za pierwsze przemawia cena: Drugi to Stevia zielony listek, a jego skład to: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Stevia-s%C5%82odzik-pochodzenia-naturalnego-w-pudrze-Zielony-Listek.html maltodekstryna, glikozydy stewiolowe (2,3%), Wszystko po zero jedynie [...]
A jak to u was bywa panowie wazycie produkt (filet rybkaitp) przed obrubka termiczna czy po ? Roznie podchodza niektorzy do tego tabele kaloryczne podaja wartosci przed obrubka ja np waze przed a jak to jest u was ?
jestem na redukcji. Jak zjem sobie lody grycan jogurtowo-truskawkowe, to będzie duży grzech? ;) http://www.tabele-kalorii.pl/wykresy/lody-truskawkowe-grycan.png (SKŁAD)
A ja widziałem tabelę, że oliwa i smalec mają najwyższą temperaturę dymienia. Czy na masie nie szkodzi pić dużo mleka dziennie(nawet do 2 litrów)? Wiem, że jest kaloryczne, ale uwielbiam je Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-09-21 18:08:18
dotyczy ziemniakow ugotowane wg. http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/538/warzywa_ziemniaki_gotowane_bez_soli maja 23g ww, tyle wliczyc do diety? bo wg dziennika vitalmaxa maja ok 13g ww (do tego sa to "ww przysfajalne") co brac pod uwage?