tabele

Ja bym się nie sugerował, jaki przelicznik podał jaki zawodnik, tylko spojrzal w tabele i używał tego ~5,5 dla surowych produktów. W tabeli masz czarno na białym ile g surowych ziemniaków musisz dać żeby zastąpić określoną ilość ryżu, a że produkty waży się przed obróbką, to tych obliczeń bym uzywał. Tak też robię.. ale po tym co zobaczyłem nie [...]

Raz na jakiś czas, ale nie codziennie czy po każdym treningu. Taki batonik nie ma w sobie nic wartościowego (no może oprócz smaku ;-) ), dlatego warto zachować umiar. @bonku5 Nie, szukałem w innym kalkulatorze. Tabele mogą się różnić między sobą szczegółami, ale nie przejmowałbym się tym. Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2013-08-01 09:18:45

Nie mogę edytować więc wstawię tabelę jako obraz bo tam nie działa : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9edf6b23e81b485b889193f2ede9d169.GIF

Susik i jego riposty A kibicom realu radzę spojrzeć w tabele

W tabelę spojrzymy jak się skończy La Liga

Coś program nie posłuszny jest :D :D :D Wycwiel wiem że masz swoją Tabele jakbyś mógł zeskanuj i wrzuć będzie prościej :D

http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,P%C5%82atki-Funzoo-Magic-Dots-Goody.html sorry, zamotałem z innymi jakimiś, ich nazwa to "magic dots" :D Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-03-29 13:08:44 Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-03-29 13:10:59

Charon" stąd: http://www.jedzdobrze.pl/tabele/food,612,napoje__coca_cola__light.html

możesz stosować wymiennie jeśłi CI smakują http://www.jedzdobrze.pl/tabele

5 starczy jeśli chodzi o rybę powiedz jaką kwotą dysponujesz zoabcz najlepiej w tabele i porównaj dostępne CI ryby

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/1747/slodycze_syrop_klonowy nie dawałbym ani miodu ani syropu

no ktoś musi zamykac tabele :)trening sie przedłyzł nie ma czasu na pierdoły };-) przed chwila właczyłem powiadomki:-D

no no no ;) cale 6pkt wciaz zamykam tabele. 2 pytania w plecy jestem :(

git! dobra odpowiedź. Czekam z niecierpliwością na tabelę czy coś się zmieniło ;p

No więc tak też zrobiłem , obliczyłem zapotrzebowanie zakładając, że będę spalał 2kg/tygodniowo - według tego http://www.kalkulatory.sfd.pl/BMR.aspx Wtedy otworzyłem tabelę kaloryczną i wartości odżywczych i zacząłem układać posiłki Wszystko zgadza się według tego kalkulatora oprócz białka - którego jest więcej o około 60g/dziennie. Dodatkowo [...]

Jutro zamieszczę też tabelę pomiarów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f8149a36005f45ce8d95abfd857d0c0a.png

a warzywa obojetnie jakie?? bo myslalem o kalafiorze lub brokułach Pewnie było milion razy, ale wszystkie, które mają mało węgli na 100g, między innymi: ogórki, pomidory , cukinie, kalafior, brokuły, kapusta, kapusta kiszona, sałata, brukselka, a także pieczarki. Pewnie jeszcze kilka innych,popatrz sobie w jakieś tabele i oceń patrząc po makro

wie ktoś jak można obliczyć proporcje tłuszczów w diecie? posiada ktoś z was taką tabele?

[...] nowotwory u zwierząt podczas testów, także raczej wolałbym drugą opcję, niestety za pierwsze przemawia cena: Drugi to Stevia zielony listek, a jego skład to: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Stevia-s%C5%82odzik-pochodzenia-naturalnego-w-pudrze-Zielony-Listek.html maltodekstryna, glikozydy stewiolowe (2,3%), Wszystko po zero jedynie [...]

Witam. Układam sobie nową dietę/poprawiam starą, chciałbym sobie wszystko wyliczyć jednak dane z tabeli ( http://www.dobradieta.pl/tabele.php ) różną się nieco z danymi które są na opakowaniach produktów które mam w lodówce, np z tabeli Ser twarogowy półtłusty(100g) zawiera Białko-18,7 Tłuszcze-4,7 Węglowodany-3,7 kcal-133 a z opakowania wynika [...]