SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabela

  • [...] godziny są w nagłówkach np."Godzina 12:" 19- podsumowanie kcal na niebiesko jak i poniżej kcal, g białka, itd-> patrz pkt.11 20- posiłek 12:47 rozjeżdża się tabela ("pokaż szczegóły") Starałam się pisać w miarę jasno. Sorry że tyle zeszło, ale zapomniałam wziąć plik do domu na weekend. Część to pier.ółki, część trochę [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2011-10-11 14:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu tych dziewczyn tak mało , nie było kogo wpisać żeby tabela zawierała 10 osób ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7455 Data: 2017-04-15 17:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to macie jakies pomysly co na poczatek myslalem zeby zaczac od winstrolu a na drugim cyklu juz cos dodac co powiecie? oto tabela: 1. WIEK: 18 2. WAGA: 92 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: niewiem -udo: niewiem -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: tak -białko: 2-3 g/dzien -węglowodany: 6-7 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2009-02-18 15:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej chyba 3g bialka i 6 wegla na kilogram masy ciala ............ no nie ?? a jest tu jakas tabela z rozpiska ile bialka zawiera np miesko kuraka itp....... ?????

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2003-07-16 09:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka

    Post
    Doping - zdjęcia

    A skąd te info, że tabela z 80 roku z USA, wróżke tu mamy

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9491 Data: 2008-11-15 13:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka

    Post
    Doping - zdjęcia

    A skąd te info, że tabela z 80 roku z USA, wróżke tu mamy napisalem ci wczesniej, w tabeli wstawionej przez ciebie jest np parabolan i napisalem ci, ze negma go nie produkuje od ponad 10lat, blizej nawet 15lat, dianabol to lata 80te wiesz juz skad takie info czy dalej bedziesz oswiecal wszystkich swoimi tabelami z dupy nie aktualnymi i dotyczacymi [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9491 Data: 2008-11-15 18:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy zamiast warzyw?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może jadłeś zbyt wiele słodyczy w dzieciństwie i teraz jest ci ciężko się przestawić na cokolwiek co nie jest słodkie lub słone? //Btw. Dlaczego należy unikać czarnej herbaty? (tabela Michaila) Zmieniony przez - klimas7 w dniu 2009-11-07 14:16:34

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6789 Data: 2009-11-07 14:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bialka ma jajko???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze nie ten dział :P Po drugie: http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm To tabela tam sobie sprawdź bo mi sie nie chce :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10311 Data: 2005-02-22 13:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej- 11 październik

    Post
    Poker Sportowy

    Czy zostanie sporządzona w najbliższym czasie tabela ligowa po dwóch zorganizowanych turniejach?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2011-10-14 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po turnieju nr 4 Zwycięzca: Pippo GRATULACJE!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2010-03-02 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny (ektomorfik)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] indyk 100gr, warzywa polane oliwą z oliwek jedna łycha)Od boleści mozesz dać "chleb razowy" z masełkiem 10gr i piersią z kurczaka 100gr lub szynką z indyka - patrz tabela kaloryczna.)) Ogółem: 801kcal - 12,5g B / 31g T / 113g W 14.30 1) Makaron lubella 125g z sosem bolognese: 420kcal - 88g W / 17,5g B 2) Jakieś warzywa (nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2009-11-13 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytanka

    Post
    Trening dla początkujących

    "Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2003-06-16 00:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer tenisa - Miami 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Tabela typera po IV rundzie: http://www.fotoload.pl/123aa68/3067c4cbe165d5ce2447c16326ba4a1217914.jpg

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2012-03-29 12:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer tenisa - Miami 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Tabela typera po ćwierćfinałach: http://www.fotoload.pl/123aa70/3e7fb1f33838012d03ae74ef15bfc8ed18880.jpg

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2012-03-30 14:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer tenisa - Miami 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Tabela typera po półfinałach: http://www.fotoload.pl/123aa61/e929dcff728fd95363c460b08a66ee1118193.jpg INFO: Meczu Nadala z Murrayem nie liczyłem bo zawodnicy nie wyszli w ogóle na kort ;-) Typujemy do niedzieli 01.04.2012 do 19.00 Djokovic - Murray Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-03-31 09:00:41

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2012-03-31 09:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt do ćwiczeń

    Post
    Targowisko

    tu masz link http://s000.wyslijto.pl/?file_id=80525922355759150494 wchodzisz klikasz na nowy folder.rar w odstepstwie 2-3 sec i wyskakuje tabela gdzie zapisac plik. Do otwarcia uzywasz programu winrar. Badz troche samodzielny. Bardzo cie prosze...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2007-05-17 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 08 - Turniej towarzyski

    Post
    Inne dyscypliny

    Nikt się nie śpieszy przecież, po prostu lepiej żeby turniej sprawnie się odbył, niż żeby się ciągnął Bóg wie ile 5. mecz Grupy A Pippo vs Brat Wikta 1:1 po dogrywce 2:1 6. mecz Grupy A Pippo vs Brat Wikta 1:0 Końcowa tabela Grupy A Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-03-26 19:16:28

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2010-03-25 10:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOTROPINA :)

    Post
    Doping

    Te cykle są z dupy wzięte... Pierwszy to jakaś modyfikacjia cyklów Blitza... Druga tabela jakaś z dupy - wystarczy spojrzeć na dawki clenu albo sposób dawkowania cytomelu... Te cykle są dla idiotów a nie zaawansowanych...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6657 Data: 2005-04-21 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon , stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do krótkotrwałych bólów głowy oraz nudności. W związku z tym polecamy rozpocząć dawkowanie preparatu od najmniejszej sugerowanej dawki dostosowanej do wagi ciała ( patrz tabela poniżej) i obserwować korzyści płynące z suplementacji. Następnie powinno się zwiększać codziennie dawkę o 1 kapsułkę w porcji do momentu, w którym uzyskuje się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7609 Data: 2009-04-08 16:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porzadny low carb na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stopniowo wiadomo z tygodnia na tydzien te 200 kcal up patrzac na wage i wymiary Glownie w pasie :-) Ups wkradl sie blad w powyzszej tabeli W 5 posilku sa rowniez ww a w nietreningowe jasna sprawa ze 3 posilku brak Poprawiona tabela: /SFD/Images/2016/2/12/dc3a66dd61df41538ee7fe40292861f9.jpg Zmieniony przez - Shooter w dniu 2016-02-12 23:30:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2016-02-12 23:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)