tabela

1. 06:00 2.kolo 10-12(szkola) 3.15 4.kolo 17(przed treningie - spróbuje zamienic 3 posilek z 4 ze wzgeldu na ryz , ale nie wiem czy dam tak rade) 5.20(po treningu jakąś godzinke- pół godzinki) czy takie godziny bedą w miare dobre?i czy moge pić cole/pepsi light? (zgodnie z tabelą na butelce puste kalorie)bardzo mi pomagała przez 5 tyg w mojej [...]

Tabela typera po I rundzie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77d8e54851804a7a90a8b2f2b67a16f3.JPG Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-06-26 18:12:57

Tabela typera po IV rundzie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/38429aff215d46498185c2d98337a558.JPG Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-07-03 18:32:34

Tabela typera Wimbledonu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/906c877571024725b428ec44bac7e1d7.JPG Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-07-09 09:12:08

i jest tam "Tabela Realizacja Norm Spożycia Witamin i Minerałów" no tak ale dzienne zapotrzebowania zależy od rasy/płci/wysiłku/klimatu w którym mieszkasz/zdrowia etc więc się nie przejmuj nic ci z tego nie będzie

Tabela po 1 serii spotkań: 1. KS Vive Targi Kielce (M,P) 1 2 2. Wisła Płock 1 2 3. Zagłębie Lubin 1 2 4. MMTS Kwidzyn 1 2 5. OKPR Traveland-Społem Olsztyn 1 2 6. Azoty Puławy 1 2 7. Nielba Wągrowiec (b) 1 0 8. Piotrkowianin Piotrków Tryb. 1 0 9. Śląsk Wrocław (b) 1 0 10. SPR Chrobry Głogów 1 0 11. NMC POWEN Zabrze (b) 1 0 12. AZS AWFiS Gdańsk 1 0

Wyniki 6 kolejki: Zagłębie Lubin - POWEN Zabrze 32:27 (16:12) Śląsk Wrocław - KS Azoty-Puławy 31:25 (15:11) MMTS Kwidzyn - KS AZS-AWFiS Gdańsk 27:26 (13:17) SPR Chrobry Głogów - KS VIVE Targi Kielce 26:34 (10:17) MKS Piotrkowianin Piotrków Tryb. - Nielba Wągrowiec 32:27 (17:15) OKPR Traveland-Społem Olsztyn - Wisła Płock S.A. 26:34 (11:14) Tabela: [...]

Ja tam chudłam z powodzeniem na waszym znienawidzonym tysiaczku, ale z psychą było gorzej :P. Powiedźcie mi jak to jest z tymi węglami, licze sobie z tabelą kalorie i mi wychodzi razem z kolacją 1444kcal, a jak podlicze że 1g. węgli to 4kcal itd. to wychodzi 1560kcal. Która wersja jest prawdziwa?

Aha :) Czyli teraz po prostu czeka mnie siedzenie przed tabelą i dostosowanie żarcia do diety? :)

A więc tak: Dieta: http://s1.pokazywarka.pl/i/1101149/991239/bez-tytulu.jpg Wrzucam obrazek żeby ta tabela jakoś wyglądała. Tak jak wcześniej wspomniałem do redukcji chcę ćwiczyć trening domatora, myślę, że bieganie raz dziennie i trzy razy w tyogdniu godzina basenu + 4x WF w szkole. Jeszcze jakieś rady ? Proszę o pomoc

[...] Activ 1 miejsce - Marcin Dróżdż - Siłownia Gryf Kategoria Senior: 3 miejsce - Zbigniew Legodziński - siłownia Activ 2 miejsce - Zbigniew Sałata - Fitness Klub Wilsona 1 miejsce - Bartek Stelmaszczyk - Fitness Klub Wilsona Trzech najsilniejszych tego wieczoru: I na koniec tabela wyników: Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-12-11 11:59:19

[...] (umowa mówi, że tyle a tyle zeta za kazdy 1% uszczerbku na zdrowiu) i rodzaju doznanego urazu. Jest taka lista np http://odszkodowanie.wordpress.com/2009/06/19/uszczerbek-na-zdrowiu-%E2%80%93-tabela-procentowa-uszczerbku/za to i za to tyle, a tyle, ale ostatecznie to lekarz orzecznik decyduje na podstawie dokumentacji i badania co i jak.

ok tylko górny baner moglby być szeroki jak tabela(reszta strony) która znajduje sie pod nim. Ot taki błąd estetyczny.

tabela pral posty podwieszone.

Hmm... na siłke to mnie nei stać - tzn może i stać, ale nie mam czegoś takeigo jak kieszonkowe a matka na siłownie nie da, bo ona to uważa, że raz pójdę na siłownię to zostanę kulturusta - tłumaczenia nic nie dawały. ABSII - wygląda trochę strasznie A6w - zacząłem robić. przerwać? Tabela ćwiczeń wyglądała kiepsko, od tego tygodnia miałem ruszyć z [...]

Tabela typera po II rundzie: http://img717.imageshack.us/img717/8025/beztytuubgr.jpg Typujemy do piątku 20.01.2012 do 01.00 Lu - Del Potro Dolgopolov - Tomic Karlovic - Federer Berdych - Anderson Wawrinka - Almagro Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-01-19 13:01:21

Tabela typera po półfinałach: http://img842.imageshack.us/img842/495/beztytuuxua.jpg Typujemy do niedzieli 29.01.2012 do 9.30 Djokovic - Nadal Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-01-27 18:14:03

mam jak narazie coś takiego, ale wolałbym dorzucić jeszcze jeden dzień. mam także wątpliwości co do liczby powtórzeń i serii. Ćwiczę oczywiście ponad 6 tyg (tabela). ---Pon * Klata Wyciskanie płasko 5 x 12, 10, 8, 8, 6 PROG Wyciskanie na skosie 4x10 Rozpietki plasko 3x12 * Bicek: Uginanie sztangi stojąc 5x12 Uginanie sztangi lamanej 5x12 ---Sroda: [...]

Co to za tabela, nic nie widac.

moze teraz bedzie wiecej widac tabela przedstawia zawartosc w 100g drozdzy