tabela

[...] szukałem i nigdzie nie mogłem znaleźć postanowiłem zrobić samemu program który automatycznie wyliczy obciążenie w danej serii i w poszczególnych dniach treningowych. Jest to tabela EXCEL, po wpisaniu wartości swojego rekordu w WL, MC czy siadzie otrzymamy tabele z zalecanym obciążeniem, według schematu metody 5x5 oto link do [...]

[...] szukałem i nigdzie nie mogłem znaleźć postanowiłem zrobić samemu program który automatycznie wyliczy obciążenie w danej serii i w poszczególnych dniach treningowych. Jest to tabela EXCEL, po wpisaniu wartości swojego rekordu w WL, MC czy siadzie otrzymamy tabele z zalecanym obciążeniem, według schematu metody 5x5 oto link do programu: [...]

Witam. Dużo się czyta na forum, że ważne jest aby mierzyć postepy itp Sam zacząłem siłkę jakieś półtorej miecha temu, poki co widzę psotępy w ciężarach itp. Moje pytanie skierowane do was to : Czy macie gotowca jakiejś tabeli czy czegoś co można wydrukować i wpisywać np cotygodniowe postępy ? Dawałoby to także role dobrego motywatora. Niestety [...]

Witam znalazlem ciekawa tabele w ktora napewno przyda sie osobom ktore chca ulozyc sobie diete a niewiedza ile bilaka,wegli i tluszczy powinni spozywac jest to dla nich duze ulatwienie. Znajdźciesobie w tabeli swoją wagę i zawartość tkanki tłuszczowej, a dowiecie się, ile białka, węglowodanów i tłuszczu powiniscie codziennie spozywac ,aby [...]

Witam mam prośbe czy ktos dysponuje tabelą wartościowości spozywczej ? jeśli tak to byłabym wdzięczna za wysłanie z góry dzięki :)

Czy istniejąca na stronie Olimpu tabela zastosowań będzie zaktualizowana? Od 2001 doszło (i dojdzie )) trochę nowych prodktów więc warto by było zapoznać klijentów z ich działaniem. Taka tabela jest najleprzą metodą na zestawienie ze sobą produktów, po spojrzeniu na nią od razu wiadomo co najlepiej na co wpływa. To jak szybko upływa czas zależy od [...]

przydalaby sie tabela supli na forum widzialem taka tabele chyba ze sterydami na jakiejs stronce jest bardzo przyjrzysta i ulatwia orientacje poczatkujacym ktorzy wkolko zadaja te same pytania :P wygladalo to tak ze wypisane byly suple obok nich bylo pare kolumny sila,wytrzymalosc,masa,rzezba,odchudzanie ....itp i kazdy mial opis w postaci liczby [...]

[...] i nigdzie nie mogłem znaleźć postanowiłem zrobić samemu program który automatycznie wyliczy obciążenie w danej serii i w poszczególnych dniach treningowych. Jest to tabela EXCEL, po wpisaniu wartości swojego rekordu w WL, MC czy siadzie otrzymamy tabele z zalecanym obciążeniem, według schematu metody 5x5 oto link do programu: [...]

http://republika.pl/steryd25/porown.htm konkretne, tresciwe, bez wodolejstwa, na temat takie cos znalazlem w sieci - czy to pokrywa sie z waszymi doswiadczeniami?

Witam, zalezy mi na znalezieniu Tabeli produktow(wyposazona w zawartosc: bialka; tluszczu; weglowodanow; kcal poszczegolnej zywnosci), zapisanej w programie Excel. Wiem, ze takowa istnieje, bo kiedys korzystalem, ale w zaden sposob nie moge jej odnalezc. Prosze o rychla odpowiedz. Dziekuje

Mam pytanie może ktoś wstawić gotowe wymienniki jak np 100 g ryżu to 120 g makaronu pelnoziarnistego bądź np 100g kurczaka to 5 jajek. Wiecie o co mi chodzi ^^

głuchota całkowita ucha prawego z uszkodzonym błędnikiem w wypatku komunikacyjnym,uszkodzona przysatka przymózgowa-moczówka prosta ośrodkowa pourazowa,liczne stłuczenia mózgu z krwotokiem podpajęczykowym i komorowym,pęknięcie kości potylicznej

Help! Nie moge znalezc tabeli składu i wartości kalorycznej produktów. Ma ktos pod reka? :D

Nie mam pola logowania. Jak wchodzę na ,, Potreningu" to mam wszystko, lecz na sfd nie /SFD/2016/10/14/3fb0bff4a67c4b33aa03ed583c6854f2.jpg

czy za silne stłuczenie stopy (stopa jest opuchnieta i zasinona od palców do kostki) przsługiwałoby odszkodowanie? do zdarzenia doszło w ten sposób, że uderzyłam palcem o szafę, a następnie z bólu przewróciłam się i całym cięzarem ciała upadłam na wygiętą do wewnątrz stopę.

chodzi mi o taka tabele co bede wypisane ile białka, tłuszczu, weglowodanow, kalorii ma dany produkt. bardo bym prosił o taka tabele, szukałem juz na SFD ale linki ktore były juz podane nie działaja :/

jak powinna wygladac tabela wagi do wzrostu w wieku 23 lat....? tgfugewuyf nehiufhiegfyigibea buiehufgyegfyiibew bufiegwigyiegfiyehfci fuiewgfgywiegfyiewq ifewgfigyigfiyqiuw iewgfiygeiyfgyiewf iygefygyewigfiy iygewiyfgyiegfyi jgiyegfiygeif gewyifg

ile białka i weglowodanow ma zupa jarzynowa? potrzebuje pilna odpowiedz do jadlospisu [...]

witam liczylem sobie ile gramow czystego bialka otrzymujemy za zlotowke i zrobilem sobie do tego prowizoryczna bardzo tabele w excelu mysle ze moze sie to komus przydac wiec zamieszczam to tutaj http://s001.wyslijto.pl/?file_id=02361887284179237931 pozdrawiam

mięśnie grzbietu po polsku i po łacinie przedstawione w tabelce wszystkie miesnie grzbietu przetlumaczone z polskiego na lacine czytelnie na wzor anatomi czlowieka.tylko napewno wszystkie miesnie....................... ............................. .................................. ..................................... .............. .......... [...]