słodzik

No a czy kakao granulowane te słodkie co się zazwyczaj z mlekiem robi to to samo co samo kokao to gorzkie?Bo cos mi się wydaje że nie i możesz śmiało tak zrobić-dosypac kakao i dodac słodzik jak Ci smak niepodejdzie i powinno byc si

No ehhe tylko jak dodasz słodzik to w blenderze/mixerze zamieszaj albo ostro w sheakerze żeby sie rozpuścił

hehe ok...jeszcze pytanko czy to kakao i slodzik nie zmienia zadnych tam wlasciwosci tej odzywy? bede pil 3razy dziennie

to to sam cukier w zasadzie, więc odpada. Ale masz duży wybór herbat smakowych liptona czy dilmah, dorzucasz słodzik i masz o wiele lepszy smak.

Ja robię tak jak TomQ - jaja, owsiane, woda, wp (lub kakao/cynamon + słodzik), pamiętaj aby przed dodaniem jaj sparzyć je w gorącej wodzie (powyżej 60 stopni z tego co mi wiadomo). Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-05-12 19:21:42

Bierz nawet najzwyklejszy słodzik ze sklepu ;-)

duble92 jeśli chcesz słodzić kup sobie np stevię, lub jak masz mniej pieniędzy inny słodzik choć krążą rózne opinie imo będzie zdrowszy niż cukier, a uzywając go z głową nie zaszkodzisz na pewno sobie.

Jeżeli zrobisz sobie koktail z płatkami, ryżem na kilka godzin przed spozyciem to zawsze zrobi ci sie papka, bo płatki ciagną płyn(mleko,woda,sok) jak gąbka. polecam smart shaker z firmy olimp ma pod dnem shakera dokrecane pojemniki na suple, albo w shakerze zabieraj mleko a w osobnym pojemmniku lub woreczku przyszykuj proszek ktory tylko [...]

Pod koniec maja 2002 roku na rynku pojawiła się zmieniona Coca-Cola light, zawierająca w 100 ml napoju tylko 0,2 kcal! Nowa kompozycja słodzików ma wspaniały smak, który potrafi zadowolić podniebienia najbardziej wybrednych smakoszy napojów light! W odróżnieniu od swej poprzedniczki, w skład której wchodziły dwa słodziki ? aspartam i acesulfam K, [...]

Niekŧórzy ***ią w siebie 50g i więcej cukrów po treningu (więc czasem i na noc) /fajne podejście do sprawy, /płaską łyżeczkę można poświęcić,byle nie za częto/alternatywa/słodzik zdr.

W gainerach nie ma cukru jest tylko slodzik w postaci sukralozy - pochodna sacharozy. Nie mam pewnosci jednak czy we wszystkich. Zdr

wiesz co rob jak nie lubisz twarogu ? pewnie jez go na sucho jako kostke, podlub go widelcem wlewajac troche mleka tak zeby powstala taka papka, potem dodaj jakis slodzik np.rodzynki (2zł paczka ktora wystarczy gdzies na 10 porcji), pycha, sprobuj to polubisz twarog.

Slodzik zastosuj ! Cukier, to kiepski pomysl. Po za tym, czemu sie glodzisz te 3 godziny ? Ten twarog, mozesz smialo zjesc, na godzine przed snem ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2011-03-19 10:00:01

no niby ta ale jakos nie czuje sie glodny po tym twarogu jak ide spac, a ten slodzik to jakos rozdrobnic czy cos?

slodzik jest w prochu- jak cukier, albo w pastylkach. kup w proszku i nie ma problemu zeby dosypać, choc mimo wszystko sugeruje przyzwyczaić sie do samego twarogu (swoja drogą- ja uwielbiam twaróg, mimo ze jem rzadko) ze zdrowym tłuszczem

[...] tłuszczy: tłuste ryby, olej lniany, jajka, oliwa z oliwek, orzechy, masło, olej kokosowy, sery podpuszczkowe, olej rzepakowy może być nie wiem, kasza jaglana + twaróg + kakao + słodzik i jabłko sałatka z piersią i mozzarelą z pomidorem jajecznica z papryką + chleb pełnoziarnisty naleśniki z twarogiem i malinami %-) mógłbym tak pisać godzinami

trudno sie dopatrzyc jakichkolwiek pozytywow w slodyczach, chyba ze celem diety jest zlapanie fetu . na czarna godzine/chwile slabosci trzymam w lodowce niskoslodzony dzemik (kiwi fajnie smakuje ) i po treningu moge wsunac lyzeczke albo dwie, moge dolozyc odrobinke do platkow owsianych i jogurtu naturalnego. poza tym slodzik. jesli masz na mysli [...]

ooo wlasnie takie zarcie sobie robie ostatnio truskawki, otreby, slodzik, twarog, odrobina jogurtu nat. pycha

zmnie wystaczy kakao naturalne i słodzik

Wczoraj pierwszy dzien bez slodzika, dzis pierwszy dzien bez tabletki od bolu glowy. Dodatkowo musze powiedziec ze spalem znacznie lepiej. Slodzik stosowalem od dawna, 2-3 tabl na kubek, 1 na filizanke. Dziennie 3 kawy, ok 5 herbat, gumy sugar free..Na poczatku nie czulem skutkow ubocznych, pare mies temu zaczelo sie uczucie zamulenia, ospalosc, [...]