słodzik

Apropos Nutelli, którą znowu wychwyciło moje łakomstwo. Jaki słodzik stosujesz do niej stosujesz? :>

No nutella jest zayebista, wczoraj opedzlowałem do konca :P Słodzik tak samo biore najtanszy wiadomo ze to aspartam i jest to sama chemia ale nie uzywam go tak jak mrcross napisał garsciami a kilka tabsów. Stevia zaś jest naturalnym słodzikiem z rośliny więc to juz lepszy wybór ale faktycznie jest droga.

frajerzy zamiast maki dajcie otreby pszenne zmiksowane, maja tylko 20 gram wegli w 100gr a zamiast cukru slodzik

Witam mam pytanko co sadzisz o slodziku w tabletkach na diecie low carb,ckd ? slodzik z lidla COLOGRAN 1200 tabletek słodzących Nadaje sie do słodzenia zimnych i gorących napojów. SKŁAD: substancja słodząca: cyklaminian sodu, wodorowęglan sodu, regulator kwasowości: cytrynian sodu, substancje słodzące sacharynian sodu, laktoza. 1 tabletka [...]

SAM UZYWAM TEN SLODZIK JEST SI

[...] mi to trochę i spróbuję na razie z serkiem wiejskim. Nie mam nawet tego spakować jeśli bym tak dodawał, co do kakao starczy szklanka ok. 250ml na t jak mniemam? Kupiłem słodzik - to ode mnie zależy ile dodam *kulek* do potrwawy, by ją sobie osłodzić, prawda? Olej lniany, pierwszy raz z niego korzystam. Jak on działa? Czytałem, że jak np. coś [...]

Hej, na poczatek powodzenia- start mialem podobny kilka tygodni temu. Wpadnij do mojego dziennika znajdziesz tam odpowiedzi, ktore nurtowaly i mnie na samym poczatku. Poza tym wywal te smazone ryby i zacznij gotowac na parze ;) Wywal cukier- wrzuc slodzik i tyle zero alko ;) Nie zamecz sie przy tym ale oczysc organizm ze swinstwa. Ile masz wzrostu [...]

U mnie w szkole to wszyscy jak sępy bo zazwyczaj jadlem kefir+slodzik+kakao+owsiane pycha:D

[...] odstawiamy, żeby chwilę nam się wychłodziło i mieszamy z bcaa. przelewamy do takiego naczynia jaki chcemy mieć kształt i wielkość deserku. Do naczynia wsypujemy słodzik i karob oraz dodajemy minimalną ilość wody żeby oba składniki rozprowadzić. Dodajemy twaróg i blendujemy na gładką masę (im bardziej się przyłożymy tym będzie fajniej [...]

[...] jabłkowe Składniki: Jogurt grecki 150g Mąka ryżowa 80g (można dać inną) Jabłko 180g Karob 30g WPC 80g Jajko 1szt. Proszek do pieczenia 7-8g (duża łyżeczka) Ewentualnie słodzik 1. Jabłko trzemy na tarce. 2. W misce mieszamy mąkę, WPC, proszek do pieczenia, karob. Jak ktoś chce słodsze to dosłodzić słodzikiem. Dodać jogurt i jajko i miksować [...]

[...] gotować do miękkosci (ok 6minut) Przewrócić w połowie mikrofalowania. Batata, jajka, banana i mleczko kokosowe zblendować na gładką masę. Kolejno dodawać whey, mąkę, kakao i słodzik (wg. uznania) cały czas miksując/blendując. Masę przełożyć do wysmarowanej tłuszczem formy i wstawić do nagrzanego do 180 stopni piekarnika. Piec ok 15min*** [...]

w pasie tyle co w klacie...hrhr Trzeba zacząć od tego, że tłuszczu nie da spalić się miejscowo. Zmienił bym nawyki żywieniowe - zamień cukier na słodzik, chleb biały na czarny, kolację zjedz bardziej białkową, np sałatkę z tuńczyka, czy twaróg ze szczypiorem, zamiast kanapek. Na poziomie domowym starczy i powinno jakiś efekt przynieść, nie [...]

S jak słodzik

Słodzik (na bazie aspartamu) to świństwo, więc lepiej i tego nie używać. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-12-15 15:21:31

[...] wiem, czy to przez niski poziom cukru, czy też usypiającego nauczyciela \-) . Od poniedziałku będę szamał tak: I. 4 jaja, 100 g płatki owsiane/jaglane, 40 g WPC UNS + słodzik (dzielone na 2 części) II. 90 g ryżu, 150 g mięsa, 5 g oleju (w przypadku schabu bez oleju) III. J.W. IV. 200 g twarogu + 10 g tłuszczy Wychodzi około 2100-2200 [...]

Moj sposob na same bialka jest taki : do miski same jajka, dodaje slodzik (mozna wlac 1dc mleka np na 10 bialek) dla slodkiego smaku, mixuje i na patelnie, dla mnie bomba, wogole nie czuc zapach jajek i na dodatek posilek na slodko, wchodzi perfekto :) Spokojnie mozesz tak wcinac po 20 bialek, myslalem ze to nie mozliwe ale jak sie zetnie to [...]

Czyli wychodzi by obciąć węgle w shaku 1. A co z pomysłem z różnicowania diety w DT i DNT? Jaki słodzik używać do shaka 2?

Normalny zwykly slodzik kupisz w kazdym centrum czy kauflandzie , a jeali chodzi o diete to ja robie tak ze w dni treningowe jem normalnie wedlug diety a w dni nietreningowe jem posilki typko bialkowo tluszczowe czyli np karkoweczka z warzywami czy piers z kurczaka z warzywami + 20g orzechow , i na noc jem posilek weglowodny + bialko + tluszcze , [...]

Ja bym sobie dała spokój z tym słodzikiem, zostawiła już te daktyle do szejka, natomiast obcięła po trochu z obu szejków ryż, tak by zostało gdzieś 2550kcal. Jeśli będzie właściwy deficyt to i tak musi spadać, na razie jak widać coś jest nie tak. Spalacz możesz wrzucić, choć on może jedynie nieco pomóc. Polecam najpierw zainteresować się tematem, [...]

1. Czy mogę używać słodzika ?? ( bo przez ostatnie 2 dni do herbaty brałem bo już gorzkiej nie daje rady pić :P ) mozesz, poszukaj takiego bez aspartamu, staraj sie jednak ograniczyc slodzik, by w koncu calkowicie zrezygnowac ze slodzenia herbaty 2. Czy mogę chodzić na siłownie i jeździć na rowerze po obiedzie ?? ( Jest to mój przed ostatni [...]