SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodzik

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jem only slodzik do napojow i whooy a slodycze sa blee choc ostatnio zjadlem paczka (no dwa ) A wieczorem ide na basen delikatnie cos poplywac Dorcia Ty to napewno nawet nieopalona bedziesz slicznie wygladac Zmieniony przez - Khaine w dniu 2007-01-20 15:59:53

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 15:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Khaine na moje nie jest zle Rodic-co do tego miesa to>>>>>>>>>Kup sobie piersi kurczaka a nie sie bawiesz w jakies miesa typu"fastfood" Ja w kuchni rowniez only slodzik lub miod.

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 16:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom uzywasz normalnego słodzika czy stevi w dropsach bo widze w szklance ;-) slodzik:) Kapcer j/rutek to fasolka:) zjadlem pol michy hehe

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 15:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/4/21/81497902546546558d06de9a3fa68537.jpg DT KLATA+BARKI+TRIC 1.WL z lańcuchami 4x8 2a WL hantlke+ 4x8-12 2b Pompki na maszynie 3x max 3a Rozpietki 4x 12 3b Wyciskanie maszyna (barki) 4x8-10 4a Pull Face 4x12 4b Wznos boczny jednoracz na wyciagu 4x8 5a Pompki w podporze tylem 4x max 5b Wznos sciskajacy z talerzem 4x max 6. [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 22:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 3 pojemniku?:> Dziękuję :) ! Oczywiście, że buty :D same robią za mnie przysiady :) Ciacho - 250g białek jaj + 2 całe jaja + 100g mąki żytniej pełnoziarnistej + 20g kakao + słodzik - wszystko miksujemy i do piekarnika na 20minut w 180stopniach i voila :) szef skomentował, że smakuje jak piernik :D Szmexy jest w ciąży! Gratuluję! %-) Urodzę [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 22:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] przy odwadnianiu i takie żarcie przy małej ilości płynów :D) Jak robisz te gofry? ;> 75g mąki (byle nie żytniej pełnoziarnistej, zrobiłem z nią i była kupa straszna) 1 jajo słodzik rozpuszczony w wodzie wody tyle żeby była odpowiednia gęstość (gęściej niż na naleśniki) No i w gofrownicy xD A dla niektórych "woda" i "retencja" to tak na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] - hehe ;) dzieki ziomek ! Vees/artorn - kleik ryżowy = mąka ryżowa :D najtaniej chyba wychodzi :) także 100g mąki, 400g wody/mleka, jakieś WPC dla smaku czy kakao + słodzik i do mikrofali :D Piękne uczucie, jak mi tego brakowało ! Dwa dni podjadł człowiek, dziś się wyspałem bo spałem jakieś 9 godzin czy nawet ciutke więcej i od rana GOD [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 15:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    co tam masz w 3 posiłki po lewej ? Kasza jaglana + musli + woda + słodzik + kazeina :)

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z T3

    Post
    Doping

    Racja, przepraszam za ten słodzik. Ale Marqz, mam kolejny problem zdrowotny, może być powodowany tymi specyfikami. Mianowicie od 2 treningów boli mnie głowa przy wyciskaniu itp. ciężkich ćwiczeniach. Czytam właśnie od godziny w necie, widzę że wiele osób ma ten problem, ale nikt nie zna rozwiązania. Czy może to powodwać sally? Coś związanego z [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowsze. Przecież to banalne - zamienić śmietane na jogurt naturalny (grecki ma fajną konstystencje), smalec na dobry olej, cukier na fruktoze/miód/melase/cukier trzcinowy/słodzik. No jest pełno różnych możliwości i uważam, że właśnie tym powinniśmy się tu zainteresować na forum. Co z czym połączyć żeby były fajne smaki, ale zdrowo. Kiedyś mnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15288 Data: 2009-05-23 15:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki, aspartam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mój komentarz: Co za dużo to nie zdrowo : D Do wszystkiego trzeba mieć umiar, aby nie przesadzić.. jak zauważycie jakieś niepokojące objawy może warto odstawić słodziki? i wtedy poczekać na reakcję.. aspartam Substytut cukru, aspartam, wywołuje wiele niepokojących zaburzeń, od zaników pamięci po nowotwory mózgu. Mimo to amerykański Urząd ds. [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie łyżeczka do kawy akurat 5g: Xzaar a nie zastanawiałeś sie nad słodzikiem?? ja jestem smakoszem kawy 2 dziennie zawsze i bardzo ciężko przychodziło mi picie gorzkiej , kupiłem słodzik zdrowe toto nie jest ale chyba lepsze już niż cukier no i kcal nic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 09:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaden z Was nie zgadl ;) Jak widzicie, skladniki sa w tym posilku akuratnie na domowa, porzadna pizze. 5 gram cukru dodaje do ciasta, albowiem drozdze ( w proszku ), ktore tez tam trafiaja potrzebuja tej odrobiny cukru, aby ciasto ladnie wyroslo. Slodzik tego nie zapewni ;) Ogolnie - nie slodze kawy, niczym, bo lubie mocna gorzka, swieza mielona i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 10:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 133mhz dobre ph robia robote lepiej niz saa pompa sila masakra. ale fakt flaki wykrecaja niemilosiernie(m-drol).kumpel na x trenie tez notowal wspaniale przyrosty suchego miecha do tego ladnie fat zmalal i sila wzrosla. bombowy zestaw bardzo ciekawy 2 super srodki i test na podkladke prosto klasycznie i mega skutecznie.tylko zainwestuj w [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 00:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Ostatni rok JUNIORA.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Ogórek kiszony https://imagizer.imageshack.com/v2/xq90/923/qEJyBl.jpg IV - 50B 5T 80WW 100g wafle ryżowe 250 piersi z kurczaka 5g oleju kokosowego 300g truskawek + słodzik Pomidor, ogórek kiszony https://imagizer.imageshack.com/v2/xq90/922/k9I8N2.jpg V - 50B 20T 180WW 100g wafle ryżowe 40g masło orzechowe 150g truskawek 100g jagód 30g [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9180 Data: 2018-12-15 19:46:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale wydaje mi się że mam jakąś rezerwę i dam radę jeszcze. Po treningu (wieczorem), wypiłam białko olimpu - System Protein 80 Czekolada. Było ohydnie słodkie. Miało słodzik. Mam nadzieję że można znależć coś mniej słodkiego i bez słodzików. Zabieram się za czytanie wątku o białkach. Radzę sobie bez proszku. Ale czasami są sytuacje, że [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 16407 Data: 2012-06-12 23:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety bialka zawsze maja slodzik, nic nie poradzisz, slodkosc mozna zmniejszyc dając wiecej wody do proszku i tyle, i na pewno smaki owocowe sa najgorsze w tej kategorii

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 16407 Data: 2012-06-13 14:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] interwał 30/30 5min cardio stepper DIETA - MC ZAKUPY http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/923/kiP8jL.jpg I 50g kaszy jaglanej + 2 jaja 50g kaszy jaglanej na dole + cynamon, słodzik 50g corn flakes + 45g WPC + 60g mandarynki + 80g gruszki http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/922/GQmgud.jpg II 100g ryż basmati +25g kaszy jaglanej + 200g kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] stepper DIETA - MC ZAKUPY http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/921/o517bj.jpg I 100g kaszy jaglanej + 35g WPC + 80g mandarynki + 60g winogron + 100g kefir, babka jajowata, słodzik 50g mąki gryczanej + 250g białek jaj + cynamon, chia, len mielony, aromat 0kcal do szarlotki Na wierzchu: 20g masła orzechowego + 50g sos śmietankowo-truskawkowy [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 19:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 130g ryż basmati + 200g kurczaka + 10g oleju lnianego + papryka VI 100g kaszy jaglanej + 50g mąki gryczanej + 300g białek jaj + 20g orzechów włoskich+ cynamon, len mielony, słodzik Sosik : 100g serka miss maluta 0% + 20g WPC + 5 słodzików http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/924/7GFeQF.jpg SUPLEMENTACJA Na czczo: 500ml wody 10g glutamina Do I [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 09:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)