słodzik

[...] bardziej 'poszalał' %-) Składniki: -5 jaj -2 marchewki -36g wheya (może być bez) -łyżeczka cynamonu, kardamonu, goździków, gałki muszkatołowej, kakao, proszku do pieczenia -słodzik Marchewkę ścieramy na tarce. Białko ubijamy na pianę. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą. Na blachę i do piekarnika na 20-30minut. Piec w temperaturze [...]

Ale to nie ma 0g węgli. :-p Jakby się uprzeć to niestety i marchew, i dodatki typu cynamon, kakao czy nawet słodzik, to niestety węglowodany. Dobra, czepiam się %-)

słodzik niekoniecznie :) Zależnie jaki. Na przykład paradoksalne jest to, że np. niektóre rodzaje stewii bezkalorycznej mają 99g węglowodanów na 100g, a kalorii nie posiadają %-) Ale nie spamujmy :-D

mini ciasto biszkoptowe (jajka, zmielone płatki owsiane, trochę mleka i słodzik) z resztkami lodów z tego przepisu: http://www.sfd.pl/Lody_orzechowe-t1002844.html :)

koromis, ale mi śliny narobiłeś, o kurde %-) A co dodałeś jako słodzik? Lub czym słodziłeś?

Jak to jest w końcu z poliolami ? Są dużo korzystniejsze względem cukrów ? Chodzi Ci o słodzik czy jako zastępstwo węgli? Duże ilości powodują problemy gastryczne i efekt przeczyszczający. @Wozeks. Niska prolaktyna to tylko powód do radości :-). Wszystko OK. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-04-12 22:00:28

Karpik stevie kup najzdrowszy słodzik

Właśnie słodzik i rodzynki go mylą :-) W pierwszym odruchu myśli: słodko, będzie dobrze i nie protestuje. Ogólnie to jest tak, że kiedyś miałem kupować te żółtka właśnie w Stalowej Woli. :-) Zastosowań "cukierniczych" mają tysiąc, full świetnego białka i tablicę witamin. Zauważyłem, że świetnie sklejają różne masy. Nadałyby się spokojnie na spód [...]

[...] śniadanie (dwa wafle ryżowe posmarowane masłem i szynka z dzika). Około 15:00 obiad (480 g mojej zupy z łopatki wieprzowej + kawałek sernika własnej produkcji: twaróg, słodzik, mleko, żółtka jaj) i nie czułem głodu, ale ok 19:00 trafiliśmy w Lublinie do knajpy ormiańskiej. Do treningu było jakieś 1,5h to pomyślałem, że nie od parady będzie [...]

Kup najlepiej samo białko i mixuj w blenderze płatki owsiane/ryż + jaja + słodzik + wpc + owoce - u mnie podstawowy posiłek na masie gdy wchodzę już na wyższe kalorie, bez tego nie byłbym w stanie zjeść powiedzmy 5000kcal

moge jeść twaróg codziennie, trochę wódy+słodzik+wiórki kokosowe i wszystko zblenderowane na krem zaj**isty deser %-) Skerx to można uznać ten posiłek za cheat meal.

200g twarogu + 60g greckiego + 20g odżywki czekoladowej + słodzik, zmiksowane :)

Placek kokosowy Zmieniony przez - Insert07 w dniu 2011-08-03 09:29:35

125g twarogu, pomidor pokrojony w kostkę na 20 części, dwie kromki razowca, 4 plastry sera pleśniowego, jedno jajo podzielone na 6 części i 1.5 g zielonej herbaty zalane 235 ml wody i jeden słodzik stevia przy liczeniu 54 ziarenka soli się pogubiłem

[...] bardzo proste ja używam 100 gram płatków owsianych zmielonych w młynku do kawy , 4 białka jaj, 2 całe jajka wszystko mieszasz, dodajesz cynamonu, przyprawy do piernika, słodzik w płynie lub zgnieciony w tabletkach, miksujesz na gładką mase, rozgrzewasz patelnie wylewasz, i po 5-7 minut z każdej strony pod przykryciem i voila :D a teraz [...]

Bez mleka? Że niby słodzik + 2 łyżeczki kakao i woda gorąca? Miód - od dziecka nie lubię, więc odpada :) Obecnie zabieram się za moje mielone. Potem zdam relację.

[...] ciut mleka do kubka lub wody, dodaje ok półtorej czubatej łyżeczki kakaa decomoreno zależy jak mi się nasypie trochę cukru gdzieś płaska łyżka, jak ktoś się boi to może być słodzik, to wszystko mieszam aż się zrobi jednolita konsystencja, gotuje mleko i jak się zagotuje to zalewam cały czas mieszając. Kiedyś też do gotującego się mleka dodawałem [...]

Pochwale się własną świeconką Skład: Twaróg chudy + Olej lniany +słodzik Kurak Jaja Brązowy Ryż Orzechy włoskie Przyprawy:Cynamon,Sól,Pieprz czarny i cayenne Białko w prochu :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a47768162e8489eb994489c4578babb.jpg Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-04-08 18:12:06

No zazwyczaj sie nie najadam juz od pol roku na kazdym posilku XDD Staram sie z rana jesc tylko B+T,na mnie chyba najlepiej dziala i na redu od poczatku glownie byly to jaja 4sztuki z boczkiem/innym miesem a teraz sa to zazwyczaj 2jaja z czyms + warzywa glownie cebula albo pomidor. Glod jakos tam zaspokaja na godzinke moze dwie,ale najesc sie nie [...]

Siemka 4 białka 250g śmietanki 30% lub 36% 100g erytrytol - tutaj musisz sam sprawdzić na jak słodko lubisz :) Białka ubijam na sztywno, stopniowo dodajac słodzik. To samo robie ze śmietanką. Łacze składniki, wkładam do zamrażalki na cała noc. Dla mnie pycha ;)