SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy diety

  • Szybki przyrost masy, pytania

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w większości będzie tkanka tłuszczowa gdyż masa mięśniowa tak szybko nie jest budowana. W przypadku osób początkujących 1kg masy mięśniowej miesięcznie to jest bardzo dobry wyniki. Wszystko powyżej z dużym prawdopodobieństwem nie jest tkanką mięśniową. Jeśli stosujemy suplementy diety to powinniśmy je stosować w ramach uzupełnienia jej braków.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2021-05-12 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan cytruliny - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wiesz, zalezy czy realnie patrzysz na to czym sa suplementy diety i czy traktujesz je zgodnie z przeznaczeniem. co do aminokwasolw to tak jakbys zapytal kogos, czy dodatkowe 100g piersi z kurczaka w dni treningu sprawiło, ze poczuł sie na treningu lepiej, czy odnotował większe osiągi itd. stad rowniez mozna powiedziec, ze bcaa nie dziala, jednak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2023-11-24 07:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan cytruliny - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wiesz, zalezy czy realnie patrzysz na to czym sa suplementy diety i czy traktujesz je zgodnie z przeznaczeniem. Czyli? co do aminokwasolw to tak jakbys zapytal kogos, czy dodatkowe 100g piersi z kurczaka w dni treningu sprawiło, ze poczuł sie na treningu lepiej, czy odnotował większe osiągi itd. stad rowniez mozna powiedziec, ze bcaa nie dziala, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2023-11-24 08:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie jest wykaz aptek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] leków. Jako aptekę określa się miejsce, w którym zakupić możemy różnego rodzaju leki na receptę lub też bez konieczności jej posiadania. W aptekach znaleźć można również suplementy diety, przyrządy medyczne, czy chociażby różnego rodzaju zioła. W aptekach obowiązuje coś takiego jak karta apteczna, czyli coś, co pozwala nam na możliwość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12058 Data: 2018-12-24 10:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - wybór

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a jakbys podobny suplement przyjął w postaci proszku, czy tranu, to juz nie bedzie obciazac wątroby?;-) tak na logike. Jezeli kupiles suplementy diety o dzialaniu prozdrowotnym, ktore naleza do grupy tzw. super foods, wspomagaja organizm na roznych plaszczyznach jego funkcjonowania, rowniez wspomagaja watrobe, to nie masz co sie przejmowac tym, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2022-05-17 08:44:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyny w aptece raczej nie kupisz. Nawet jeżeli, to nachodzisz się po różnych i przepłacisz. Skąd w ogóle pomysł na aptekę? Suplementy diety, czy żywność dietetyczną kupuje się w dedykowanych ku temu sklepach, a nie aptece. Dużo taniej wyjdzie wersja w proszku. Jeżeli jednak wygodniej jest Tobie łykać kapsułki, to jak najbardziej. Zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2023-08-09 08:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    W zasadzie najważniejsze suplementy diety pod kątem możliwości pracy Twoich mięśni już masz. Będzie to kreatyna, beta alanina, czy też cytrulina. W przypadku tych prozdrowotnych witamina D3 oraz kwasy tłuszczowe omega 3. Nawiązując do wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej, to spalacz Allnutrition Redox Hardcore jak najbardziej będzie dobrym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2024-04-22 07:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Upper Lower - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zdecydowanie należy zgodzić się z wypowiedzią kolegi powyżej. Plan treningowy, dietę, wartościowe suplementy diety, należy dobierać pod kątem danej osoby, a nie dla każdego takie same. Nie miałby to specjalnego sensu. Co innego będzie zalecane dla osoby początkującej (w takim też jesteśmy dziale), a co innego w sytuacji już rozbudowanej sylwetki i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 160 Data: 2023-12-05 10:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób podawania suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. O ile faktycznie niektóre suplementy diety warto przyjmować na co Jeżeli zależy nam na ich docelowym działaniu jak na przykład NAC glutamina czy probiotyki, tak w przypadku adaptogenów w mojej opinii nie ma to większego znaczenia. Osobiście jakoś nie widzę tutaj potrzeby aby brać ashwagandhę, różeniec górski, czy Forskoline po to aby w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2021-11-05 08:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tak jak napisalem... jezeli produkt swiezo co kupiles, to po prostu go zwroc, jak jets to problem:-) jednak jak zauwazyli przedmowcy, jest to niewielki okres jezlei chodiz o suplementy diety, zwłąszcza w takiej postaci, jak tabletka i witamina C. Trudno tam o to, aby cos sie utlenilo... popuslo... jak w przypadku np. witaminy D3 w tluszczu czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2021-10-31 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na tym konkretnie produkcie data, o której napisałeś to na 100% data przydatności. Oczywiście tutaj w grę wchodzą kwestie formalne i prawne, w Polsce na tego typu produkty, suplementy diety, odżywki - najczęstszym terminem przydatności są 2 lata od daty produkcji (Plus/minus), gdybyś tą samą witaminę C kupił w USA lub nawet jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2021-11-19 14:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można przedawkować suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Myślę, że nie to czy można przedawkować wymienione przez Ciebie suplementy diety jest tutaj istotne. Będzie to miało marginalne znaczenie w kwestii Twojego problemu. Sugeruję w takiej sytuacji skupić się na tym, co realnie może mieć wpływ na jakość snu i wybudzanie się w nocy. Przede wszystkim polecam zwrócić uwagę na higienę snu. Odstawić przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2023-11-22 13:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i przedtreningówka - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Oczywiście, że można łączyć wymienione przez Ciebie suplementy diety. W zasadzie można to robić w zdecydowanej większości przypadków. Bardzo rzadko spotykane jest to, aby czegoś nie można było łączyć. Uważać ewentualnie należy w sytuacji, gdy mamy różne produkty, które zawierają substancje psychoaktywne (kofeina). Zbyt duża jej dawka może [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2023-10-18 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z nadgarskiem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jednak tutaj przed podjeciem mobilizacji i rozciagania warto skonsultowac sie z fizjoterapeuta co do problemow z nadgarstkiem. stan zapalny pomoga zlagodzic suplementy diety, ktore maja za zadanie wspomoc regeneracje stawow jak np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html osobiscie udalbym sie do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 237 Data: 2019-10-15 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! To są suplementy diety, nie mają lub nie powinny mieć substancji niedozwolonych, po których musiałbyś wejść na cykl tzw. "odbloku". Universal GH Max ma w składzie: Witamina C - witamina Witamina B6 - witamina L-arginine alpha ketoglutarate - aminokwas L-ornitine HCI - aminokwas Beta-sitosterol - sterol Fumaran l-karnityna - aminokwas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2021-08-03 08:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po szczepieniu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Oczywiście, że możesz przyjmować suplementy diety w okresie szczepienia. Nie widzę tutaj żadnych przeciwwskazań. Możesz również wykonywać normalnie różnego rodzaju aktywność fizyczną w postaci treningów. Oczywiście każdy przypadek może być inny i w sytuacji, gdy przejdziesz grypę lub poczujesz się gorzej, to ciężko może być zrobić trening. Sam ból [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2021-12-05 17:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - łącznie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Praktycznie wszystkie suplementy diety można mieszać razem. Wystarczy spojrzeć na skład produktów wieloskładnikowych jako choćby przedtreningówki Gdzie w jednym produkcie masz kreatynę beta-alanine arginina cytrulina stymulanty jak kofeina też inne dodatki jak choćby magnez różeniec górski baca także wszystkie te wyżej wymienione składniki można [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2021-10-22 20:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które spalacze są bezpieczne, a które nie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] prawo tego zabrania. Natomiast mniejsze sklepy często handlują spalaczami, prohormonami, sarmami, które nie znalazły się legalną drogą w krajowym handlu, wyglądają jak suplementy diety, a w rzeczywistości można je umieścić w kategorii doping. To samo dotyczy tego typu produktów sprzedawanych w serwisie Allegro. Jeśli chodzi o sklep SFD, to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2020-03-30 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] poprawy stanu zdrowia, to proponuje udac sie do lekarza w celu dalszej diagnozy ewentualnej kontuzji. Aby doraznie wspomoc staw, jego regeneracje proponuje zastosowac suplementy diety, ktore ukierunkowane sa na jego funkcjonowanie. sa to miedzy innymi flex https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html czy msm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2020-03-09 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrywanie łokci od tułowia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] sie z cwiczeniami na bicka, jakie mozesz zastosowac w swoim treningu https://www.sfd.pl/art/Trening/Jak_powi%C4%99kszy%C4%87_obw%C3%B3d_biceps%C3%B3w_%C4%86wiczenia_na_biceps-a2000.html zapraszam rowniez do zapoznania sie z oferta sklepu sfd, gdzie obecnie mamy wiele promocji na suplementy diety https://www.sfd.pl/sklep/Wyprzeda%C5%BCe-k871.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2019-12-03 20:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)