Witam ! Mam 17 lat, jakies 173 wzrostu i waze okolo 62 kg. Trenuje Muay thai i do tego silownia . Moje pytanie brzmi : jakie suplementy diety warto brac w moim przypadku ? Z gory dziekuje za wszelkie odpowiedzi i pozdrawiam.
Witam,chciałbym zapytać czy po operacji wyrostka można stosować suplementy diety typu MZB i witaminy multiple sport.Operacja była 3 tygodnie temu,bez powikłań.
Mam 16 lat,185cm wzrostu i ważę około 65kg. Jestem naprawdę chudy mam już tego dość. Chcę zacząć chodzić na siłownię ale nie mam z czego robić tych mięśni,potrzebna mi dieta na której przytyję jestem w stanie kupić jakieś suplementy diety na wzrost wagi :)
Wraz z rozpoczęciem 3xFBW, dietą postanowiłem biegać sobie w każdy wtorek, aby wyrzucić papierosy. Zakładając, że dietę mam na plus z kaloriami opłaca się inwestować w jakieś suplementy diety tylko w dzień biegania?
Witam! mam pytanie Jakie suplementy diety najlepsze były by dla mnie? Mam 18 lat 175 wzrostu i 80 kg wagi chodzoc na siłke rozrosłem sie w barach ogulnie nabrałem siły podnosze teraz 118 kg na klate ale nie moge wyzezbic ciala co musze zrobic? pomuscie!!!!
Witam chciałbym się dowiedzieć czy w wieku 13 lat można zażywać suplementy diety (białko) jeśli tak to w jakich ilościach i jakie najlepiej wybrać? pozdrawiam:-)
Witam , gram regularnie w piłke nożna mam 16-17 lat , 183 cm i waze okolo 88-90kg . Chcem schudnąć przynajmniej do okolo 80 kg. I mam pytanie czy moge jakies SUPLEMENTY DIETY brac , przed czy po treningu ?? Pozdrawiam
Jestem 50-letnim pływakiem Masters. Trenuję cztery razy w tygodniu pływanie raz sala i siłownia. Jakie suplementy diety mogę stosować w treningu i startach na zawodach?, jakie odżywki i witaminy oraz minerały.
Witajcie mam 14 lat i mam TYLKO około 155 cm :/. Waże 55 kg , są jakieś suplementy diety bez recepty które pomogą mi urosnąć ? Od jakichś 2 lat nic praktycznie nie urosłem.
Witam, jak powinno zacząć się swoją przygodę z bieganiem? Dobrze jest mieć jakieś specjalne obuwie lub suplementy diety? Prosiłbym o wszelkie porady, pozdrawiam
Czy suplementy diety: Allnutrition Water Out oraz Allnutrition Cla + L-carnitine + Green Tea można przyjmować podczas przyjmowania antykoncepcji Barska?