SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy diety

  • Zrzucenie piersi u mężczyzny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] parę kilogramów. Nie jestem zbyt otyły (BMI26.3 Waga:88 kg wzrost: 186cm) ale najbardziej przeszkadzają mi wielkie sutki i duże piersi ( brzuch też ale już nie tak bardzo) I tu nasuwa się moje pytanie czy jest jakiś sposób aby się tego pozbyć ?? Jakieś specyficzne ćwiczenia a może jakieś suplementy diety?? Z góry dziękuję za odpowiedź .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2012-05-14 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy?

    Temat
    Trening w domu

    [...] nie. Swego czasu robiłem aerobiczna 6 weidera lecz po wykonaniu około 35 dni nie było prawie wcale efektu. Stąd moje pytanie. Mógłby mi ktoś doradzić jakiś dobry plan treningowy najodpowiedniejsze ćwiczenia do powiększenia mięśni brzucha, tricepsow, bicepsow. Jakieś suplementy diety sam nie wiem. Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2015-06-14 23:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muskulatura,suplementy,ćwiczenia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogólno rozwojowy gdzie prawie wszystkie mięśnie będą ćwiczyć. Do dyspozycji w domu mam: sztangę, hantle, i ławkę. Proszę o napisanie mi różnych ćwiczeń na te partie mięśni i ilość przerw ( cały plan) i prosze jeszcze aby ktoś mi wytłumaczył czy w wieku 14 lat mogę zażywać jakies suplementy diety takie jak np kreatyna, bo mam zamiar to brać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2012-11-13 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Dębicy. 14-16.06.2013 (piątek - niedziela)- Pływalnia MOSiR w Dębicy, ul. Piłsudskiego 19. Sponsorem Mistrzostw jest Olimp Sport Nutrition®/Endurance Sport™ – innowacyjne suplementy diety i odżywki dla sportowców. Zapraszamy Więcej imprez: http://sample.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Dołącz do wydarzenia na fb: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2013-06-04 11:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta włosów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i wyglądzie i boję się żeby nie wyszły mi wszystkie. Robiłam badania na hormony tarczycy, teraz wybieram się na badania przysadki mózgowej i hormonów kory nadnerczy. Bralam suplementy diety wzmacniające wlosy, jednak nic to nie dało. Wlosy wyglądają coraz gorzej, jest ich coraz mniej a ja nie wiem już co zrobić. Co może być przyczyną takiego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2011-01-31 12:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Biorę fluoksetynę od roku moje pytanie brzmi następująco. Jakie suplementy diety można zażywać z fluoksetyną (prozac,bioxetin, seronil,itd.) np jabłczan kreatyny? Wiem że takie produkty jak "TRANS-X" odpadają ponieważ fluoksetyna wchodzi w reakcje z żeń-szeniem. Czekam na odpowiedź pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2015-12-28 13:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę nabrać Masy oraz zwiększyć siłe

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] oczywiście nabranie masy oraz zwiększenie siły. wygląd mam nadzieje przyjdzie z czasem. 1 moje pytanie to jaką dietę powinienem stosować i czy powinienem stosować jakieś suplementy diety (biało,garnier itp) 2 pytanie to czy od razu iść na siłownie czy najpiew trochę poćwiczyć w domu gdyż posiadam orbitrek oraz Atlas ćwiczeń. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2016-10-06 01:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg wagi Zalezy mi bardzo na schudnięciu I wlasnie tutaj moje pytanie nie wiem jak sie za to zabrac bo nigdy nie cwiczylem ani nie ukladalem zadnych diet Chcialbym abyscie mi jakos doradzili pomogli jak zaczac Np jakies sprawdzone suplementy diety na spalanie tkanki tluszczowej Dodam ze posiadam ławeczke i hantle 25 kg obciązenia ???????????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2018-10-07 19:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na fajne ciało

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] widoczne jak najszybsze efekty. Pieniądze są, więc dawać propozycje :) Chciałbym abyście mi dali jakiś przykładowy trening na najszybsze efekty brzucha, oraz jakie mam brać odżywki i inne duperele, aby to wszystko stało się jak najszybciej, nie chcę brać żadnych wiecie tzw. sterydów ^^ Tylko odżywki i inne suplementy diety :) Z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-09-17 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bobry Dębica. 7-8.06.2013 (piątek i sobota)- Pływalnia MOSiR w Dębicy, ul. Piłsudskiego 19. Sponsorem Mistrzostw jest Olimp Sport Nutrition®/Endurance Sport™ – innowacyjne suplementy diety i odżywki dla sportowców. Zapraszamy Więcej imprez: http://sample.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Dołącz do wydarzenia na fb: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-06-04 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy , kości

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak robie przysiad to mi strzela piszczel, tak jak by miał zaraz pęknąć, i to jest moim odczuciu nie pokojące , bo ostatnio skręciłem sobie w śmieszny sposób kostke w stopie. I dzwięk który się wytworzył przy strzeleniu jest podobny do codziennego strzelania kości. stosowałem już różne suplementy diety na stawy , flexi drink z msm i te inne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-10-01 11:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna na siłowni chcąca wyrzeźbić mięśnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po 10 powturzeń na biceps ćwicze sztangą z obciążeniem 20,5 kilo widzę tylko że mięśnie mi twardnieja i puchną z 33 urosły mi na 36 cm ja chce żeby były wyrzeźbione jakie suplementy diety powinnam stosować i jak powinnam wykonywać wszystkie ćwiczenia pozdrawiam wszystkich i z góry dziękuje za pomoc zaznaczam iż jestem dziewczyną i chce wyrobić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-10-03 15:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś może mi to ocenić !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] musiałem przestać ćwiczyć na dwa lata szpital itp. Po konsultacji z lekarzami mogę normalnie zacząć od nowa straciłem na masie ok 9kg do 10 kg masakra. Mogę przyjmować suplementy diety zakupiłem gainer Universal 3100 i met rx supreme whey dieta jest, czy białko mogę przyjmować rano ? Np z samego rana musli 150g z mlekiem 30 g białka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2016-05-15 11:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak prop, enan, tren krótki, tren długi, deka, oxa. Nie patrząc na wydatek co możecie mi polecić abym przytył 10kg pozniej dopiero wejde na redukcje.. Przez ostatnie 6 miesiecy stosuje diete pije białko i inne suplementy diety. Jestem tu pierwszy raz więc jesli coś zrobiłem nie tak proszę o wyrozumiałość.Pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-03-06 19:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 18-to latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poszerzyć się w barach oraz spalić brzuszek. Mam do dyspozycji siłownię w domu. Jaką dietę polecacie ? i wgl jak mam to ułożyć bo nie mam o tym pojęcia ;/ proszę o pomoc, co robić/obliczyć na początku. Dodatkowo myślałem nad sterydami ale zmieniłem zdanie gdyż jestem zbyt młody, racja ? Moją uwagę skupiły suplementy diety, odżywki itd. Warto?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2013-01-31 12:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bojlera, ale jednak. I tu tkwi mój problem. Otóż, chciałbym coś wskórać tym ciałem, i wbić sobie kaloryfer, więc prośba moja jest taka- jakbyście mi mogli podać jakąś dietę, suplementy diety, ćwiczenia (obecnie jestem na 3 dniu robienia a6w) to byłbym dozgonnie wdzięczny. I jeżeli znalibyście ćwiczenia na klatkę, też byłbym zadowolony. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2012-09-11 19:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl testosteronu propionate. Planuje go na 6 tygodni. Teraz pytanie do was. Badania mam w czwartek i czy do cyklu warto brać jeszcze jakieś witaminy czy innego rodzaju suplementy diety czy lecieć samego tescia. Dodatkowo warto brać kreatynę do cyklu? Plus odbloka planuje robić 4 dni po ostatniej inekcji i zacząć brać clomid Przez pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2021-07-04 01:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic ? Jak zaczac ? jaka dieta ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] diete masowa problem w tym ze nie moge nabrac na wadze , nie wiem który zestaw cwiczen wykonywac pierwszy?slyszalem ze dobrze jesc produkty dane do grupy krwi ale gdzie znalesc taki wykaz ? czy moze stosowac jakies suplementy diety ? prosze o pomoc i rady: *22 lata *189 cm wzrostu *75 kg *brh- grupa krwi,prosze o pomoc i rady:pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-05-25 13:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY za aktywność - FIQUSY I ANUSY :D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Drodzy Państwo %-) Po wnikliwej analizie i burzliwej dyskusji na temat aktywności, grono moderatorskie postanowiło nagrodzić Panów: FIQUS & ANUBIS po 250zł na suplementy diety Produkty wybieracie ze strony activlab.pl (koszty przesyłki w cenie) Zamówienia(produkty, adres, tel) proszę składać w tempie ekspresowym do Rumcajsa, czas dziś do 23:59, w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2015-09-29 10:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem studentką SGGW i zajmuję się badaniem w temacie "Suplementy diety w żywieniu osób zwiększających masę mięśniową – wpływ na zdrowie człowieka", czego dotyczy krótka ankieta, której link umieszczam poniżej. Bardzo proszę Was kobiety o wsparcie i wypełnienie do dalszych badań. Z góry dziękuję za pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-05-16 12:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)