stymulanty

Pytasz o coś na masę czy o stymulanty.

jak dlugo juz redukujesz obecnie? na jakie etapie redukcji jestes? ja bym dal na strat glownie przed trenigowo i sprawdzil jak organizm bedzie reagowal. ogolnie zasada jest mniej wiecej taka, im nizszy bf tym czesciej strosuje sie spalacze/stymulanty i w ciagu doby nakrecac nieco metabolizm, przy 12-13% bf wystarczy raz na dobę

[...] mam Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: im mniej tym lepiej :D Cel/problem/opis: Zmieniony przez - lenny w dniu 2013-11-17 10:07:03 Zmieniony przez - lenny w dniu 2013-11-17 [...]

Jak masz "trochę do zrzucenia", to na spalacz jest za wcześnie. Pogres powinien zapewnić sam trening i dieta. Spalacze/przedtreningówki często mają w składzie stymulanty, więc to trochę paradoks. Lekami się wyciszasz, a tym się nakręcasz. W sumie to nie takie trochę, bo około 15kg chciałabym się pozbyć.

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: I wrzuć dietę: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

stack to slowo okreslajace produkt skladajacy sie z kilku substancji stack kreatynowy powinien byc mixem samych form kreatynowych, czyli nie jest on przed treningowka jednak przed treningowka rowniez jest stackiem w ww kontekscie znaczenia tego slowa, ale ma dodatkowo stymulanty, pompery, neurotransmitery itp

1) i ostatnie ... Wypoczęta osoba jest bardziej wartościowa czyt. lepiej przyswaja wiedzę, ma lepszą koncentrację, szybciej się uczy niż osoba regularnie zarywająca nocki, stosująca różnego rodzaju stymulanty celem dłuższego przesiadywania po nocach!

[...] Piłka ręczna/ sporty siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Creatine tabs ActivLab Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie bylo konkretnej Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 150zl Cel/problem/opis: Ladnie wyrzezbione cialo Zmieniony przez - mkmarcin w dniu 2014-02-03 16:56:11 Zmieniony przez - mkmarcin w [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nic wszystko mogę jeść Stan zdrowia:Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Różnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Nic Wrażliwość na stymulanty:Brak Możliwosci finansowe:Całkiem niezłe :) Cel/problem/opis: Dobrze zbudować sylwetkę

[...] + beta-alanine activlaba, mono sfd, beta-alanine sfd bcaa olimp, aakg olimp, creatine olimp Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t - brak, mam diętę od niedawna, jak na zdjęciu wyżej wrażliwość na stymulanty - brak możliwości finansowe - średnio cel/problem/opis - jak wyżej, ocena diety. Zmieniony przez - cmiel321 w dniu 2014-06-29 17:18:15

[...] choroby) : ------- Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:------------- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Gainer Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: --------- Możliwosci finansowe: niskie Cel/problem/opis: Kalorie ? : koło 540 Zmieniony przez - Imciu w dniu 2012-02-05 17:15:06

Noo i na pewno zacznij od jak najniższej możliwej dawki np. 5mg i ewentualnie co kilka dni zwiększaj, ja myślałem ,że jestem odporny na wszelkiego rodzaju stymulanty itp. ale zapodałem pierwszy raz na starcie 20mg i masakrycznie się czułem, zimne poty, odruchy wymiotne , mega rozkojarzenie. Dawka dzienna to 0,2mg na 1kg masy ciała, ale tak jak [...]

Noo i na pewno zacznij od jak najniższej możliwej dawki np. 5mg i ewentualnie co kilka dni zwiększaj, ja myślałem ,że jestem odporny na wszelkiego rodzaju stymulanty itp. ale zapodałem pierwszy raz na starcie 20mg i masakrycznie się czułem, zimne poty, odruchy wymiotne , mega rozkojarzenie. Dawka dzienna to 0,2mg na 1kg masy ciała, ale tak jak [...]

Ale ogólnie Ja zauważyłem że kobiety jakoś inaczej znoszą wszelkiego rodzaju stymulanty jeżeli chodzi o suplementy diety oczywiście. W moim przypadku Wszystkie kobiety z którymi miałem styczność w które często miałem jakimiś mocniejsze mieć spalaczami z shotami przedtreningowy mi czy właśnie Johy to zauważyłem że im do szczęścia potrzeba nieco [...]

[...] brać kreatynę kreatyna nie wpływa na ciśnienie krwi a nie na podnoszenie tego ciśnienia ani nic w tym stylu tutaj najbardziej musisz uważać na kofeinę i tego rodzaju stymulanty ale kreatyna spokojnie 5 gramów dziennie możesz sobie wrzucać w stałej suplementacji tutaj też nie musisz ani żadnej fazy ładowania robić ani nic w tym stylu tylko [...]

[...] substancjach nie odczujesz żadnego działania energetycznego , dającego 'kopa' na treningu, przedtreningówki wielkoskładnikowe w większości zawierają już dodatkowo m.in stymulanty/pobudzacze, często beta alaninę wpływającą na wytrzymałość , powodującą charakterystyczne uczucie swędzenia , czy też inne substancje jak np. adaptogeny, bcaa, itp [...]

[...] choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie,jazda na rowerze,gra w kosza,piłkę itp. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 50-100zł Cel/problem/opis: Nabranie masy,wyrzeźbienie mięśni

możliwe że od nadmiaru kofeiny masz takie problemy np wzrasta Ci ciśnienie jesteś podatny na stymulanty, lepiej odstawic jak są problemy

[...] Teraz udało mi się jeszcze dorwać puchę starego hota i zobaczę jak będzie. Jednkaże podejrzewam, że mój organizm, mimo niskiej masy, jest dość odporny na przedtreningowe stymulanty. Tak jak już napisano, na każdego działa coś innego, więc w gruncie rzeczy pozostaje Ci metoda "prób i błędów" ;) PS. Jak dla mnie smak pomarańczowy h-b okropny, a [...]

W dalszym ciągu zastanawiam się, czy pre przed takim biegiem to dobry pomysł... Buzery NO spompują nogi, jak wspomniał anubis, a stymulanty w zbyt dużej dawce osłabią oddech, rozkojarzą, poplączą Ci się nogi i tyle będzie ;-)