Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, kreatyna, bcaa, przedtreningówka Extremall Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Carb Cycling, Low Carb Wrażliwość na stymulanty: dobra Możliwosci finansowe: jeżeli chodzi o suple to do 200zł/miesiąc Cel/problem/opis: Od zawsze byłem "większy" , natłok nauki i innych obowiązków powodował [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] itp. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Zdrowy. Preferowane formy aktywności fizycznej: sporty siłowe, piłka nożna. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak. Wrażliwość na stymulanty: Brak. Możliwosci finansowe: Średnie. Cel/problem/opis: masa mięśniowa.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cykl: gainer, białko, kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta na mase teraz. Na poczatku ćwiczenia fbw, od stycznia split Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: zależy od tego czy mam robote Cel/problem/opis: CEL MASA Zmieniony przez - knife36 w dniu 2014-07-08 13:39:27
Kamil dzięki ;) wtedy myślę, że nie bolałoby mnie na pewno i ketonalem bym się nie katowała ;) qwerty ... ja ogólnie mam bardzo dużą tolerancję na stymulanty itp. od zawsze bez wymienionych środków
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wf 3x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: są Cel/problem/opis: Masa Zmieniony przez - Lewyqqq w dniu 2014-06-29 10:05:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa 96 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 54 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: stosowałem dawno, nie pamietam Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: dość ograniczone Cel/problem/opis: redukcja tkanki tłuszczowej, rzeźba (na poziomie, zebym nie wstydził się zdjąć koszulki :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 1 raz - białko serwatkowe Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: pozbyć się tłuszczu, zbudować trochę masy mięśniowej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
[...] 7/10 - zostało na dnie jak i po wierzchu trochę pływało. Ogólne odczucia - całkiem przyjemny produkt, jeżeli ktoś nielubi zbyt dużego pobudzenia, bądź jest wrażliwy na stymulanty powinien być zadowolony. Punktacja, jej skala tej jak i każdej kolejnej dodawanej przeze mnie opinii oczywiście odpowiednio dopasowana względem suplementów przed [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] formy aktywności fizycznej:basen.silownia.biegi.itp Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak:(( Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:mysle ze starczy :) na zdrowiu sie nie oszczedza:) Cel/problem/opis: Tak jak wyżej napisałem.Moim celem jest nie miec brzucha dokladniej [...]
nie łykaj czerwonej kapsułki i bedzie okej, nawet na opakowaniu masz napisane ze można jej nie łykaż ofcorse if juł anderstand englisz ;d czerwona kapsułka zawiera kofeine i inne stymulanty.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b3d2eed6c25447d5a95a5e1b4aa32646.jpg Zmieniony przez - Enzzie13 w dniu 2012-09-09 22:51:53
Kiedyś mając jak kolega 14 lat tez byłem mądry i mówiłem poci dieta są suple. Ale to g*wno prawda dieta, trening a suple to jedno wielkie bagno. No chyba ze stymulanty %-) lubię pieprzniecie na treningu :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, siłownia, piłka nożna oraz kosz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: Redukcja + nabranie masy miesniowej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ok Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bral Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: duze Cel/problem/opis: no to jak w temacie, masa co tu duzo mowic, lecz bez przesady, bo troche fatu tu i tam jest. Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bieganie 40min na zakresie 60-70% tetna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: fitnes silownia gory Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: mniej i zdrowiej Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: srednie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: plywanie, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta na mase Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: "średnie" Cel/problem/opis: zbudowanie masy mięśniowej /SFD/Images/2016/5/8/ac56a46383f445beb259aca09d0e15d2.jpg