ja jeśli zdecyduje sie na te cholerne wojsko to do 18-19 sierpnia, bo 23sierpnia zaczynałby sie poligon i tak tydzien przed chcialabym odpoczac totalnie;-) Jesli zdecyduje sie na tradycyjne studia to do skutku, bo i kasy na dalekie wojaze teraz niet.
[...] roku. Jako nastolatek nie stroniłem od sportu (piłka nożna, basen, bieganie, rower, siłownia, Krav Maga - wszystko amatorsko i epizodami, ale lubiłem ruch). Później przyszły studia i chlanie (+/- od 25 roku życia do 30). Strasznie spadła mi kondycja, urósł brzuch, marzenia o silnej budowie prysnęły (??). I tutaj moje pytanie: Aktualnie mam 30,5 [...]
troche trudno mi sobie wyobrazic takie cos, tez cale zycie uprawiam roznorakie sporty i nieraz bywalo po 6 treningow tygodniowo, na studia poszedlem i dalej cwicze, to dziwne, ze taki sportowiec nagle sie tak zapuscil w rok dieta moze byc taka jak mowisz, moze byc low carb jesli dobrze kolega to znosi, zreszta jesli chce duzo zrzucic to trzeba [...]
dzieki za opinie ps. wiesz jak studia zapewniaja 48h tygodniowo i dodatkow dojezdzasz to nieraz naprawde mozna nie znalesc czasu na cos dodatkowego ktos jeszcze sie wypowie ??
[...] klatki : 92 Obwód przedramienia : 28 Obwód talii : 80 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : studia sportu bez robienia praktycznych lekcji Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4x w tygodniu siłownia Odżywianie : slabosc do coli, ale dam rade wywalic ja. Cel [...]
[...] aeroby przez jakis okres, pozniej interwaly. na poczatek 2x pozniej 3x w tygodniu. co do dni treningu w tygodniu przede mna konczenie pracy dyplomowej, sesja + egzaminy na studia II stopnia. 3 dni + 2/3 dni hiita bylyby optymalnym wyjsciem dla reszty mojego zycia :) co do diety oto ona: [...]
[...] brać nie beda!! A jeżeli weźmiecie ślub to już chyba go do wojska nie wezmą!!! Tak w ogóle to się dziwie, powinni poczekać do połowy pażdziernika (przecież gość może iść na studia). Ale pod koniec maja była bardzo ciekawa sytuacja w okręgu czestochowskim, goście jeszcze nie zdążyli napisać matur a już dostali bileciki (Chore to jest!!!). Moj [...]
Nie moge zrozumiec jednej rzeczy, czy biorac koksy miesnie same rosna? Tak rozumiem wypowiedzi eksperta od spraw wspomagania Vetera (skończyles jakies studia medyczne?). Szczerze mowiac nie bede sie juz na ten temat wypowiadal, bo to nie ma sensu. Natomiast wiem jedno, znam wielu cwaniaczkow ktorzy nap.erdalaja w siebie niesamowite ilosci i wielu [...]
[...] lekarze sądowi stwierdzili jednogłoście, że zwiększona agresja była przyczyną koksów. Dlatego mam takie, a nie inne zdanie. A co do tego metrowiec czy skończyłem medyczne studia to nie ale jestem w trakcie studiów niewiele odbiegających od tematu. Narazie !!! Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh substancji [...]
A poza tym mój starszy jest lekarzem, moje siostry kończą studia medyczne, wogule w rodzinie mam mnóstwo lekarzy różnych specjalizacji. Nasłuchałem się mnustwo historyjek o takich koleśiach, którzy w ten sposób zrójnowali sobie zdrowie i zycie, a przy tym często jeszcze innym. I co byście na moim miejscu powiedzieli. Koksuj się dalej może też [...]
A poza tym mój starszy jest lekarzem, moje siostry kończą studia medyczne, wogule w rodzinie mam mnóstwo lekarzy różnych specjalizacji. Nasłuchałem się mnustwo historyjek o takich koleśiach, którzy w ten sposób zrójnowali sobie zdrowie i zycie, a przy tym często jeszcze innym. I co byście na moim miejscu powiedzieli. Koksuj się dalej może też [...]
lolek z tego co wiem od brata to jesteś z Szczecina więc podejrzewam, że ona też, a mam w planach studia w tym pięknym mieście więc może za rok ją spotkam :)
[...] i obcizniki to pewnie tez bym sie na niego porwala. A mam do Ciebie takie pytanko. Czy taka wysoko (tak mi sie zdaje >100g) ilość białka nie jest zbyt obciążająca dla nerek, a węgle, przecież mózg z nich korzysta głownie? Teraz to jakoś specjalnie go nie wysilam, ale jak przyjda w październiku studia, to trzeba bedzie wysilic mozgownice.
Sek w tym ze wczesniej odzywialem sie dobrze, ale studia, praca itp troche zmienily moje mozliwosci zywieniowe, a zarazem zaniedbanie z mojej strony i zbyt duzy luz przyczynil sie do efektu jojo. Dlatego mysle ze zwykle "dobra odzywianie" w tym wypadku nie sprawdzi sie, a bdzie potrzebne imo liczenie wlasnie bwt. Niby tak, z rana wegle, [...]
Bo zaczynam studia i mam tak ułożony plan zajęc, że 3 razy w tygodniu mogę (późne godziny oznaczają dla mnie stanie w kolejce, aby wykonac cwiczenie). Nogi, może wyda się to głupim tłumaczeniem, ale od zawsze miałem nieproporcjonalnie większe nogi w porównaniu z resztą ciała, dlatego postanowiłem odpuścic. Z drugiej strony biegam, więc niejako [...]
ale myśle czy nie zjeść jeszcze jednej paczki cloma - tak na wszelki wypadek... Nie przekombinuj.Ja kiedys na samym poczatku jako mlodziak jeszcze biłem testa ot tak aby sobie podniesc libido.Studia imprezy takie tam rózne przygody.Było dobrze.Ale myslałe ze jak dam wiecej będe demonem sexu.Wiecej wiecej i nagle fajka mieciutka, zero libido [...]