studia

[...] pod uwagę, nie będę leciała całej redukcji na tych samych ćwiczeniach i nie skończę na 1000kcal, kręcąc aeroby 2h dziennie. Dorzucę trening siłowy jak tylko wrócę na studia; kcal - mam nadzieję - ciąć nie będzie potrzeby - znam dosyć dobrze swój organizm - nie głodziłam go nigdy, raczej odwrotnie- jadłam za dużo i gdy tylko podkręcam [...]

schapik, tez myślę, że bardziej chodzi tutaj o spotkanie towarzyskie niż faktyczny wysiłek fizyczny. Crejzi - tak, wracam na studia :)

schapik bo ty mieszkasz w innej strefie klimatycznej %-) u mnie tragedii nie ma, tez nawet chwile słońce było Nika gdzie na te studia i gdzie będziesz mieszkać? jak znajomy rejon to moze cos doradze, chyba ze masz już jakąś upatrzoną siłownie

W dzień jest bardzo ładnie ale u mnie rano to - 5 stopni hehe. Swoją drogą studia, dieta, siłownia... Niejedna laska nie zabierałaby sie za to ; )

DZIEŃ 15 Właśnie wsiadłam do autobusu na 6 godzin, dziś kolejny dzień w rozjazdach a od jutra powrot na studia i do jakiejś rutyny, za którą mi tęskno, znajdzie się w niej także nowa siłownia i nowy trening siłowy , long overdue. @-) DIETA: Dzisiejsza miska może być niedojedzona, bo odkąd wysiądę z autobusu mam 1000 rzeczy do zrobienia, ale [...]

Hej! Ledwo żyję, choć wcale nie piłam ;) ! Od powrotu na studia życie dosłownie mnie pochłonęło, teraz jest moment na stabilizację. Trzymałam dietę bardziej na oko niż w dzienniku, wpadły chyba 3-4 treningi w te 7 dni, czyli słabo, ale mam nadzieję, że redukcja nie ucierpiała. Od jutra wracam z wypiskami i treningiem siłowym, nie mam już żadnych [...]

śmiej sie śmiej zwierzu ja jeszcze kiedyś sie dorobie kasy,a ty skończysz studia i bedziesz zapjerdalał na zmywaku w anglii

Ty masz chociaz bramki, ja bede mial problem za pol roku co robic dalej w zyciu jak juz studia niby skoncze, mnie na bramke nie wezma choj wie gdzie pojde do roboty

O 15 ide na trening - zobaczymy co z tego wyjdzie ;)) Dzis Nogi, Barki, Triceps, Przedramie, Brzuch, chyba najciezszy. Bylem na WKU, dostałem A Jak sie nie dostane na studia to cisne do woja :) Wg komisji mam 1,79m i waze 72kg. Za miesiac przywale sobie jabłczan i diete na ++++ ze spora iloscia tluszczy, lato jest, nie zaleje mnie. A moze do 74 [...]

Słusznie Marshall, lepiej nie wpadać Mówili mi, że studia to najpiękniejszy czas w życiu, że studenci polibudy to tylko piją, imprezują i zbijają bąki....teraz wiem że kłamali

Fela bo ja nie potrafię lampki wina wypić..jak siadam to do butelki Kiedyś jak tenowałam to nie piłam nic...a potem wyjechałam na ostatnim roku na studia do Walencji i tam sobie "odbiłam" stwierdziłam, że koniec z dietami i pora wyluzować, piłam 1,5 litrową mega słodką sangrię prawie codziennnie i wyszalałam się, wytańczyłam i [...]

Kvrwa to przeyebane masz w tej robocie... trzeba było iść na studia %-)

to jakieś okołomedyczne studia planujesz ? :)

[...] wypitych piwek, piję jednego hainekena na wieczór chyba trzeba będzie zwiększyć dawkę Teraz wolne to sobie można pozwolić na codziennie bieganie, potem będzie praca, szkoła/studia więć wątpię żeby każdy przynajmniej raz dziennie kręcił aero. Znam swoje możliwość i wiem, że jescze z 10 dni pociągnę średnio 12km na dzien ale potem trzeba będzie [...]

Mamy pytanie do kolegow z forum ktorzy brali izotek. Chcialbym zaczac kuracje ok 17 siepnia ale w pazdziernku ide na zaoczne studia i chce jako tako wygladac.. Nie wygladam zle ale nie chce mniec nic. Najgorzej wkurza mnie swiecoca skora agry na nosie i w okolicy ktore z powodu wysypu jest zaczerwienienie. Ale ogolnie skora jest tradzikowa tzn [...]

hej! super stronka! własnie zaczęłam kuracje ( 4 dzien) i jestem prerażona tym jak bede wyglądac za kilka dni.. :/ a tu studia, egzaminy, ble... mam pytanko do dziewczyn- jaką antykoncepcje stosowałyście? ja biore Yasmin i boje sie ze efekty które zobacze to bedą efekty tego własnie środka antykoncepcyjnego a nie aknenorminu.. jeśli możecie [...]

[...] sa bardzo zdrowe i maja wsobie duzo wit. A Jak każdy pokładam w Akne sporo nadzieji i zdrowia. Nie wiem co zrobić jak nie wyjdzie kuracja... a moje zasoby finansowe to nie studia bez dna. Moza bede sie tak nosić "http://www.markiza.sk/markiza/data/24537/__extra_2663-Jason-X1.jpg" albo przeszczepie sobie skóre z pośladków na twarz [...]

malinka21 dzięki wielkie za wsparcie.. nie jest dobrze ale staram sie nie łamac.. mam 23 lata i problemy ze skórą odkąd wyjechałam na studia do krakowa (czyli od ok. 4 lat). Na początku myślałam ze to zmiana otoczenia, wody etc. i że to z czasem przejdzie ale nie przechodziło.. a teraz od 44 dni jestem na akne.. Może rzeczywiście spróbuje [...]

Malinka21 wiesz, tez o tym myslalam, ale jak bralam 30mg, to bylam troche bardziej jakas zamulona, a teraz nie moge sobie na to pozwolic, studia, te sprawy... Z drugiej strony tak sobie wymyslilam, ze nie bede zwiekszac, bo tak czy siak nie bede mogla zrobic sobie peelingu pozniej niz na przyszłą jesien, no i ubzduralam sobie, ze moze jak bede [...]

hej! i ja dorzuce swoje 3 grosze 1. 48kg/ 160cm 2. 23 lata 3. 4 lata- dokładnie jak poszłam na studia, najpierw myslalam ze to przez zmiane warunków-otoczenia, wody itp (pochodze z małej górskiej miejscowości gdzie woda i powietrze są nieskazitelnie czyste ). Nigdy wczesniej nie miałam problemów z cerą wiec nie wiedziałam jak leczyć- na początku [...]