W siebie, pieniadze zainwestoiwałem w siebie. Zapisałem sie na studia, do szkoły j.angielskiego, robie róźnego rodzaju kursy zawodowe, trochę poszło na to czym się interesuję <muzyka>, duzo pieniedzy odłozyłem i mam spokojnie na rok życia. W najblizszym czasie kupuje komputer noowy i monitor, pewnie wysle foto Życze powodzenia w szukaniu [...]
[...] 2 etap. Mam pytanie, bo pewnie jesteście zorientowani w tych sprawach. Teraz 3 gim, czyli trzeba wybrać szkołe średnią - ja wybrałem z rozszerzeniem gastronomicznym. Potem studia pod kierunkiem 'odżywianie' i chce pracować jako trener osobisty. Tylko czy na takiego trenera trzeba iść na a-wf czy robi się jakieś kursy ? I najważniejsze pytanie, [...]
[...] z dwóch nóg ok 70-75cm 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: z dwóch nóg Zastanawia mnie jeszcze, czy mógłbyś coś na temat diety powiedzieć - niestety, studia, więc ograniczam się do zdrowego odżywiania Swoją drogą staram się jeszcze jakieś aeroby robić na brzuch, do tego jakieś spalacze tłuszczu, bieganie dorzucać ?
[...] nigdy nie lubiłam, nawet za dzieciaka zjadałam najpierw surówkę, potem ziemniaki, potem wylizywałam sos, a kurczaka czy pulpeta przesuwałam po talerzu. Jak wyjechałam na studia to pierwszą wędlinę kupiłam sobie samodzielnie pod koniec trzeciego roku, mięso jadłam tylko na mieście. Te 2010-2012 dieta tragiczna, mało białka, mało tłuszczu, tona [...]
[...] dostępu do aparatu. na koniec postaram sie pozytywnie zaskoczyc. jeszcze spora częsc cyklu zostala wiec duzo czasu do bodowania beztluszczowej masy. w poniedzialek znowu na studia, wiec dieta bedzie pilnowana w duzym stopniu. czyli kurczak, ryz, tunczyk, jajka, warzywa i owoce, razowiec itp bo w domu jakos mniej sie pilnowalem z jedzeniem i [...]
podsumowanie nie ucieknie a na studia mialem ostatni autobus :P tak wogole to kupilem tez juz troche sprzetu na nastepny cykl. 4.5kg nitro massa od cybera, ephedra maxx 120 kaps, puszke double blasta, 60 kaps s-drola, no i jeszcze bialko za punkty olimpa bedzie. heh na opakowaniu double blasta (cyberowy stak) zauwazylem ze krealkalyn ktory sie w [...]
Hehe, tylko jest taki problem, albo jesteś za***isty albo... nie jesteś wcale. Jeśli nie uda Ci sie w sporcie zostaje Ci jeszcze dalsza nauka, studia, praca. A jak nie chodziłeś do szkoły bo chciałeś być sprotwcem, a tu trzask kontuzja i po nodze - i co teraz ? Ano teraz myślisz czemu do szkoły sie nie chodziło...
ja chcialem isc na takie studia do wroclawia wlasnie ale powoli watpie bo po ch*** mi takie ******ly i tera dylemat a najlepsze jest to,ze z 35 osob w klasie 29 zdaje geografie a ja i jedna laska niby biologie i tera pytanie: podazac za tym co ja chce(ale nie ejstem pewnie,czy dam rade) czy podazac za duza czescia klasy(zawsze bedzie lepiej [...]
[...] już przeczytałem wiele i jestem świadom, że nie trzymam się nie których reguł do końca, nie które po prostu olałem. Myślałem nawet, aby za tych kilka lat wybierając się na studia pójść na dietetykę, ale przede mną jeszcze długa droga do tego. A tym czasem wracając do reguł diet. Ja nie mam 20lat i nie jestem Endomorfikiem, na mnie jest tyle [...]
albo sosny.... %-) ja jak rzuciłem studia to miałem duzo czasu wolnego wiec wolalem pójśc o 8 na silownie, żeby potem móc spedzić pół dnia na kompie albo grając na konsoli z kilogramowa tuba chipsów z lidla i 2 litrami coli... Masa szła jak oszalała, meju spróbuj takiego zestawienia kiedyś 8-)
Żeby nie dołować Cię dalej joanno a raczej zmotywować - to powiem Ci, że przez całe studia w okresie wakacji trenowałem w domu. Za każdym razem skutkowało to pobiciem rekordów siłowych oraz dołożeniem masy mięśniowej - więc jak się chce to można.