Witam serdecznie wszystkich zainteresowanych W związku ze zbliżającym się terminem Studium Dietetyki Sportowej, którego jestem bezpośrednim inicjatorem, chciałbym przybliżyć zakres niektórych zagadnień jakie będą poruszane na tym kursie. Wykład poprowadzą doskonali fachowcy w tym temacie, jak choćby prof. dr hab. Adam Zając, prof. dr hab. [...]
nogi, czy studniowke? Jak sie lubi to mozna miec studniowke co rok przez cale studia Ano Buby, ja tyle swietuje, jak daje w gaz 24 grudnia to budze sie dopiero 2 stycznia i pytam ktory rok mamy A w tym roku to jeszcze tydzien imprezowania narciarskiego mnie czeka (mam nadzieje) Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-08 20:35:06
:) sesja studia i problemow troszke. Waga 85 wiec jest oki nie pase sue. Mase zaczne na jesien a teraz sobie lajtowo lece. Ta pogoda na mase nie dla mnie :). Takze jak widzisz i widziales trzymam sie ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to połączyć z pracą, a to często nie łatwe) -Nie odpuszczać siłowni -Pogłębiać wiedzę w zakresie odżywiania, funkcjonowania organizmu, technik wykonywania ćwiczeń *To nie tyle postanowienie, co nadzieja - poznań dobrą dupeczkę bliżej i się z nią związać %-) -Zdać prawko -Powrócić na studia Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-12-25 20:44:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się zagadnień z tym związanych cały czas + powrót do tego, co robiłem kiedyś, czyt. boks, co oznacza kilka godzin tygodniowo + zdanie prawka, co zajmuje przy dobrych wiatrach kilka miesięcy + powrót na studia, które zaczynają się dopiero pod koniec roku. Na prawdę dużo, jak na jeden rok? :) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-12-25 20:53:16
[...] również) drobne wpadki w stylu słabego oświetlenia, niedogranej oprawy czy zapowiadacza któremu słoma z butów wystaje. Wytrzymałbym nawet idiotyczny jak zawsze komentarz ze studia, bo zawsze można oglądnąć bez fonii. Problem w tym że zwykle w polskich galach boksu brakuje najważniejszego elementu, a w takiej sytuacji mniejsze detale i wpadki (o [...]
[...] 2 wykłady ale od next week jestem na każdym wykłądzie <yes> tylko musze po prostu "dopracować" plan dnia , jak w 1 semestrze przed sesją <yes> Sasu , dawałem gdzieś fotke pleców z padździernika czyli jak zaczynałem studia , plan tygodnia wygladał b. podobnie 3-4x siłownia 3x MMA nie chce być ogromny, nie potrzebne mi to
Forma po staremu, bez zmian, nie wiem czy to dobrze czy źle... %-) Może detale się zmieniają, w życiu sporo się pozmieniało odkąd nowe studia zacząłem i jakoś tak SPAM zszedł na dalszy plan %-)
[...] masa ciala sie zmniejsza, gdy mamy niedobor kcal. (Sami tak tu piszecie na stronie). W poprzednie wakacje przytylem z 62 do 67 kg (byla oczywiscie dieta). Pozniej zaczalem studia, zamieszkalem w akademiku. Zaczely sie imprezy, zjadanie moze ze 2000kcal (w kazdym razie niedobor). I co ? Waze 70 kg... Jak to sie moglo satc, ja mam jakis dziwny [...]
Miesa wiem ze brakuje bo malutko, ale jak wyglada 91 w pasie? Duzo osob mi zaczelo zwracac uwage ze przytylem bo tak jest. Przez studia przytylem 10kg w tym duzo tluszczu, chce zrzucic troche z brzucha. Nie duzo ale troche chce. z 5cm w pasie mniej by mi pasowalo. S.m.p.a i jakby miala w skrocie wygladac dieta zbilansowana np. dla mnie? [...]
z jednego osiedla na drugie a serio, mój współlokator sie wyprowadza, bo kończy studia, nie znalazłam nikogo do mieszkania no i musiałam sobie znaleźć inne