Ze zdjęciami będzie ciężko puki co, bo nie mam czym w tej chwili zrobić, ale jak wrócę na studia to wstawię. Ten jadłospis który wstawiam, to taki z którego korzystam na studiach, przez większość czasu. Wygląda to tak, że jak się poobjadam i przytyję, to przechodzę na kilka dni fazy proteinowej Dukana, a potem jem tak jak w jadłospisie np dwa czy [...]
Byłam gotowa do momentu jak usłyszałam że mam zacząć więcej jeść i że przytyję. Wyglądam strasznie, czuję się strasznie, mam mega doła, za miesiąc mam bal kończący studia mojego chłopaka, potem zaraz swój, już nie wchodzę w kieckę, więc po miesiącu plus 2 kg jak piszą dziewczyny, będę musiała pożyczyć kasę i kupić nową, do tego znajomi chłopaka [...]
[...] ;/. Wcinam tylko tuńczyka i śledzie przełknę. W sensie zjem wszystko co istnieje po za tym i ryżem i makaronem:) Co do treningów to po odjęciu opłat za mieszkanie, za studia zaoczne, książki, kserówki itp na oba kierunki mam na miesiąc 300 zł na życie. W tym jest jedzenie, ewentualnie kosmetyki jakie się skończyły, czasem jakiś autobus. [...]
moze problem tkwi w nie odpowiednim wypoczeciu przed treningiem i gotowosci do niego? masz teraz wakacje czy zajmujesz sie czyms? praca? studia? mam nieraz ten sam problem kiedy niewyspany po calym dniu nauki godzine po obiedzie ide cwiczyc i gwiazdy mi sie momentami pokazuja nie zawsze mozna sobie poradzic z tym problemem, nie ma mozliwosci [...]
[...] w wakacje poszło po 100-200 pixów na głowe spokojnie.jeden koleżka psyhoza(a był normalny zarobiony starszy koleś),kolejny wpadł w takom depresje że pije nalewki,olał studia,wygląda jak żól,w hój dłógów.jeden typek jest ważywem od pixów u mnie na parafii.brat go goli,ma czasem takie pazóry u nóg że mógłby wchodzić na drzewa Zmieniony przez [...]
[...] ze mna dzieje jest nie do wytrzymania. Juz kiedys mialem rozne kontuzje ale ze wszystkimi dawalem sobie rade.Dodam ze nigdy nie mialem nic zlamane . Dwa lata temu zaczelem studia na AWFie i po jakims miesiacu moze dwuch zaczal sie moj dramat . Ciagle jakies kontuzje od kolana, po oba lokcie nadgarski i barki. Przez caly ten okres cwiczylem tez [...]
Witam:) mam na imię Agnieszka, kończę studia i pracuję. Uwielbiam ruch choć ponad pół roku byłam mocno ograniczona, musiałam zrezygnować z wszelkich skakanych zajęć, teraz chcę wrócić do formy;) poza tym kocham rajdy samochodowe i góry :)podobnie jak butterflaj ćwiczę bo lubię, ale też jem bo lubię;)Mam nadzieję, że znajdę tu trochę wskazówek, bo [...]
aj nie bede szukala ....nie mam na to zbyt czasu:)a ten moze byc:)mykam.....wlasnie ide z kolezanka do studia drugiego, w jednym juz bylam, porownam ceny i moze zdecyduje sie na cos juz bo jak tak bede sie wachala to nic mi z tego nie wyjdzie.:):)
A mi sie wydaje ze te 400zł za taki tatoo to troszke drogo, no chyba że to jakies renomowane studio jest. Ale z drugiej strony jakby to było porządne studio to nawet lepiej (z korzyscia dla Ciebie no teraz to sie sama zastanawiam..... chyba warto jeszcze poszukac jakiegos studia i najpierw porownac ceny niz isc w ogien?:)
kejt - zdawqłem na studia i przerwałem biegi na 2 tygodnie w sobote chyba wróce do biegów co robic? Wyrażam poparcie dla poparcia dla popieranych którzy popierają popierających!!! (ja) "Jaką drogą byś dążył, nie znajdziesz granic duszy, tak głęboki jest jej sens". (Heraklit z Efezu) SFD FIGHT CLUB Barakus pozdrawia
[...] ZiM ale Oni nie są specjalistami, w 99,99 procentach to osoby które nie znają nawet dobrze teori, nie mówiąc już o aspekcie praktycznym dwa kierunki to nie najlepszy pomysł, lepiej się w danej dziedzinie specjalizować co do ekonomisty hmm...kto by chciał u Siebie w firmie gościa który zna tylko teorię, w tej kwesti potrzebne są studia w USA.
[...] za rok tez chyba przyjde na AE... Moja siostra (kujon ) studiuje tutaj w Katosach troche i za chwile bedzie juz magister, choc mowi, ze latwo nie jest ale wiadomo jak to na studiach...ogolnie lajt ale jak przyjda egzaminy i inne badziewia to z domu nie wychodzi Ona od 2 lat pracuje w banku wiec studia w tym kierunku to idealny wybor... Ja sam [...]
a i zapomnialem dodac ze jestem ektomorfikiem i zaczynalem od wagi 54 bica 25 i klaty 78 ;] ogolnie slaby w rekach i nieproporcjonalny wiekowo do budowy ciala. za miche wezme sie teraz przez wakacje bo studia kolidowaly mi systematyczne uczeszczanie na silownie o tych samych porach posilki itp. pozdrawiam
Jesli tak latwo dojsc na sucho do 51 w bicu i 135 kg to czemu wszyscy na ulicy tak nie wygladaja? Przeciez 5 lat to raptem liceum/studia. A twoje wyniki sa faktycznie zalosnie. Ja sie rozgrzewam 200 kg na klate.
[...] też) sięgnął dna. Nie masz zielonego pojęcia o historii, gospodarce, socjologii(zastanawiam się czy w ogóle o czymkolwiek masz pojęcie). Jeśli faktycznie skończyłeś jakieś studia, twoja osoba świadczy niezbicie jak są one bezsensowne. Niestety trzeba pisać ad personam, bo o jakiejkolwiek merytorycznej dyskusji nie mowy, przy tym poziomie, jaki [...]
[...] 5 miesięcy do tego gainet i kreatynka, ale przerwałem i nie utrzymałem wagi. ostatnie pół roku sporty walki ale jednak wolę na razie się skupić na masie. teraz troche mi studia przeszkadzały ale od miesiąca trenuje i pracuje nad dietą. 182cm i 59kg czyli ostro. na forum od roku (suplementy, sporty walki, rowery). i tu pytanie czy weryfikacje [...]