sezonu

[...] Stary sprzet 3) Brak modlitewnika stojakow do przysiadow i wyciskania na barki 4) Nie ma urzadzen do robienia cwiczen aerobowych rowery zepsute a siedzisko pekniete to hit sezonu 5) Sprzet nie dziala jak powinien kombinacje z linkami itp Konkluzja jest taka dobra silownia dla poczatkujacego a tak nic pozatym. A z ta czystoscia to [...]

Wiem, zapuściłem się,a el od listopada już kończy sie runda i zaczynam porządniejszy trening na siłowni. Nóg nie chciałem katować w trakcie sezonu i tak ledwo wyrabiam z MT i Piłką. Ale siła poszła w górę, z 95 na 110kg w wyciskaniu na płaskiej :) Zmieniony przez - Lesio24 w dniu 2010-10-25 15:29:21

[...] pytanie ten zestaw ktory wygralem u was na 200zł to wy wybieracie lub macie gotowe zestawy czy moge sobie sam wybrac co chce od was ze wzgledu na moje przygotowania nowego sezonu miedzy innymi do M.Polski bo wlasnie taka forma by mi bardziej pasowala bo jestem Miedzynarodowym Mistrzem Ślaska i Mistrzem Polski2004 w kat.niepelnosprawnych dla [...]

Pod koniec sezonu wrzuce moje.

[...] kapitanem takiej fajnej grupy. W Gdyni raz nawet rozmawialiśmy z trenerem o tej funkcji, ale lepszym rozwiązaniem jest, by wszystko wyglądało tak, jak było na początku tego sezonu. Czyli by kapitanem pozostał Paweł. Najgroźniejszym rywalem Polski powinni być Francuzi, którzy 8 lat temu wygrali z biało-czerwonymi w podobnym turnieju, jak ten w [...]

Zaraz się okaże, że Ducati pod koniec sezonu będzie o wiele lepszą maszyną, niż przez te dwa lata %-)

No wyścig na pewno do porywających nie należał :-)) Znów Dani wygrywa z dużą przewagą ;-) Gdyby nie ten wypadek na Misano to Hiszpan miałby niezłą serię :-)) A Spies i Crutchlow znów udowadniają, że są największymi pechowcami sezonu %-)

Vinales podjal dziwna decyzje. Nie bedzie startowal w ostatnich 3 wyscigach sezonu, i odchodzi z Blusens Avintia. Pippo - @

Pełen emocji i dramaturgii ten ostatni wyścig sezonu w kategorii MotoGP :-D Pedrosa mimo tego, że startował z boksu po tym jak zmienił motocykl wygrywa bardzo pewnie :-) Drugi Nakasuga, który przecież zastępował Spiesa, a trzeci Stoner, który też zaliczył wizytę w boksach :-) Do tego upadek Lorenzo przy próbie dublowania Elisona i wycieczka poza [...]

[...] jak jego młodszy kolega w klasie Moto2, ale przeliczył się. Wiedział że ma wolniejszy motocykl w ostatnich sektorach, powinien okrążenie wcześniej zaatakować i spróbować odjechać. Zwycięstwo Pedrosy zmniejsza znów przewagę Lorenzo w generalce, więc będzie jeszcze ciekawie w dalszej fazie sezonu. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-08-26 15:36:53

[...] klasy Moto2 o GP Australii /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6da4d660466b4b4a8926ab4daeae7284.jpg Wyniki wyścigu klasy MotoGP o GP Australii /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2675c1d0f81246ee96ee6a839d0ef777.jpg Znamy już wszystkich mistrzów świata sezonu 2012. Valencię trzeba odjechać i zakończyć ten sezon :-)) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-10-28 12:20:08

[...] gdzies cos usłyszałem i to robiłem, od 2 lat jest to juz bardziej profesjonalnie (przynajmniej tak mi sie wydaje) aktualnie mam 189 wzrostu i waże 90kg Moje przygotowania do sezonu składały sie z następujących etapów: Siłownia > wprowadzenie 4 tyg > masa mięśniowa 5tyg > masa mięśniowa 5 tyg > HST (jako masa i siał jednocześnie) 6 tyg ( bez [...]

Michalak gra jakby w dwóch klubach w Sharks z którymi zdobył Currie Cup no i w Toulouse do której zdaje mi sie ze został wypożyczony do rozpoczecia nowego sezonu w rozgrywkach Super 14

Do ostatniego sezonu przygotowywałem się w ten sposób: PON: siady(RAW i sprzęt)+ ćw pom do siadów+ ława jedynki w koszulce ŚR: ława RAW 3x3(potem zejście na 2-1)+ ława w koszuli dociski i jedynki pełne+ triceps i czasami jakieś pierdoły jak biceps czy bareczki PT: ciągi(RAW i sprzet) + dociaganie + ćw pomoc do ciągów i bylem zadowolony. Raczej na [...]

[...] przyg. do publikacji 2011/2012) - Ewolucja najlepszego rocznego wyniku męskich sztafet 4x100m i 4x400m w krajach, które uplasowały się kiedykolwiek w 50 najlepszych sezonu (przyg. do publikacji 2010/2011 r.) - Wykaz publikacji Komisji Statystycznej PZLA i członków tej Komisji (przyg. do publikacji 2010 r.) 2. Rozpoczęcie lub [...]

Jeżeli brać pod uwage tylko LM poprzedniego sezonu to. Bramkarz Roku - Jens Lehmann (Arsenal Londyn) Obrońca Roku - Emmanuel Eboue (Arsenal Londyn) Pomocnik Roku - Ronaldinho (FC Barcelona) Napastnik Roku - Thierry Henry (Arsenal Londyn)

[...] dobre decyzje i finalnie jedziemy na 4 z rzędu wielką imprezę.Szacun dla Gilka bo grac od samego początku z taką kontuzja,która nie wiadomo czy nie wykluczy go do konca sezonu.Nie wielu by dało rade i tacy bedą jak on długo jeszcze po zakończeniu kariery wspominani I tak jeszcze pokrótce na temat tego co sie wydarzyło w spotkaniu Senegalu v [...]

obecnie rozpoczynam przygotowania do sezonu 2013 a w planach: - Arnold Classics - Mistrzostwa Polski Seniorów - Mistrzostwa Świata - Mistrzostwa Europy - Start na MP bez koszulek Czyli szykuję się bardzo długi i męczący sezon, mam nadzieję, że uda mi się zrealizować wszystkie plany oraz zakwalifikować na Arnolda. Oczywiście chciałbym poprawić [...]

W przygotowaniach do całego sezonu korzystałem tylko z odżywek firmy Iron Horse. Spożywałem duże ilości BCAA zarówno w proszku jak i tabletkach, Iron test, burn shape, high kick, białko, magnez, turbo creatine, crea fight. Chciałbym bardzo serdecznie podziękować firmie Progress oraz Panu Markowi Ciołkowi. Bez Was przygotowania na tak wysokim [...]

Od przyszłego tygodnia powoli ruszam z przygotowaniami do sezonu 2014. Na początek jakiś lekki trening typu ACT co by rozruszać mięśnie po przerwie. zachęcam do śledzenia pozdrawiam Daniel Miller