znajomy bral zeszelgo sezonu i dzialala ( bral samą) na necie na stronach stricte wschodnich w ofercie maja sporo tego srodka w cenach podobnych do naszych .... ciekawi mnie czy ktos bral Ture z PP ?
[...] lub Mix-MEd Bioniche oba bdb i masz wszystko w jednej butli. Oszczednosc czasu i pieniedzy. pakujesz chłopaka z g**** bo ten rapidtex dupe urywa, a działanie jakby był tam sam prop..... miałem zeszłego sezonu 3 flakony, w tym jeden z innej serii niby nie bolącej i tak samo hoojnia,. jak już to można spróbowac tego mixa z malaya albo cybera.
[...] rozmawialam ze znajomym.. w zeszlym sezonie przebiegl 3 maratony, jakis polmaraton i inme starty zaliczyl i... przytyl 10 kg %-) i jakis czas stosowl redu, by sie do nowego sezonu przygotowac... dzis mowi, ze zjadl wczoraj 4 paczki, ale przebiegl 16 km, wiec jest na zero %-) gdyby to bylo takie proste, to sami szczupli ludzie by zyli :-) nie do [...]
Jedno zdjęcie cyka, ładne zielone ale mimo wszystko zapraszam do zalożenia tematu na moto.ifd.pl Ja palę swoja brudną vectrę i jadę na meczm, pomłócić w gałę, dzis inauguracja sezonu
Ściągnąłem demo rFactor i jakoś mi się to nie podoba. Grafika jakaś kiepska, totalna zamuła. Właczyłem wyścig z komputerowym przeciwnikiem i już nie dało się grać na kompie: AMD Athlon 3200+ 2,1Ghz, 1GB RAM, Radeon X600. Momentalnie przycinało. Nie ma to jak stary dobry LFS w którym też sobie można pojeździć w F1 a dokładnie BMW z sezonu 2006.
[...] wiedzy i przenieść to na własny użytek.... Ja cały czas ćwiczyłem, jak lokalne Koksy radziły i nawet nie miałem pojęcia, że to co ćwiczę nazywa się Split... Dopiero od tego sezonu wykorzystuję to co tu się nauczyłem z artów, wiec stul japę i nie wywyższaj się tak, bo NIC SOBĄ NIE REPREZENTUJESZ, a do tego dużo miałczysz jak kot, bo jakaś tam [...]
Wracam na stare śmieci . Koniec sezonu pracy i wracam do pl . Doszły mnie słuchy że alpha się pogorszyla a mianowicie jest niby master w boldzie . Poleci ktoś zatem innego bolda w którym jest to co ma być w środku ? I inne też . Deca z ap i dose jak działa
[...] (wszystko x2) 40 sek- 170%FTP, 1 min-150%FTP, 2 min-135%FTP, 3 min-105%FTP. Konkretnie ! Nie było problemu z osiągnięciem progów. Jak wcześniej wspomniałam mimo, że koniec sezonu to w dobrej formie jestem po 2 tygodniowym urlopie na Gran Canarii, gdzie sporo jeździłam na rowerze. Według planu to jeden z ostatnich mocniejszych treningów w [...]
[...] Nie jest to okres startowy i mogłam odpuścić trening. Trener twierdzi, że to najlepszy czas na poprawę stanu zdrowia, skupieniu się na rzeczach na które w ciągu sezonu nie ma czasu albo podchodzi się do nich lekceważąco. Zarówno pogoda jak i czas w pracy nie pomaga. Ostatnie dni w pracy i od następnego poniedziałku zaczynam w nowym [...]
[...] leżało. Cały czas coś podjadałam albo jadłam coś na szybko. Waga w sobotę wskazała 57,5kg. Dużo ! Dawno tak dużo nie ważyłam. I tak miałam trochę schudnąć do przyszłego sezonu. Zaczęłam po prostu trochę wcześniej. Na początku ogranicza się to tylko niepodjadania i niejedzenia słodyczy i rożnych gotowych potraw typu pierogi itd. :-) Trening. [...]
[...] może się zdarzyć, ale nie chcę kolejny raz wychodzić w formie dalekiej od chociażby przeciętnej. Zawsze najważniejszy był dla mnie rozwój jako sportowca, to by być lepszym z sezonu na sezon, z zawodów na zawody. To dla mnie znacznie bardziej priorytetowe ma znaczenie, niż to czy zajmę 1, 5 czy 15 miejsce. Także ten sezon się dla mnie skończył, [...]
[...] że skoro oczekiwanej Radwańskiej w finale nie ma, a ludzie bilety kupili - sprezentują ponad 3h widowisko. Oj a działo się działo. ( aż mnie natchnęło do inauguracji sezonu tenisowego ) 14.04.2014 PONIEDZIAŁEK - Dzień 14 / Cykl 1 / Tydzień 3 / DT 1 suple: o3, magnez, wapno, cynamon, ALA płyny: kawa, woda ( min 2l ), woda z cytryną miska: [...]
Teraz już pykaj co bedziesz czekać Do sezonu to walniesz ze 2 cykle. Ja jak się uda gościa przekabacic to będę szamał x-panda w następnym tygodniu, praktycznie za free. A jak będziesz miał po krecie agresora to ręka noga mózg na ścianie. Strach pomysleć co będzie jak Rexmix przykoksi
no, napisałem że muszę zrobić...nie walę sobie fotek co 3 dni jeszcze moje zboczenie tak daleko nie sięga. Tak naprawdę to robię to zwykle raz do roku na koniec "mojego sezonu". Ale rozumiem wymagania testu - zdjęcie przed i po....itd. dlatego jeśli jest konieczność to cyknę coś...
Hubert81 - teraz zrobiłem priorytet na klatkę i plecy. Jeśli chodzi o nogi- nie robię "sezonu", w każdym tygodniu mam wpisane nogi. Robię przysiady atg, jak Wodyn przykazał, w zasadzie od momentu rejestracji na tym forum. Pełna kontrola ciężaru. Przysiadów jest minimum 5 serii. Próbowałem wielu tricków żeby rosły. Mają osobny dzień w tygodniu, [...]
zawiedziony to bede jak do przyszłego sezonu moto nie bede miał wystarczajacej kasy zeby kupic sobie swój pierwszy wymarzony motor tylko jeszcze sie zastanawiam co to by mogło byc i mam dylematy - na szczescie troche czasu na przemyslenia tez mam Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-10-02 10:27:18
[...] trasie przełajowej z licznymi podbiegami i zbiegami wystartowało ok 200 uczestników zająłem 23 miejsce z czasem 33:31 z czego jestem bardzo zadowolony i takie rozpoczęcie sezonu napawa optymizmem, byle zdrowie dopisywało :) po biegu zawitałem jeszcze na Halowe Mistrzostwa Polski w Lekkoatletyce które odbywało się w Toruniu pokibicować kolegom [...]