sezonu

wypas ! hit sezonu się szykuje jak cholera trza zamówic troche

Jak dla mnie the best of bests. Niestety, już nie mam dostępu do niej. Dokładnie, jak moja sprzed letniego sezonu. Dobrze cię porobi, stawy nasmaruje i w ogóle miód malina. Smacznego.

[...] sie lepiej ale jest to zawodnik co moze bardzo namieszac i zaskoczyc jak dwa lata temu na Mr.O do tego oczywiscie z musceltecha 2 najlepsze miejsca z poprzedniego sezonu Dex i Jay + zawodnicy jak X-man, Silvio , Branch wiec gadanie ze jak zrobi forme to ma tytul odrazu bezsensu tym bardziej ze Phil napewno docieciem gorszy nie bedzie

Duże roszady co do zajmowanych miejsc ostatnio. Wcześniej Kuwait pro teraz EVLS. Pamiętam w latach ubiegłych było tak, że miejsca na Olympii były wyznacznikiem reszty sezonu, a tu taka niespodzianka.

[...] 2,84), zdobywając pięć punktów do klasyfikacji generalnej PŚ. Slalom w Reiteralm, przeniesiony do Austrii z fińskiego Levi, wygrała najlepsza slalomistka poprzedniego sezonu, Marlies Schild. Austriaczka, trzecia po pierwszym przejeździe odniosła 16. zwycięstwo w karierze, wyprzedzając o 0,06 s. broniącą Pucharu Świata Nicole Hosp. Na [...]

[...] Kulę Austriak zgromadził 860 punktów, a Cuche - 794 pkt i spadł na trzecią pozycję, a wyprzedził go również Miller - 831. Na prowadzeniu wśród czołowych slalomistów sezonu znajduje się Grange - 376 pkt, przed Byggmarkiem - 256 i Raichem - 252. Wyniki slalomu (w nawiasie czasy obydwu przejazdów slalomu): 1. Jean-Baptiste Grange [...]

[...] się w konkurencjach szybkościowych Amerykanka wskutek nie ukończenia konkurencji przez Hosp nadal pozostaje współliderką klasyfikacji generalnej. Najlepszą slalomistką sezonu jest obecnie Schild. Wyniki: 1. Tanja Poutiainen (Finlandia) 1.52,83 (55,12; 57,71) 2. Marlies Schild (Austria) 1.53,35 (54,74; 58,61) 3. Veronika [...]

[...] Didier Cuche zrezygnował ze startu w zamykającym sezon slalomie w Bormio. Poprzednio Amerykanin zdobył tytuł najlepszego narciarza w 2005 roku. Na dwa starty przed końcem sezonu Miller ma w dorobku 1409 punktów, o 191 więcej niż Cuche, a w Bormio można jeszcze zdobyć w sumie 200 punktów. Po rezygnacji Szwajcara z występu w slalomie losy [...]

[...] w tej konkurencji. Vonn zajęła w piątkowym slalomie 11. miejsce, dzięki czemu zapewniła sobie pierwsze miejsce w rywalizacji o Puchar Świata w przedostatnich zawodach sezonu. Jedyna zawodniczka, jaka mogła ją jeszcze wyprzedzić, Niemka Maria Riesch nie ukończyła drugiego przejazdu. Schild uzyskała łączny czas dwóch przejazdów 1.52,78 i [...]

[...] w Bormio ostatnie zawody Pucharu Świata w tej konkurencji. Rywalizacji nie ukończył jego rodak Bode Miller, który już w piątek zapewnił sobie tytuł najlepszego alpejczyka sezonu. Ligety, szósty po pierwszej serii (najlepszy przed południem był Miller), uzyskał łączny czas 2.18,04. Wyprzedził o 0,31 s Austriaka Benjamina Raicha oraz o 0,68 s [...]

[...] - Charlton 0:0 Man Utd - West Ham 1:1 Middlesbrough – Fulham 1:1 Portsmouth - Arsenal 1:1 Sheff Utd - Wigan 2:1 Tottenham - Man City 3:1 Watford – Newcastle 1:1 Obstawiam dopiero od 13 kolejki, ale i tak myśle, że jest dobrze:D Respect dla tych przede mną:P Życze wszystkim powodzenia;) i do następnego sezonu:D:P

[...] i za wysoko, ledwo ją złapałem i rzucilem z takiego pół reversa z alleya a potem przejechałem na plecach 5 m po podłodze:P:P PS. co prawda to prawda nie każdy 2 metrowiec umie ładować:)...ale zobaczcie se skład prokomu z poprzedniego sezonu albo dwóch i sprawdzcie Mariusz Redek:P:P:P...ogólnie to mój sasiad jest i fajne dunki wali:D:D np. nademną

Dobrze gadasz:) Dzisiaj generalnie rzuciłem się na wielozbożowe wrapy i będę je grał chyba cały dzień:) Próbka dzisiejszych posiłków: 2xwrap, indyk pieczony, warzywka pieczone + surowe, hit sezonu ogórek małosolny, avokado:) /SFD/2018/5/4/7357775d6e4541d3994f15087866b448.jpg Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 04/05/2018 16:05:26

[...] tak miałem treningi jak nie piłkarskie to siłownia. Zostało mi jeszcze troszkę, ale od 2tyg mam problemy z żołądkiem ... Napewno nie po tym tylko tyle dodam. Szukam jakiegoś rozsądnego białka bo bardzo zależy mi na rzeźbie i nie zależy to od sezonu jakiegoś tylko poprostu dla własnej satysfakcji chce przyzwoicie wyglądać jak prawdziwy sportowiec.

[...] mnie 10 dniowy odpoczynek i jedzenie ale po takim zdarzeniu nic dobrze nie smakuje. Jade na obóz w pierwszy weekend grubnia i tam rozpocznę kolejne przygotowania do nowego sezonu wiosennego...moim celem bedzie zdobycie Mistrzostwa Polski i zdobycie kwalifikacji do udziału w Mistrzostwach Europy...nie odpuszcze k... Pozdrawiam i dziekuje za [...]

[...] suplementacji.Pociesza mnie fakt ze juz w piątek rozpocznę trening.Tak się składa ze będzie to trening w towarzystwie trenerów kadry na obozie przygotowawczym do sezonu w Wałczu.Oczywiscie nie daje mi spokoju mysl o MŚ,ale staram się jakość zapełnić głowę innymi czynnościami.Teraz planuję już suplementację i wszystkie modyfikacje [...]

[...] bym czegoś się nauczył.Wiem że kiadyś razem już trenowaliśmy wiem że tylko ciężką pracą osiąga się sukcesy.Czy te suplementy są rozpisane dla mie czy kolegi?Pozdrawiam i miło słyszeć u Ciebie tak pozytywne nastawienie do nowego sezonu. Zmieniony przez - trojan2332 w dniu 2010-12-14 20:03:25 Zmieniony przez - trojan2332 w dniu 2010-12-14 20:15:08

no i wlasnie z takim nastawieniem powinienes sie szykowac do sezonu.... obys unikal kontuzji a napewno bedzie jeszcze lepszy ten sezon szczegolnie ze napewno w tamtym zzyskales doswiadczenia i duzej pewnosci siebie

wlasnie o to chodzi bo sa konkurencje typowo dla silaczy a sa takie gdzie trzeba polaczyc szybkosc kondycje i wielka sile ... zreszta dlugo w tym siedzisz i wiesz jak sie przygotowac do dlugiego sezonu

[...] x 10 80kg x 10 90kg x 10 100kg x 10 na boki hantlami serie łączone: 3 serie po 20 unoszenie sztangi do przodu: 3 serie po 12 kaptury : 4 serie Biceps: 12 serii same hantle Trening spoko, ale barki są jak na razie słabe , szału nie było z ciężarem, ale też trochę po hantlach były zmęczone. Teraz troszkę inaczej je trenuję niż w trakcie sezonu.