ŁKS historię ma lepszą niż niejeden klub występujący obecnie w Orange Ekstraklasie. To Cię mogę zapewnić chapi[/b. Teraz zaczyna się nowa runda i zawodnicy jednej i drugiej drużyny przygotowywały się do sezonu, kto zrobił to lepiej, kto pozyskał nowych zawodników i kto Zagra lepiej..gten wygra..a faworytem jest Widzew, ale na pewno nie dużym..
Walka o medale rozstrzygnie się między Toruniem, Zieloną Górą, Lesznem i mimo wszystko (moim zdaniem) Wrocławiem. A początek sezonu w SGP bardzo ciekawy. Smolinski wygrywa... To będzie naprawdę ciekawy sezon. Również w niższych ligach w Polsce.
[...] vs Baghdtatis bym nie ruszal, a moze bym ruszyl gdybym widzial Bagiete w akcji a widzialem tylko Safina ktory w takiej dyspozycji od dobrych 2 lat nie byl, no ale do tego sezonu sie specjalnie przygotowywal, nawet jakoms wycieczke w gory mial :) co do Federera to ja go nie ogladam, bo przeciwko niemu sie niestawia.. no chyba ze gra na hardzie [...]
[...] oraz A z tym początkiem końca to bym nie przesądzał, w 2005 też przegrał w półfinale, a później przez 3 lata królował. Inna sprawa, że jest starszy, no ale to dopiero początek sezonu, celów jest wiele RG,Wimbledon,IO,US Open, na pewno jeszcze będzie na szczycie w tym sezonie tego jestem pewny Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-25 23:01:07
Koniec drugiej fazy bazy rowerowej, została jeszcze jedna i oficjalnie zakończę ten etap przygotowań do sezonu. Teraz tydzień lekkiego kręcenia a po tym jadę osatnie 6 tyg bazy z celem maxymalnej poprawy ftp. Ostatnie 5tyg poświęciłem na rozjazd na 300W i nie sprawia mi to już większego problemu nie jest to moc któa budzi we mnie jakikolwiek [...]
w sobote, w ostatnich zawodach tego sezonu :/ tor z lotu ptaka : zaznaczony prawdopodobny tor jazdy a to wyniki z drugiej eliminacji - 20.06.2009 w Ułężu fotki: zwyciezca klasy poniżej 2000cm3 Michał Ciachowski zwyciezca klasy poniżej 2700cm3 Karol Serafinski zwyciezca klasy powyżej 2700cm3 Jerzy Marcinkowski kto powiedzial ze autka nie maja [...]
barthez 95 a ten twój kolega gdzie zrobił ten wynik 11.06? i wgl. Chodzi do jakiegoś klubu ? Bo ja też jestem rocznik 95 i najlepszy wynik letni z roku 2010 tzn. ubiegłego sezonu letniego, to najlepszy wynik jaki był to na MP w Toruniu uzyskał chłopak 11,20 ; )
[...] do zabaw, to sądzę, że koniecznie trzeba je robić. W sumie to wybieganie, to chyba podkład pod te zabawy, robi się wtedy bazę tlenową, żeby je dobrze biegać. Teraz jest czas na siłkę, więc rób zabawy i krzepę na przemian ;) Im bliżej sezonu tym tym szybsze i krótsze zabawy, a siłke robisz dynamiczną. U mnie jutro robimy ostatnią statyczną siłę.
[...] %-).Ale z tego co widze to zgarnął ja Marcin Malinowski Ruch v Lechia,a tu jest ta bramka i kawałek z gali, wiec raczej musiałeś przespać to %) http://ekstraklasa.tv/oto-najlepsi-sezonu-2013-14,435202.html btw kto poznaje tego gościa? %-)) https://pbs.twimg.com/media/BpDbE-DIAAAWXM6.png Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-06-03 00:30:08
[...] boisku, np gra cialem. Jezeli i to nie wystarczy dodaj aeroby , na poczatek 2 treningi tygodniowo i obserwuj jak bedzie sie ksztaltowac twoje cialo. Ze wzgledu na to ze prawdopodobnie juz macie przygotowania do sezonu nie mozesz sie prztrenowac zbyt duza iloscia dodatkowych treningow, trening silowy 2-3*tyg w formie obwodow stacyjnych. POWODZENIA
szkoda ,ze Brożek nie jedzie on w ciągu jednego sezonu strzelił więcej bramek niżMatusiak w całej swojej karierze chce ci sie takie glupoty pisac... matusiak fakt teraz jest bez formy, chociaz dzisiaj sie staral ale napewno jest bardziej przydatny w reprezentacji niz brozek co juz wiele razy udowonil ... brozek wrecz przeciwnie .. ( nie jestem [...]
Jeśli się mogę wtrącić, myślę że powinieneś zwiększyć kilometraż. Zacznij się już przygotowywać do nowego sezonu robiąc teraz przez kilka miesięcy wytrzymałość. Potem jeszcze dorzucisz siłę biegową w zimę, szybkość od lutego,marca i masz te swoje 2:45 na wiosnę
Ronaldo jeszcze ma czas by zachwycać na nowo ... kolejna edycja LM , AC Milan i Ronaldo poza tym on już zdąrzył pokazać się z b.dobrej strony w Serie A pod koniec sezonu , widać że się zaaklimatyzował . Gronevelt temat nie po to był zakładany byś ty go kończył dyskusja , wymiana opinni wskazana . Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-06-05 [...]