Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Oglądać i się uczyć %-) Hahahaha %-) 3 minuty obracałeś ten sernik na drugą stronę. XD I kiedy już nie mogłem ze śmiechu i myślałem, że to moment, w którym dasz radę, nagle zaczynałeś na nowo. :-( Jak ja próbuję coś obrócić, to mi się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chyba powkurzam tych, co trzymają bardzo dietę. Taki sobie cheat-meal %-) budyń, sernik na zimno, tony białka, cola %-) sorki https://photos-1.dropbox.com/t/0/AAB0tz7OmC3HMBpMpharGHFb6zT9TGK17IAacLirlQz0TQ/12/211387276/jpeg/1024x768/3/1390053600/0/2/20140118_131543.jpg/r53IOBTNERrj1fHHlJcQxd0hzuxRm6mlcBgf0cy8hus XD
baal80 herbatka mietowa poza tym pij susz DUDA_ walnij sobie tune jako źródło białka i po sprawie a jak chcesz podtrzymywać tradycje zjedz sernik przecież taki dzień jest raz
Właśnie tych wartości się boję, tzn. tłuszczu. A nie chcę go jeść jako czita, bo sernik w weekend u babci :) Smpa, yyyyyyy, tam racznej bundza nie będzie ;) Dobra, zjem, nie wydaje mi się, aby był jakiś zły, codziennie go przecież nie wsuwam.
NA obiad zupa warzywna, teraz trochę migdałów w czekoladzie dla osłody a potem to już wszystko co na stole będzie, udka, wędliny, śledzie, sałatki, sernik itd.
7.00 - 4 jaja na twardo, 100g sernika na zimno 10.00- puszka tuńczyka mały ogórek i oczywiście sernik na zimno (nie moglem się powstrzymać ) Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-07-27 11:04:02