SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sernik

  • [...] od razu podsumowuje sobotę i niedzielę :) te dwa dni zgodnie z planem pozostawiam bez treningu dzięki temu w sobotę był czas na generalne porządki, odśnieżanie i zrobienie sernika, a w niedziele wpadł dłuższy spacer :) co do diety to wyglądała następująco: sobota: frittata z szynką, fasolką szparagową i serem feta; pieczone kotleciki z piersi [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10792 Data: 2021-02-15 09:29:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    aaa zapomniałam o tej Twojej czystej misce hahaha :D czemu ten sernik jakis taki żółty? ;p chociaż jaki by sernik nie był i tak bym zjadła hahaha

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieczor jak mi sie zachce moze pojade do rodziny, bo urodziny ma moja kuzynka jednoczesnie z imieninami ciotki wiec dla rodziny zawsze jakas okazaja do % I zapewnie bez jedzenia sie nie obejdzie, wiec moze sie skusze na porcje bigosu albo jakoms kazeine czyli sernik hehehe. Zdrowka for All Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-10-20 17:23:58

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17966 Data: 2007-10-20 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    to jest sernik :-) spód ciatska oreo i 50g masła środek sernik z 4 jajek, kostki twarogu mascarpone, skyra, budyniu waniliowego i słodzika z pokruszonymi ciatkami oreo (sporo) i góra nutelka i pokruszone ciasta oreo %-)

    Odpowiedzi: 4228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-20 14:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    co to za placka upiekłaś? :-P Omleta twarogowego z jabłkiem :D to bym nie miał ręki, bo byłem pewny, że to jakiś sernik :-D W sumie wychodzi z tego taki jakby sernik z patelni :D

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 10:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki dziewczyny Chociaż na oko, to ja jeszcze nie widzę żadnych zmian, ale oby leciało dalej Zresztą po 1 cm to chyba za mało dla oka A co do bicia rekordów, to ja chyba za szybko się kapnęłam, że podnoszę 60, a nie 50 kg WTOREK 7.12.10 DIETA Dzień niski ~1600 kcal 1. Płatki owsiane, otręby pszenne, mleko 2%, jajka, pomidor, ogórek 2. Sernik [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 21:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5. Whey Razem: B 141 T 65 W 104 1583 kcal PONIEDZIAŁEK 10.01.11 DIETA - hmm, nie pamiętam ale było czysto Na pewno był omlet, wątróbka z jabłkiem i cebulą, ryż brązowy i sernik, ale co jeszcze, to nie pamiętam TRENING 1. Zastanawiam się powoli przy jakim ciężarze już nie będę w stanie wstać Nie lecę już do tyłu, a kolana nie idą przed [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 00:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 z 4 posiłków LC, a na ostatni wjedzie już 80g ww - ryż z twarogiem i jabłkami ;-) Kurczak z warzywami i łosoś wędzony Sernik wersja bieda %-) Czyli twaróg i galaretka zero Karmazyn wędzony i cukinia /SFD/2018/9/3/d280f976216b4f94a82b147e239a5a08.jpg /SFD/2018/9/3/ae665eb4826c4688afee07fcd3b55a64.jpg [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 18:37:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] snikersa. Makro miał fajne bo kawałek 10g B 22g T 6g WW, ale nie moje gusta, bo właśnie taki tortowy był :-D Sama jak spróbowała kawałek też przyznała, że bez szału. A na miejscu mówiła że wzięła sernik, bo tylko to mogła zmieścić w makro %-) Więc jakiejś super opinii nie dostaniesz niestety. Ale mówiła, że wybór ogólnie fajny się wydawał.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 09:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik lubi?

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-23 12:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajszy czit z Chudego Ciacha %-) Pojechaliśmy przed 19 i nic innego nie zostało, więc znowu sernik %-) A zaraz lecimy z pullem :-) /SFD/2021/12/12/97333e6af68a4c56ad942ff4077af73e.jpg

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-12 09:39:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    moge zjesx za Ciebie cos jak cos :D i nie gadaj jeszcze że sam sernik robiles ? ;p Oooo,świetnie! :D Pomożesz mi ! :D A tak,sam sernik robiłem,wszystko sam gotuję :D Idealny facet,żona będzie miała dobrze ze mną :))

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie wiem czy mam większą ha ha :-D A skoro nie pamiętasz smaku, to może wysłać Ci kurierem trochę ? Na święta robię sernik z krówkami i kajmakową polewą :-P To na to przepis również poproszę. Mąż uwielbia serniki, ja krówki - trzeba to wykorzystać ;) A kuriera możesz mi takiego co drugi dzień nawet wysyłać- na pewno się nie obrażę ;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 18:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] z piersi kurczaka. Oczywiście nie wypadało jechać z pustymi rękoma, za kupionym ciastem również nie jestem więc na szybko w sobotni wieczór (około 23) }:-( wzięłam się za sernik na zimno z brzoskwiniami. http://dorisk.gbzl.pl/foty/218B.JPG http://dorisk.gbzl.pl/foty/222B.JPG Po południu wróciliśmy do domu. Zamiast zamawiać standardową pizzę [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 00:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    oja oja ten sernik wygląda mega :-PP dokładnie taki jak lubię :-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 21:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] http://dorisk.gbzl.pl/foty/421B.JPG Jeszcze jedno zdjęcie zastawionego stołu: http://dorisk.gbzl.pl/foty/417B.JPG Słabo widać ALE.... Można na nim było również dostać: - sernik królewski z rodzynkami - nóżki z kuraka w zalewie miodowo- musztardowej (ekstra jak dla mnie, polecam) - wędliny - kiełby -kabanosy - sery żółte - białe michałki%-) - [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sernik, Brownie i Karpatkę %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 22:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    sernik królewski czy jakoś tak :-))

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 23:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    sernik królewski czy jakoś tak :-)) Laura najbliżej, jeszcze drugie Ci zostało :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 10:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    szarlotke , brownie , sernik, keks :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 16:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)