sernik

Lena - Jadłem sernik jako normalny posiłek, tam nie ma nic niedozwolonego. Chociaż można powiedzieć że odstępstwo, bo ja w ogóle nie jadam nabiału Ann - Rekordy dopiero się zaczną

[...] kolację to płakać mi się już chciało Napoje: woda, herbata, kawa z olejem kokosowym Suplementy: magnez, fabroven, selen +wit. E,wit. D, kwas foliowy Grzechy: kawałek sernika na zimno /SFD/Images/2015/12/3/cb30480a9fa54a47915bf80d2be11f4c.jpg 2015-12-03 Trening miał być wczoraj ale nadal trzymały mnie straszne zakwasy. Zdecydowanie nie [...]

Marta, może mój organizm dajemi do zrozumienia, że jakiekolwiek redukcje nie mają sensu i liczy się tylko jedno? /-) Mój organizm też to samo mówi że redukcja nie dla mnie ... Zajadam sernik z dżemorem };-) Będę wpadał! Pozdrawiam/-)_

[...] chleb żytni pełnoziarnisty 140 masło orzechowe 40 białko: 131 tłuszcz: 79 węglowodany: 126 kcal: 1747 WTOREK I chleb żytni pełnoziarnisty 55 pasta z łososia (własnorobna) 16 sernik (wiem, że to nie dietetyczne, ale byłam na urodzinach teściówki, nieładnie było niczego nie tknąć) 140 II mięso z ud kurczaka bez skóry 140 masło orzechowe 9 chleb [...]

[...] miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8f0b4f66266442d99d8d190592fb89e.jpg Poszły dwa czity ale nieco przemyślane. Miałem zrobić deser na kolację z byłą szefową żony więc zrobiłem sernik na zimno z najlżejszej Philadelphii. Tylko 3% tłuszczu w masie sera samego. Do spodu dałem w połowie owsiankę oraz zamieniłem połowę cukru na stewię. Dowiedziałem się [...]

Olago, jakby posypac taki sernik szczypiorkiem, bedzie twarogowa tarta

A JA DWA WIADERKA! Nie licytuje się. Po prostu chce mi się jeść i upiekę sernik. Mniammm Zrobiłam zapas tuńczyków w wodzie (ble), jajec, twarożku wiejskiego lekkiego. Zeby nie zwariować kupiłam tez masło orzechowe, takie małe szaleństwo co się mieści w diecie. A dzisiaj przyszło białko zamówione, więc jestem przygotowana i głod mnie nie zaskoczy. [...]

Ten niesłodki sernik? Najbezpieczniejsze są czyste trunki, wódka, koniak, whisky, ale to raczej nie do picia na takiej imprezie. Albo wino, albo gin z tonikiem Ja mam piwo

ja mam ochote na tirmaisu ,robie pyszne z serem marcospone(sorry za pisownie ale nei pamietam) pychota a i mam ochote na sernik wiedenski z polewa lkrowa tez wlasnoreczny to w temacie jedzenia ,co do diety gagga ma diete na rozruszanie metabolzimu dlatego narazie je duzo ,ale tak ma byc

ej, też bym chciała poznać opis! I sernik i tiramisu....

No jak już jestem w ketozie to żadna mleczna mnie nie skusi, ale kosteczkę 90%kakao tak dla towarzystwa....no i mam sernik prawie bez wegli!!!!( nikt z domowników go nie tknie)

Wlasnie sie zastanawialem czy da sie zrobic sernik bez cukru? Jak wrazenia organoleptyczne?? I co tam wrzucilas??

Grechus hmmmm...wrażenia organoleptyczne sa mocno średnie (przecież w słodyczach najbardziej nam smakuje cukier), bo cos ten sernik niesłodki jest. Za to jest mocno białkowy i genialnie zapycha na długo. (Czasem nawet traktuję go jako posiłek - wtedy kroje duży kawałek). Przepis podawałam jakieś 80 stron wstecz Przyznam Wam sie w tajemnicy, że jak [...]

gagusmagentowna i ola pewnie na mikolaja juz czekaja??i zgarna najlepsze prezenty isia robilas ten sernik co przepis podano??

[...] sie "keks marcepanowy"... bo faktycznie smakuja ( choc nie wygladaja)jak wyborny keks a caly srodek to pyszny marcepan... na wierzchu posypane jest to cudo cukrem pudrem samokrytyka polega na tym....ze chyba wole nie piec zrobie tylko tradycyjnego czekoladowca z migdalami i orzechami wloskimi i sernik ale ten Twoj -dietetyczny

[...] do garażu, bo by trzeba było auta z saperka szukać. Stąd narty jutro, nawet jadąc powoli do Wisły odpadaja, ale za to sałatka w lodówce juz się przegryza, bigos odgrzewam, sernik, tym razem na zoimno dla odmiany studzi się, śledzie w słoiku. No wszystko gotowe, możnaby poszaleć na tych nartach, bo nawet niania juz do dziecka umówiona była, [...]

Nie wiem kto produkuje te brandowane przez tesco ale to jest taka prawdziwa czekolada czekoladowa za 8,99 litr :D Grycana nie jadłem, Ostatnio spróbowałem szlacheckich lodów Hagen Daazs czy jakoś tak, wlasnie z P&P bo Koniu mnie namówił na to :P Sernik truskawkowy chyba, zaj**isty smak :-) Ale wolę chyba kupić 2kg kury w promocji niż 0,5L lodów za [...]

[...] z maki orkiszowej białek jaj plus wpc z sosem zero czekoladowym i brzoskwiniowy 4 ryż parabiliczny z pstrągiem i suroweczka 5 ryż basmatti buraczki plus piers z kurczaka 6 sernik z twarogu z dodatkami typu orzechy włoskie, masło orzechowe, wiórki kokosowe, dżem z cukini, gakarekta zero pychota z takich posiłków jak dzis moglbym zjeść 10tys [...]

Taki sernik teraz przed snem przydałby mi się tutaj pod ręka . Jakie makro tego serniczka ?

[...] 200g, warzywa - ryż parabiliczny 75g filet z mintaja 200g, warzywa - ryż parabiliczny 75g, filet z mintaja 150g, warzywa - ryż parasoliczny 75g, wątróbka z kurczka 200g, warzywa - fit sernik a to nóżka z ostatniego treningu chociaż najkorzystniej to nogi wyglądają pare dni po treningu ;) /SFD/2019/1/31/b3a1f068964248ecb9769e207f5954da.jpg