sernik

Oooo... Widzę TYLKO 4 posiłki Czyżby lwia część zapotrzebowania została zrealizowana w dwóch pierwszych posiłkach (serniczek)? Miska wypasiona A układ BTW podchodzi? Ale, ale co to w ogóle za sernik z 8 jajec tylko? Z tym bieganiem to nie pyerdol, bo 30 min z prędkością 10km/h to jest niezły zasuw

WOwo sernik movie :) Super Ja uzywam serka poltlustego wydaje sie ze roznicy w btw nie ma az tak duzej a chudy jest bardziej przetwortzony wiec chyba gorszy? Taka moja filozofia. A dodatkowo ten chudy co tu mam ma wiecej wegli a mniej tluszczu niz pol tlusty wiec tak chyba lepiej. Maila poslalam :) buziaki

No ja to wczoraj kebab, pizza, 5 gałek lodów zalanych czekoladą :D a na koniec sernik. Myślałem, że do domu nie dojade ehhe. Piękne uczucie

nawet dobre w smaku, uzyłem białka kokosowego, tylko dałem chyba za duzo zelatyny bo twarde wyszło bardziej jak sernik na zimno

[...] w tym problem by dobrać proporcje i też tą żelatynę moczyć by napuchła i nie było gród. Proporcję po to by wyszedł pudding taki jak z sklepu, jak się doda za dużo to fakt sernik. Pozdro Trening A-1. wyciskanie hantli skos 45st 8 powtórzeń , Serie: 1-zaliczona 42kg poprzednio 40 kg 2-zaliczona 40kg 3-zaliczona 34kg 4-zaliczona 34kg -10 sek [...]

Hej Dzięki za odwiedziny u mnie też życzę wytrwałości i spadków na stole pizza, lody, swiezy sernik z brzoskwiniami...nic nie ruszylam!! Nie macie pojecia jaka jestem z siebie dumna, bo normalnie to bylam pierwsza do zarcia tych wszystkich swinstw! I oczywiscie zero alkoholu mnóstwo pokus dobrze że się nie dałaś i jak batoniki się udały??

Polecam Wam świątecznie sernik Low-Carb, przepis na forum.

[...] Ty to gorzej przezywasz ode mnie . Ale ja Cie rozumiem !!! Mam zakwasy na udach ... czuje moje przywodziciele jak chodze po schodach ... chce masazu Polecam Wam świątecznie sernik Low-Carb, przepis na forum Obczailam, ale bede piec dla rodzinki, wiec oni Low-Carb raczej nie bede chcieli Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-04-01 09:54:21

Np ptasie mleczko z warogu i masła orzech Gdy całe jest gotowe to nakładam sobie porcje na wafle orzech, albo dodaje jakies ww do samej masy zanim zastygnie Mało finezyjne ale również dobre :D Ciemne bułki lub pieczywo zajadane z serkami wiejskimi wysokobiałkowymi Sernik na zimno z dodanymi ww Masa jak do omleta tylko zamiast jajek serki wiejskie [...]

Coś w tym jest bo coś tam od mojej po gryzie ostatnio spróbowałem jakies tiramisu i sernik i przesłodzone max Ale śniadania mam fajne Babka robi omleta ze wszystkim (warzywa ser ich jakaś kiełbasa) Do tego 3 białka jaja z ugotowanych na twardo Jakies pieczywo z opiekacza Góra takich mini pancakes Trochę miodu i dżemu Miska płatków z mlekiem I na [...]

[...] chodzę odrobinę głodna, chyba muszę przypilnować ilość warzyw, żeby jakoś się nimi zapchać :P Jutro rano będą pomiary robione to wstawię. Jutro DNT, ale co najgorsze piekę sernik dla rodziny, taki na czekoladowym spodzie, z musem na wierzchu i w ogóle taki dosłownie rozpływający się w ustach. Kurczę będę musiała ze sobą walczyć nie dość, że w [...]

* Może nie jest mega zdrowa, ale jednak zdrowsza niż tamta gdzie jest cukier, mąka, czekolada itd. :-) Dzięki tym moim podrabianym słodyczom czy to z fasoli czy sernik czy coś tam innego nie muszę sięgać po słodycze te takie niezdrowe, mocno przetworzone. Niestety nie mieszkam sama, więc są słodkości w domu czy jak odwiedzam dziadków to wiadomo [...]

[...] chlebek babci żytni, warzywka 3. udziec indyczy pieczony, gryczana, oliwa z oliwek, warzywka 4. udziec indyczy pieczony, gryczana, masełko, oliwa z oliwek, warzywka 5. sernik sfd, jogurt, warzywa aktywność: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20074f6a6825427f94ecf8b22e40122c.JPG [...]

Sernik na zimno ktory zrobilem w weekend , samo bialko . Wlatuje w posilku przed treningowym , ucinam bialko z ryby i dodaje kawalek sernika ;-) /SFD/2021/7/5/1c72da7c4ab54f8ab82094f1a5b2f007.jpg

[...] później w pracy ta buła z makiem , po pracy omlet marchewkowy z 5 jaj i 30g mąki i 2 marchewek, teraz dopiero zjadłem 350-400g mielonki z indyka i w lodówce tężeje sernik z 2 twarogów i 300g truskawek. Wszystko na dziś. a po za tym nie mogę samowyzwalaczem zrobić fot , moze jutro się uda , bo telefon yebnął pare razy o glebe i już [...]

Wpadaj na rozyckiego;d ja zapraszam nie braknie:) raffaello na zimno sernik szatlotka od reki dostepns;d

Jest coraz lepiej, a sernik/ciastko/budyń czy co to tam jest wygląda smakowicie :-D

Panowie ta caseina jest bajecznie pyszna, smakuje jak sernik na zimno.

[...] 15x40kg 15x40kg Rowerek 30 min Brzuch Wznoszenie nóg leżąc na ławce 15x 10x 10x Skłony na ławeczce głową w dół 10x10kg 10x10kg 8x10kg Plank 3x Max Time Upiekłem wczoraj sernik kokosowo-kakaowy bez węgli:D Wyszedł naprawde pycha ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c62f9bc14d5e49e2984a2e972942bf5b.jpg [...]

w wersji jeszcze bardziej niskobudżetowej można pominąć białko, a zostawić aromat podkradziony mamie z kuchni plus słodzik :-P do tego zaprawa do wody z auchana bez kcal i sernik prawie darmo :-D No bez przesady, każdy pożądny "pakier" ma w domu białeczko |-)