SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sernik

  • WHEY C-6 NOWE SMAKI

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nalepiej sernik hahaha bialka sa mega a mi osobiscie najlepiej na zimnym mleku podchodza

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2014-10-15 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Omlet 2. Domowy sernik 3. Pieczony udziec z indyka + ziemniaki w sosie pomidorowym 4 i 5. Pierogi /SFD/2016/11/6/a4539f2427804c78abcbf6f2c7fd1571.jpg /SFD/2016/11/6/7bb1597a0cb84afbbc3b20194c1c73aa.jpg /SFD/2016/11/6/97f91709e2894461840c5614141fb958.jpg /SFD/2016/11/6/9325654f87434350bfc6e67601b58057.jpg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2016-11-06 21:15:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Vitalmax complex carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jakei masz ladowanie ajk bardzo dobrze dopracowen to ta pewna ilosc fruktozy nei zaszkodzi jak ladowanie ala biniu lody lody sernik makowiec lody to nie bardzo !!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2005-08-09 14:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli wcześniej uważnie nie przeczytałem tematu przepraszam. Spróbowałbym zrobić coś smanczego ciastkja batony białkowe sernik z dodatkiem wpc. Jednak bez odżywek cieżko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-12-08 11:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o odzywiani. ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sokow mozesz pic ile chcesz ale nie nadaja sie na zastapienie gainera, sernik na mase - dobre.. nie polecam cielecinka jak najbardziej wskazana, makrela jak kazda ryba ma duzo bialka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-05-15 18:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z posiłkami weekendy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wyrzucaj żółtek dodaj do omletu np twaróg i wyjdzie ala sernik stosuj różne owoce też inaczej albo na wytrawnie np do środka, mozzarella i trochę mięsa Postaram się coś wymyśleć, Mam jeszcze pytanie jak smakuje jedzenie na masle klarowanym? NA Oleju kokosowym jakos mi nie podchodzi :/ . Ma taki dziwny smak... No po prostu mi nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2016-10-24 10:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Zawsze głodna!

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] moim blogu, ale nie wiem czy mogę podać do niego linka :-? Na poczatek: zupa-krem z babata, sałatka z komosy ryżowej i cieciorki, placuszki z kuskusu z łososiem i wegański sernik z kaszy jaglanej :) /SFD/Images/2015/9/3/fabcb9c702394e0282cc3cc9e40208c9.jpg /SFD/Images/2015/9/3/755a9e56c9ff46fa84d9f624c17a23ce.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2015-09-03 10:22:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ciasto owsiane na śniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @Magor Zwłaszcza, że jakoś dużo czasu mi zabierało jedzenie tego. I o to chodzi :) Wolniej jesz - lepiej się najadasz. Tylko nie mam pojęcia co to jest baza sernikowa xD. Ser biały to ciekawy pomysł, myślę, że spróbuje, obawiam się tylko o smak. A czy mogę używać także tego ciasta jako drugi i/lub trzecie, śniadanie? Czy powinienem coś innego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2012-11-25 19:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie tluszczowo-bialkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może sernik z patelni? ja daję 250 g twarogu, 4 jajka, wiórki kokosowe, słodzik i np. odżywkę albo kakao do smaku. Wszystko mieszasz w misce do uzyskania w miarę jednolitej masy i wylewasz na patelnię. Jak się zetnie to kroisz na cztery części i przewracasz (ciężko, gdy jest w całości). Dobry również na zimno, więc możesz przygotować dzień [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2013-11-23 10:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, ektomorfik, odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] np Rano placek owsiany lub jajecznica z razowcem do szkoły pracy serek wiejscki czy kanapki z piersią na obiad karkówka czy nawet zupa pomidorowa koniecznie z miesem np rzeberko po treningu piers czy ryba, na kolacje sernik na ciepło z patelni czy makrela, albo sałatka ze śledzia z puszki jajko cebula i ogórek, przepisy są w dziale kuchnia

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2012-12-05 12:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja znam, ale i tak musisz do niego dodac masła bo inaczej nie wyjdzie,jak nie chcesz to możesz nie dodawac cukru, ale ogólnie serniki są kaloryczne, a bez ciasta to sernik wiedeński sie nazywa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2008-05-19 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znajdźcie przepis na "sernik na zimno" i zróbcie wg przepisu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2008-05-20 12:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i zeby bylo malo węgli. Czy wpc sie nada jak sobie bede dawal na kolacje?Bo czytam duzo dobrego o trecu Whey 100 i Creamy cocktail Głównie do owsianki rano, potem juz staram sie normalne posilki kurczak/indyk, rybki itp wiadomo a czasami sobie tez robie wieczorem omlet(sernik) z twarogu, odzywki i jajek i glownie do takich rzeczy chce białko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-09-26 22:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekam na moje zamowienie - bedzie pewno w nastepnym tygodniu - dam znac jak otworze ktoras z nowych folii - wybralem dwie na razie - jogurtowa wisnie i limonkowy sernik :-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2015-11-08 06:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorwałem dzisiaj próbkę sernika cytrynowego + kupiłem pomarańcza-marakuja. Sernik już sprawdzony - jest super :D Przypomina mi smak takiej babki cytrynowej/ciasta cytrynowego. Jak ktoś lubi to polecam bo na prawdę warto.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2016-03-16 11:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] upiec mięsa czy ugotować pierś i kroić w plastry, jak można pierś zamienić na warzywa, ryż na warzywa to by jeszcze uszło, kolacja może z niedobrego twarogu można zrobić sernik z patelni (przepis też w dziale kuchnia) W diecie za mało tłuszczy moze dodać oleju lnianego czy oliwy z oliwekm lub podjadać orzechu włoskie, nerkowca, migdały czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2012-08-07 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki słodzik do ciast???

    Post
    Kuchnia SFD

    Używałam erytrytolu, a teraz vitafiber - oba są dla mnie akceptowalne, bezsmakowe, aczkolwiek ostatnio chlupnęło mi się 100 g vitafiber na 450 g twarogu na sernik, bałam się, że będzie ulepek, a zdecydowanie mało słodkie było. Te mogę polecić, a ja wybredna jestem co do słodzików, bo po większości z nich jest mi niedobrze i uwazam, że maja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2016-08-22 15:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam nie za dużo białka w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż + kurczak w pudełko Placek owsiany Sernik z patelni shake

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2014-11-18 17:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak jakbyś miał 50dag sera i chciał upiec sernik ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2004-04-13 01:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa szarlotka. zlo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sernik jest ok!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2007-01-29 00:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)