ruda

III OTWARTY PUCHAR KNUROWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW, 14.12.2008 R. Juniorki do lat 18-stu Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 56 KG 1 Woźniak Adrianna Pover Kuźnik Chorzów 1990 67,5 kg I 2 Bąk Małgorzata UKS Eugen Knurów 1994 27,5 kg II KAT. 60 KG 1 Woźniak Katarzyna UKS Eugen Knurów 1990 47,5 kg I KAT. +60 KG 1 Sławińska [...]

Mel no fajnie było - ale tak jak piszę staram się dokładać ile mogę, ale nie kosztem techniki /-)_ Życzę Ci wytrwałości w Twoim jutrzejszym treningu :-)) Monia, Ruda %-)po bananie to człowiek od razu dostaje powera %-) on ma magiczną moc :-D ostatnio jem je na potęgę, po każdym treningu muszę go mieć \-) a pomyśleć, że zawsze unikałam bo to chore [...]

II OTWARTY PUCHAR KNUROWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW, 14.12.2008 R. Juniorki do lat 18-stu Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 56 KG 1 Woźniak Adrianna Pover Kuźnik Chorzów 1990 67,5 kg I 2 Bąk Małgorzata UKS Eugen Knurów 1994 27,5 kg II KAT. 60 KG 1 Woźniak Katarzyna UKS Eugen Knurów 1990 47,5 kg I KAT. +60 KG 1 Sławińska [...]

To ja moze cos o mojej krainie czyli Rudzie Sląskiej Nie będe szukał po necie szczegółów itp wole z gowy :) Ruda Śląska to jest jedno wielkie miasto w którym znajdują sie dzielnice typu: Ruda Godula Orzegów Bykowina - Potęga bo tam mieszkam Halemba Kochłowice - Jeszcze wieksza potęga bo tam trenuje KTJ :P" Chebzie Nowy Bytom Wirek [...]

Pierwsze zgłoszenia, zaskoczyła mnie jak na początek duża liczba zgłoszonych kobiet i to cieszy. Osoby te maja zapewnione statuetki z stali nierdzewnej już poprawione na I Mistrzostwa Polski. Jeżeli kogoś pominąłem, czy źle wpisałem proszę o info. Kobiety 25 kg PEŁNOSPRAWNE 1 MATUSZEWSKA MARTA Wrocław 2 CZERW MAGDALENA SCF Dąbrowa Górnicza 3 [...]

Jak to śpiewa czadoman Ruda okazała sie byc blondyną, Gdy rozjaśniłem pokój swoja peleryną, Lecz z tamtej nocy niczego nie żałuje, Co ona potrafi, jeszcze to czuje! I refrenik Ref: Ruda tańczy jak szalona, Krzyczy, piszczy, to jest ona! Ruda lalę pokochałem, Z rudą noce są wspaniałe!

Wyniki: 55 kg 1. Adrian Hajduk (ZKS Slavia Ruda Śląska) 2. Adam Bieńkowski (AKS Białogard) 3. Adam Słowiński (Ceramik Krotoszyn) 3. Łukasz Kowalski (Spartakus Pyrzyce) 60 kg 1. Rafał Statkiewicz (Grunwald Poznań) 2. Rafał Bieniek (Górnik Łęczna) 3. Krzysztof Bieńkowski (AKS Białogard) 3. Robert Rogalewicz (Grunwald Poznań) 66 kg 1. Adam Blok [...]

Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Mistrzostwa Polski Juniorów o lat 20 i 23 w W.L oraz Akademickie Mistrzostwa Polski w T.S Ranking 2009 WL stan na dzień 08.05.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking 2009 kobiet Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 [...]

Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Otwarty Puchar Dolnego Śląska Strzegom -21.11.2009r. W razie błędów powiadom. Ranking 2009 WL stan na dzień 12.10.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking kobiety Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 2.Mularczyk Paulina UKS Eugen [...]

Ostateczny ranking zawodników na 2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking kobiety Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 2.Mularczyk Paulina UKS Eugen Knurów 32,5 IV Puchar Knurowa Knurów 29.11.09 Kat.wag.48,0kg. 1.Małkowska Patrycja UKS Eugen Knurów 57,5 Otw.Puchar Dol.Śląska 21.11.09 [...]

Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Mistrzostwa Polski Weteranów i Weteranek w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc – 16.05.2009 Ranking 2009 WL stan na dzień 23.05.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking 2009 kobiet Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 [...]

Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Puchar Polski w Nasielsku 05-07.06.2009r. Ranking 2009 WL stan na dzień 11.06.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking 2009 kobiet Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 Kat.wag.48,0kg. 1.Mikulska Monika UKS Eugen Knurów 50 [...]

Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Bartosz 2009 w Tarnobrzegu – 19.09.09 oraz III Otwarte Mistrzostwa Zagłębia w Wyciskaniu Leżąc Będzin – 04.10.2009 w razie błędów powiadom. Ranking 2009 WL stan na dzień 12.10.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking kobiety Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS [...]

Ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS na 2009r. uzupełniony o Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym - Katowice 28.11.2009r. oraz IV Otwarty Puchar Knurowa w Wyciskaniu Leżąc -21.11.2009r. W razie błędów powiadom. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking kobiety Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 [...]

Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc - 16.05.2009 Ranking 2009 WL stan na dzień 30.05.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking 2009 kobiet Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 Kat.wag.48,0kg. [...]

Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o V Mistrzostwa Śląska Juniorów i Juniorek do lat 18 i IV Puchar Knurowa w Knurowie 14.06.2009r. Ranking 2009 WL stan na dzień 21.06.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking 2009 kobiet Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 [...]

Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym w Jonkoping Szwecja 09-13.06.2009r.oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorek w Grajewie 19-21.06.2009r.i Mistrzostwa Świata Subjuniorów i Juniorów 01-04.07.2009r. Ranking 2009 WL stan na dzień 21.06.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking [...]

Witam po konkursie, wracam do działania z pompą i fanfarami czyli: PODSUMOWANIE 2 LAT NA FORUM Poprzednie podsumowania dziennik nr1:klik i konkursowe (świeżynka %-) ): klik Korzystając z faktu, że mam dobre zdjęcia podsumuję to co trzeba :-D ( chciałam trochę później ale są naciski z góry };-) ) Te 2 lata minęły pod hasłem: redukcja redukcja i [...]

W zeszłym sezonie zawodniczki Lechii sięgnęły po pierwsze, historyczne złoto. Jak na mistrzynie przystało, rugbistki z Gdańska w wielkim stylu rozprawiły się z konkurencją w sezonie 2012. Ladies Lechia zwyciężyły aż pięć z sześciu rozegrany ch imprez. W całym sezonie podopieczne Janusza Urbanowicza zaledwie raz musiały uznać wyższość rywalek - [...]

Kumite mężczyzn – kat. –65kg Łukasz Rogacz – Dąbrowa Górnicza Łukasz Buchta - Jastrzębie Błażej Szaflik – Katowice, Marcin Sztajerski – Ruda Śląska Kumite mężczyzn – kat- 70 kg Radosław Ociepka – Gliwice Łukasz Ociepka – Gliwice Konrad Burzyński – Tarn. Góry, [...]