Ruda, ja chcę. Mam motywację. Ale brak środków finansowych na to by raz na jakiś czas nie zjeśc czegoś co ugotuje mama/teściowa. Albo po prostu nie stać na mięso...
Ruda, święta racja. Wczoraj się miałam okazję przekonać. Znajomego na siłce porosilam czy by nie pomógł. Wiem, że ma większe doświadczenie i nieraz mnie ganił za technikę. Wczoraj to było naprawdę ciężko. Trudno będe robić dokładniej na mniejszym obciążeniu niż wcześniej. W końcu nie o rekordy ciężarów tutaj chodzi ...
No to za kilka dni się skończy się hype na małą rudą gnidę. Wreszcie zawalczy z przeciwnikiem po pełnym obozie, który ma dobre zapasy. Dotychczas nie dawano mu takich zawodników. Zresztą jeśli spojrzeć na jego rekord to w teorii ma trzy solidne nazwiska na rozkładzie. - Holloway - wówczas jeszcze młody, ale już wtedy spokojnie wytrwał całą walkę [...]
Dotka, to wiadomo, ale ja nie sadze zebym doprowadzila sei do stanu ciala takiego jak np Kittie czy Ruda... Nie te lata, za duzo siedzenia na doopie. Ja po prostu chce wygladac dobrze :-) Chociaz czy kiedys jakas kobnieta byla zadowolona w 100% z wygladu? ;-)
Ruda, mogłoby Ci być niewygodnie, choć nadal elegancko :-)) http://imageshack.us/a/img402/5987/59421833.jpg Coś jak Meryl Streep w Ze śmiercią jej do twarzy :-D
:) dziękuję za przywitanie obliques i Rudą :) właśnie robię zakupy do domu no i ma niezłą zagwostkę bo zazwyczaj to były kilogramy sera białego i żółtego a teraz... ale ciesze się mimo to :) pozdrawiam i do usłyszenia szybkiego o udało mi się! moja pierwsza próba skomponowania posiłków z uwzględnieniem przeczytanych zaleceń w innych dziennikach, [...]
Jurys, takie, że rzygasz i ryczysz po? uczciwe ciężary i prawie bez przerw miedzy ćwiczeniami i z 8 ćwiczeń w obwodzie minimum Gigantserie? osobiście innych bym Wam w tym dziale nie rozpisywał acz nie jedno podejście jest słuszne ( chyba że żyjemy w sekcie ) Ruda [...]
Tak nie doczytalam czy na opole to trzeba jakieś wejściówki mieć czy wstęp wolny? tak, trzeba mieć na każdy dzień osobne Ruda będzie nimi dysponowała, podobnie jak rok temu.
no a jeżeli zmagasz się z zastojem, to tak jak ruda - może po prostu coś jest nieodpowiednio dobrane. Może to być zarówno dieta jak i trening. Każdemu służy lub przeszkadza coś innego