rodzaje

Witam. Jestem tu nowa.Od niedawna ćwiczę na siłowni.Chciałam dowiedzieć się jakie zawody organizowane są dla kobiet oprócz zawodów sylwetkowych fitness,kulturystycznych oraz bikini fitness. Proszę też o informację jaki jest czas przygotowań itp. Z góry dziękuję

witam. czy ktos zna jakies zrodlo, badz wie, jak dojsc do informacji, ktora poszukuje? mianowicie chodzi mi o zawartosc poszczegolnych weglowodanow w roznych ich zrodlach, dla przykladu: ziemniaki - skrobia kasza gryczana - amylopektyna kasza jeczmienna - amylopektyna itd itd

jakie mamy rodzaje insuliny i do jakiego typu sie go stosuje aha i jeszce jakiego typu jest najslabsza cukrzyca oraz jaka insuline do niej powinno sie stosowac do niej insuline interesuje sie tym poniewaz choruje na cukrzyce od bardzo niedawna i nie wiedzialam o co mam pytac doktora

Jak w temacie, wiecej info tutaj : http://allegro.pl/super-dresy-nike-athletic-szare-bawelniane-l-xl-i3794327420.html http://allegro.pl/super-dresy-nike-sportswear-szare-bawelniane-l-xl-i3794331712.html W zamiane wchodzi w gre jedynie białko/aminokwasy/con-cret

Za tydzień zaczynam cykl na kreatyne cm3 treca (180kaps.) połączonej z vitalmax gainer 1 i aminokwasami. Otóż z poprzedniego cyklu zostało mi kreatyny na na jakieś 5 dni jest to monohydrat z vitalmaxa i nei wiem co z nim zrobić czy zjeść go juz na począrtku cyklu czy na końcu

Szukalem dosc duzo ale nie znalazlem full zadowalajacych mnie info. Otoz posiadam 100% WPC, kretki: mono i citro (tabsy). Czytalem gdzies ze mono najlepiej sie wchlania po treningu.. Z kolei nie chce zeby kretka sie z WPC klocila.. jak, ile i w jakich odstepach brac ? Za pomocne info z gory THX

Sorry jak było , nie szukałem przyznaje sie bez bicia Czym sie różnią od siebie kreatyny : monohydrant , stacki , estry , jabłczany... itd. Kiedy jaki brać , jakie mają działanie , które są lepsze , które gorsze ? Prosze o info.

Witam :) Mam pytanie:) Załóżmy, że mamy X panda, gdzie jest 4g krety(Jabłczanu Etyl Estru Kreatyny,Jabłczanu Kreatyny). Wychodzi na to, że jeszcze 6g moze sie wchłonac, wiec, jeszcze biorąc 10g MONO dziennie do tego "wywalam ją w błoto"???\

witam, czy różnią się między sobą rodzaje magnezu jesli chodzi o funkcje? bo są różne np. chelat, cytrynian itd. a gdzieś czytałem że np. na objawy depresyjne należy brać cytrynian proszę o wyjaśnienie :-)

Witam przymierzam sie do kolejnej kuracji Mam na stanie lixus sustanon 300, 10ml propa, 150 tab mety Prop zostal mi z poprzendiej kuracji wiec chcem go wykorzystac. Moje pytanie zaczac go na poczatku czy na koncu cyklu???

Czy jeśli już zacząłem cykl na metanabolu ruskim i kupiłem go 100 a na cykl potrzeba mi prawie 200, to czy moge dokupić następne 100 tajskiej mety czy tak samo już musi być ruska ??

Jakie Waszym zdaniem jest lepsze białko z serwatki?-izolat czy koncentrat?Izolat wychodzi duzo drozej, takze czy warto go kupowac, bo moze różnice sa minimalne.

witam. mam pyatnko. sa 4 formy tremu: acetat, hexa, enan, mix. stosujac dawke np 75 mg wykonujemy strzal e2d. ale jesli wziac np. tritrenabol, to jego okres poltrwania jest dluzszy. co ile wykonywac strzal np 150 mg e3d ?

Czu zwracacie uwagę na budowę mięśnia przy doborze ilości powtórzeń w danej serii? Przykładowo obserwując trening tricepsa na linkach wiele osób wkonuje od 12 do 20 powtórzeń. Dlaczego? Mięsień ten w 70-80% składa się z włókien białych, które reagują na przedział powtórzeń 1-6 większym ciężarem. Jak zatem patrzeć na dobór ilości powtórzeń?

Spotkal sie ktos z tym??

Siema, jak progresujecie na treningach? Oddajecie ciężar z serii na serie ? Piramidy? Progresja liniowa? Może regresja? Robię obecnie serie na przeciwstawne grupy mięśniowe i nie wiem co by było najlepsze. Myślałem o regresji w jednej partii i w przeciwstawnej progresję liniowa... albo w obu taki sam sposób. Co wy byście poradzili?

Mam dostep do perfum wszelkiego rodzaju czy meski czy damskie. Flakoniki 50ml w cenie 58.5zl nie wiem czy drogo czy tanio po tyle sa jakby ktos chcial. Nie sa to perfumy domowej roboty czy tym podobne tylko produkowane przez firme sie tym trudniaca. Zmieniony przez - szopik99 w dniu 2009-04-21 13:26:35

jak wiadomo jest dozo rodzajow kreatyny ale ktora jest najskuteczniejsza? ktora najsilniejsza i czym sie roznia? ester mono jablczan?

Który Xpand jest obecnie najlepszy ?? Może można łączyć 2 lub 3 rodzaje o innych porach dnia w celu maksymalizacji efektów ?? Xpand (ten stary) Xpand Xtreme Pump Xpand Recovery Xpand Energized

Siema jakie są rodzaje kreatyn i czym sie róznią?? jesli mozecie to wytłumaczcie mi bo ja sam osobiscie zarzywałem tylko monohydrat i juz dla mnie malo pomaga i moze teraz inny rodzaj wziąc? co wy na to??a teraz bede mial przypływ gotówki i juz sie zastanawiam co kupic??