SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 rodzaje kreatyny który pierwszy zjeść ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1005

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 810
Za tydzień zaczynam cykl na kreatyne cm3 treca (180kaps.) połączonej z vitalmax gainer 1 i aminokwasami. Otóż z poprzedniego cyklu zostało mi kreatyny na na jakieś 5 dni jest to monohydrat z vitalmaxa i nei wiem co z nim zrobić czy zjeść go juz na począrtku cyklu czy na końcu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21993
IMO bez znaczenia.

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21884
Ja miałem mono olimpa i troche i mieszałem razem z cm3

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 914 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5938
ja bym zjadł na początku cyklu i później zabrał się za Cm3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 810
THE1ROCK i jak Ci wyszło to mieszanie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 101363
mieszanie szczegolnie takiej ilosci ()

nie da innych efektow - beda one takie same jakbys nie mial wogole tego mono

180 kaps cm3 - nie za malo?

DT 4 kaps rano
po tren 4 kaps
Dnt
4 kaps rano

tygodniowo przy 3 tren w tyg wychodzi 40 kaps tyg

180/40=4,5 a to jest 31 dni... no chyba ze to mono masz na te rowne 5 dni no to cykl moze byc jako tako

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 810
wiesz juz sam nie wiem jak dawkować te cm3 jeni mówią ze 4 przed i 4 po treningu wystarczy inni piszą tak jak Ty żeby maxymalną dawkę brać tak czy siak oczywiście kupie jeszcze opakowanie 90 kapsułek cm3.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 810
oj sorry źle przeczytałem twoją odp. :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 810
słuchaj a nie lepiej i w dnt brać 8 kapsułek cm3 rano 4 i w godzinach kiedy zwykle mam trening też 4 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8066 Napisanych postów 149330 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184227
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 810
oj to już chyba wina mojego dzisiejszego zmęczenia po siłce :P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

krutkie pytanko na temat kreatyny

Następny temat

Vita Fuel firmy TwinLab, co o tym sądzicie ?

WPC zestaw