SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • po czym będą lepsze wyniki

    Post
    Sztuki Walki

    i wszystkie rodzaje wodów które mi die spodobaja moge robić ? Zmieniony przez - mmator w dniu 2012-10-14 13:20:26

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2012-10-14 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POBUDZACZ ENERGETYK GUARANA TAURYNA . . .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry na pobudzenie jest także life energy. W składzie jest guarana i 3 rodzaje żeń-szenia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2011-03-04 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekty (pewne będą... małe... za to tłuszczyk będzie piękny %-) ). Budowanie mięśni to nie tylko nadwyżka kaloryczna i dużo białka, ale też odpowiednie dostarczenie witamin, minerałów, odpowiednie ilości i rodzaje tłuszczy, odpowiednie pory spożywania posiłków i adekwatne do nich produkty. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-08-30 18:07:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2014-08-30 18:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ze 127 kg. Proszę o korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za mało kcal. mało tłuszczy( i słaby ich stosunek) brak warzyw. gdzie inne rodzaje mięsa?jaja?ryby? białko sojowe oczywiście out. Zmieniony przez - marian1970 w dniu 2015-04-21 13:08:25

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2015-04-21 13:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing

    Post
    Sztuki Walki

    hmm... A ta olimpijska WTF chyba? W kazdym razie przy naszym klubie jest jakas sekcja TKD dla dziecie do 14 lat bez kontaktu na glowe. Sa dwa rodzaje TKD i jedna jest o niebo lepsza bo uzywa rak. Tej szermierki noznej nie polecam nikomu chyba ze dzieciakom. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2002-09-10 19:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test do straży

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Podciąganie z obciążeniem i techniką tak abyś zrobił jak najwiecej jak mniemam wiec warto też zobaczyć na ile pozwalają oszukiwać i mozna to wykorzystać tzn są rózne rodzaje podciągania jak np Siłowe lub tzw Crosfit owe więc ja bym to dopasował (przykład technicznie podciągam się 15 razy w sposób niemal taki sam robiąc ilość jestem w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2012-01-02 12:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + 100% WHEY PROTEIN optimum nut.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce skłamac , takze nie bierz tego co napisze tak bardzo do Ciebie bo moge sie mylic , z tego co pamietam to xpe zawiera 4 rodzaje kreatyn i bodajze kofeine , nie wiem czy normalny xp zawiera chyba 3 kreatyny... ale nie jestem tego pewien !

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2006-02-03 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie wkt a glikogen?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest inny czy zalezy to od pRacy jaką wykonują dane miesnie w codziennym zyciu, czy popRostu temu Bóg dał tak a temu tak zalezy od rodzaju wysilku i jakie w nim biora udzial rodzaje wlokien :D kilka tabelek (dzieki uprzejmosci grupy ARG) moze podpowiedza wiecej :D Overview-----------------------------Muscle Fibers [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2007-07-24 19:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl , kreatyna pomoc w dawkowaniu, poprawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten Anabolik od USN to stak kratynowy są tam podajże 4 rodzaje kreatyn w tym też monohryd.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-07-25 23:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super hard gainer vs mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według mnie SHG jest ciut lepszy, ze względu na różne rodzaje białka i enzymy trawienne. Smakowo oba są bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2006-11-04 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze i węgle razem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moze to Ci sie przyda.Na nastepnych stronach tez ciekawe informacje sa. Oprocz tego,ze spozywajac posilek gdzie sa 2 rodzaje zrodla energii co powoduje,ze najpierw sa wykorzystywane wegle i tluszcz moze sie odkladac,dodatkowo wegle stymuluja insuline,wiec w posilku tluszczowo-bialkowym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2008-08-13 22:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i odpowiednimi proporcjami makroskładników. Poczytaj: http://www.sfd.pl/temat89657/ - dieta: zrób to sam by Tyka http://www.sfd.pl/temat161108/ - CKD by Qazar Są to dwie rodzaje diet. Wybierz sobie jedną z nich i spróbuj ułożyć sobie dietę na podstawie tych artykułów. Ludzie z forum ją potem ocenią i skorygują. Jeżeli chodzi o ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2006-04-22 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - FBW (masa).

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie sa to oddzielne rodzaje progresji mozesz ćwiczyć tym samym cięzarem zmniejszając np.co tydzien czas Progres z cięzarem stosuj na duże partie naprzykład wyciskanie sztangi płasko 10 8 6 -zmniejszasz liczbe pow. zwiększając ciężar

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2010-04-02 13:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kreatynie co brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc skoro nie trec to przychodzi mi to AAKG extreme - olimp - samo aakg Areo2 - biogenix - sama cytrulina Arginine^3 - Activlab - 3 rodzaje argininy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-03-09 14:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Booster- czy to doby pomysł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam life energy z Treca , fajnie pobudza w ciągu dnia. W składzie guarana i 3 rodzaje żeń-szenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-11-09 15:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po miesiącu fbw (zmiana systemu na 15-10-5)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przypadkiem - chude i długie ręce i nogi) - reszta ćwiczeń progresja idzie dobrze. Co do progresji ogólnie - dzięki za przypomnienie arta - będę stosował inne rodzaje przy zastojach i wykorzystaniu max ciężarów, Na koniec co do treningu - mam śmiało trenować tym podstawowym zestawem póki będzie progres - czy jest jakiś max tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2011-10-18 14:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adaptogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ashwagande masz standaryzowaną, jak kupisz zenszenia pieron wie ile masz tam witanolidów tu masz fajny 3 rodzaje zen szenia https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_Complex_-opis33027.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2019-12-24 15:41:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dni treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilości powtórzeń w seriach w ćwiczeniach podstawowych redukcja do zakresu 6-8,w kolejnych 8-10 a w ostatnim ćwiczeniu 12-15 powtórzeń, to poruszy na jednym treningu wszystkie rodzaje włókien mięśniowych (trening holistyczny), raczej staraj się zwiększać ciężar ale zostań w tym przedziale Zmieniony przez - supleman w dniu 2005-08-29 18:39:29

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2005-08-29 18:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stac obecnie najlepszy? i BA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hyperfusion skąłdowo wychodzi zaj**iscie chyba najlepsze z wszystkiego ale widze ze wiekszosc poleca GM ;/ i duzo opinie słyszałem mimo tego ze sa dwa rodzaje kretyny i kompletnie niewiem juz co kupic ;/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2014-05-05 10:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było mało koksu który zatrzymuje wodę w organiżmie to spadnie im wszystko jak z przebitego balonu. Senior posłuchaj sie Lolka i zamień omkę na odżywki i dobre żarcie. A jeśli jesteś pewien że chcesz wziąć trzy rodzaje koksu to proponuje do tego wino. Przemyśl to i zrób jak uważasz. LOL masz ode mnie soga! To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2003-01-15 14:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)